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指宿の食材でヘルシー料理を作ろう！
指宿の食材でヘルシー料理を作ろう！
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指TABLE
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いぶ
食べる
いぶ
食べる
〒　－
※
個
住所
人
申
込
の
方
ふりがな
氏名
〒　－
参加人数
(本人含む)
※
団
代表者住所
名　体
申
込
ふりがな
代表者氏名
の
ふりがな
方
団体名
※
電話
※日中つながりやすい番号を記入してください。
個
人
E-mail
・
団
体
職業
性別：
申
□①お手軽！おかず・お弁当部門
込
の
方
部門
※応募部門に☑
□②ヘルシー！スイ－ツ部門
□③家族だんらん！やわらかメニュー部門
※団体申込の場合は、代表者の職業・性別・年齢を記入してください。
年齢：
歳　応募レシピ写真
ここに写真を貼付してください。
※写真の下をこの線↓に合わせて貼ってください。
応募レシピ記入欄
料理名
材料（２人前）
※カロリー　kcal，　塩　ｇ使用
・条件を満たすものに◎をつけてください。
※こだわった点や工夫したところなど記入してください。
このレシピ
に関するエ
ピソードや
アピール
ポイント
※団体・グループでの応募の方のみ代表者の住所・氏名を記入してください。
※カロリー、塩分は計算等ができる方は書いてください。
作り方

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