プログラムスケジュール

プログラムスケジュール
2016年8月
スタジオ
月
プール
Lafua
スタジオ
火
プール
Lafua
スタジオ
水
プール
Lafua
スタジオ
木
プール
Lafua
スタジオ
函館店
土
プール
Lafua
スタジオ
日
プール
Lafua
9:00
9:00
★9：30～（30）
9：30～（30）
★9:30～（30）
10:00
Ｓｕｎ＆Ｍｏｏｎ
10：15～（45）　佐々木
11:00
かんたんアクア
★9：30～（30）
時の香り
水中ダンベル
10：00～（45）　前野
10：15～（45）　佐々木
10：00～（45）　畠山
★10：30～（30）
10：15～（45）　山本
10：30～（45）　山本
かんたんアクア
10：00～（45）　畠山
10：00～（45）　木村
10：15～（45）　蛯沢
12:00
ほっとベーシック
11：45～（45）　濱出
11：15～（45）　中澤 11：15～（45）　安藤
11：15～（45）　佐々木
★11：30～（30）　ほっとエナジー
バランスボール
★12：15～（30）
★11：15～（30）　蛯沢
ナチュラルグリーン
10：00～（45）　中澤
10：00～（45）　中澤
オーシャンブルー
11：00～（45）　佐々木
★11：30～（30）
かげろう
11：30～（45）　蛯沢
ＢＯＤＹケア
美コア
11：45～（30）　中澤
11：45～（30）　中澤
11：45～（60）　前野
12：00～（45）　山本
12：30～（30）
12：15～（45）　竹内
★12：15～（45）　前野
水中ダンベル
★13：15～（30）
13：15～（45）　安藤
かんたんアクア
14:00
ナチュラルグリーン
★13：00～（45）　森岡
水中シェイプ
かんたんアクア
13：15～（45）　川口
13：30～（45）　濱出
★13：15～（30）
ほっとスタート
13：15～（45）　山本
水中ダンベル
13：45～（30）　中澤
水中シェイプ
フレッシュ増川
★14：15～（30） 14：00～（45）
14：00～（45）　佐々木
水中ダンベル
時の香り
息継ぎ改善クロール
かげろう
★13：15～（30）　13：15～（45）　中川
13：30～（45）　前野
★14：15～（30）　フレッシュ増川
15：00～（45）
美コア
かげろう
ほっとエナジー
13：30～（30）　中澤
13：15～（45）　中川
かんたんアクア
13：30～（45）　安藤 13：15～（60）　館山
13：15～（45）　館山
14:00
13：45～（45）　佐々木 13：45～（45）　山本
14：00～（45）　館山
14：15～（45）　安藤
水中シェイプ
14：15～（45）　中川
ＢＯＤＹケア
ほっとベーシック
15：00～（60）　安藤 15：15～（45）　中澤
13:00
★13：00～（30） ★13：00～（30）
かんたんアクア
★14：00～（30）
14：15～（45）　佐々木
15:00
ほっとエナジー
15：15～（30）　館山
15：15～（45）　森岡
15：00～（60）　畠山
16:00
おすすめプログラム
フレッシュ増川 ★14：45～（30）
金
曜
休
館
Ｓｕｎ＆Ｍｏｏｎ
14：45～（45）
オーシャンブルー
15:00
15：00～（45）　館山
15：15～（45）　中川
16:00
・・・おすすめプログラムです
17:00
12:00
11：45～（45）　中澤
水中ダンベル
13:00
10:00
11:00
ミットアクア
★11：15～（45）　川口
11：45～（45）　畠山
★12：15～（45）　畠山
18:00
時の香り
10：30～（45）　安藤 10：30～（45）　佐々木
水中シェイプ
★11：30～（30）　かんたんアクア
★10：30～（30）
10：30～（45）　吉田
ステップ30
11：15～（45）　佐々木
★9：30～（45）　館山
ほっとベーシック
ナチュラルグリーン
17:00
人気のクラス！是非とも、ご参加ください♪
18:00
表記内容
19:00 フレッシュ増川
ほっとエナジー
18：45～（45）
18：45～（45）カノン
18：45～（60）　畠山
水中シェイプ
19：45～（45）　山本 ★19：45～（45）　川口
水中シェイプ
★20：45～（30）
21:00
★19：45～（45）　竹内
ナチュラルグリーン
20：30～（45）　館山
20：45～（45）　安藤
22:00 ★21：45～（30）
19：00～（45）　蛯沢
★19：00～（30）
ほっとベーシック
19：15～（30）　館山
19：15～（45）　館山
ミットアクア
20:00
美コア
時の香り
美コア
★20：45～（30）
20：45～（30）　館山
20：45～（45）　竹内
ほっとベーシック
19：45～（45）　安藤
20：45～（45）　佐々木 20：45～（45）　安藤
ほっとエナジー
22：00～（45）　森岡
★21：45～（45）　中川
Ｓｕｎ＆Ｍｏｏｎ
19：45～（45）
水中シェイプ
かんたんアクアオーシャンブルー
20：30～（45）　森岡
フレッシュ増川
21：45～（45）
20：00～（30）
かげろう
水中ダンベル
19：30～（30）　木村
フレッシュ増川
★水中シェイプ
19：45～（45）　中川
プログラム名
ほっとスタート
かんたんアクア
19：15～（45）　館山
バランスボール水中ダンベル
★20：00～（30） ★20：00～（30）
★20：00～（30）
19:00
バランスボール
★19：00～（30）
★20：45～（30）
20：45～（45）　山本 20：45～（45）　吉田 20：45～（45）　中川
20：45～（45）　佐々木
21：45～（45）　山本
21：45～（45）　山本
★ 開始時間担当者
20:00
21：00閉館
（トレーニングは20:30終了）
21:00
ナチュラルグリーン
20：45～（45）　木村
22:00
22：00～（45）　森岡
22：00～（60）　竹内
時の香り
22：15～（45）　館山
23:00
23:00
24:00閉館（トレーニングは23:30終了）
ＨＯＬＩＤＡＹＩＮＦＯＲＭＡＴＩＯＮ ①
全てのプログラムは、より多くの皆様に参加していただけるよう
３～４ヶ月に１回、担当者及び内容を変更する場合があります。
ＨＯＬＩＤＡＹＩＮＦＯＲＭＡＴＩＯＮ ②
★マークは定員制プログラムです。
参加プレートをお一人様1枚のみお取りください。
☎0138-35-3555
ＨＯＬＩＤＡＹＩＮＦＯＲＭＡＴＩＯＮ ③
スタジオプログラムご参加の際は安全の為、走らずスタジオ内へお進みください。
スタジオ内の場所取りは禁止とさせていただいております。
周りの方に配慮しながら、譲り合ってご参加ください。

Download Report