就労支援センターたまん献立表(平成28年8月分)

8 月 の 献 立 カ レ ン ダ ー 1(月)
赤
黄
2(火)
3(水)
(H28・8)
4(木)
5(金)
むぎごはん
三色丼
ごはん
ごはん
ごはん
さんまフライ
白和え
チキンソテー
魚の塩焼き
酢鶏
切干大根
みそ汁
和風スパゲティー
なすみそ炒め
中華和え
みそ汁
もも缶
コンソメスープ
すまし汁
すまし汁
ゼリー
果物
果物
さんま・たまご・ベーコン
とうふ・みそ
ごはん・むぎ・パン粉・小麦粉
油・さとう
きゃべつ・人参・きゅうり
切干大根・にら・なめこ・ねぎ
緑
8(月)
赤
黄
とりミンチ・たまご・とうふ
みそ
ごはん・砂糖・片栗粉・油
ごま・ふ
チンゲン菜・ほうれん草・人参
ひじき・しめじ・ねぎ
緑
9(火)
赤
黄
とりもも・ツナ
ベーコン
ごはん・スパゲティー・油
さとう
きゃべつ・かいわれ・トマト
赤
黄
さかな・豚ミンチ
みそ
ごはん・ごま油・そうめん
海藻ミックス・きゅうり・なす
ピーマン・人参・玉ねぎ
緑 人参・玉ねぎ・シメジ・コーン・絹さや 緑
10(水)
11(木)
赤
黄
とりにく・たまご
中華いか
ごはん・片栗粉・油
ごま・さとう
ピーマン・人参・玉ねぎ・たけのこ
緑 しいたけ・もやし・きゅうり・わかめ・もずく
12(金)
ハンバーガー
ごはん
タコライス
いなりずし
ポテトフライ
魚のホイル焼き
マヨネーズ和え
ざるそば
パンプキンスープ
ポテトサラダ
クラムチャウダー
果物
コンソメスープ
フルーツカクテル
山 の 日
ちくわの磯辺揚げ
梅香和え
フルーチェ
赤
黄
ぶたにく・牛肉・たまご
牛乳
パン・小麦粉・パン粉
油・ポテト・マヨネーズ
トマト・きゅうり・レタス・玉ねぎ
オレンジ
緑
15(月)
赤
黄
魚・ハム・ベーコン
牛乳
ごはん・マーガリン・ジャガイモ
マヨネーズ・さとう
人参・玉ねぎ・シメジ・きゃべつ
赤
黄
ぶたにく・ぎゅうにく・チーズ
鮭フレーク・あさり・牛乳
ごはん・マヨネーズ・ジャガイモ
小麦粉・さとう
玉ねぎ・きゃべつ・レタス・トマト
ほうれん草・きゅうり・人参
緑 トマト・きゅうり・ほうれん草・コーン 緑
16(火)
17(水)
赤
赤
油揚げ・ちくわ・たまご
黄
黄
緑
18(木)
日本そば・さとう・油
小麦粉・米
きゃべつ・モウイ
しそ
緑
19(金)
チキンカツ
ごはん
カレーライス
ごはん
あわごはん
ひじき煮
焼き魚
ミックスサラダ
チキン照り焼き
ピーマン肉詰焼き
みそ汁
肉じゃが
漬物
筑前煮
マカロニサラダ
カルシウムあられ
ゆし豆腐
ゼリー
みそ汁
すまし汁
漬物
プリン
フルーツヨーグルト
赤
黄
とりにく・たまご
大豆・ちくわ・油揚げ・みそ
ごはん・油・パン粉・小麦粉
ごま・さとう・あられ
きゃべつ・ひじき・人参・絹さや
糸こんにゃく・ほうれん草
緑
22(月)
赤
黄
緑
緑
23(火)
赤
ぶたにく・とりにく
赤
黄
ごはん・小麦粉・バター
砂糖・油・ゼリー・ジャガイモ
人参・玉ねぎ・きゅうり
きゃべつ・トマト
黄
緑
24(水)
とりにく・さつまあげ
みそ
ごはん・さとう・油
里芋・ふ
きゃべつ・かいわれ・トマト
ごぼう・人参・えのき・絹さや
緑
25(木)
赤
黄
ぶたにく・牛肉・たまご
ハム・とうふ・牛乳
ごはん・あわ・パン粉
マカロニ・マヨネーズ・さとう
ピーマン・玉ねぎ・きゃべつ
緑 かいわれ・トマト・人参・きゅうり・アーサ
26(金)
ごはん
ジューシー
豚丼
ごはん
コロッケと肉巻き
魚のマリネ
沖縄そば
じゃこ和え
煮つけ
きんぴらごぼう
かぼちゃのサラダ
酢みそ和え
大根キムチ
大根ともずくの和え物
みそ汁
ミネストローネ
ヤクルト
すまし汁
みそ汁
カルシウムウエハース
ふりかけ
牛肉・たまご・ぶたにく
油揚
ごはん・むぎ・油・さとう
パン粉・小麦粉・ゴマ・ウエハース
緑
29(月)
黄
黄
さかな・ぶたにく
とうふ・ヨーグルト
ごはん・さとう・油
じゃが芋・フルーツ缶
キャベツ・人参・かいわれ
玉ねぎ・ねぎ
むぎごはん
人参・いんげん・かいわれ
きゃべつ・こんにゃく・大根・にら
赤
赤
赤
黄
さかな・ハム
ベーコン
ごはん・小麦粉・片栗粉・油
マヨネーズ
玉ねぎ・ピーマン・レタス・人参
かぼちゃ・セロリ・きゃべつ
緑
30(火)
果物
赤
黄
ぶたにく・三枚肉・みそ
かまぼこ・いか
こめ・さとう
ヤクルト
人参・にら・ねぎ
ほうれん草・もやし
緑
31(水)
赤
ぶたにく・じゃこ
赤
黄
ごはん・さとう・ごま油
黄
緑
玉ねぎ・人参・小松菜・たけのこ
わかめ・きゅうり・大根・アーサ
緑
とりにく・ちくわ・とうふ
みそ
ごはん・さとう
大根・こんにゃく・昆布
チンゲン菜・もずく・冬瓜・なめこ
ごはん
ごはん
ごはん
アジフライ
豆腐チャンプルー
魚のあんかけ
○赤・・・血や肉や骨を作る
焼きそば
揚げ春巻き
冷やしうどん
○黄・・・働く力や体温になる
みそ汁
すまし汁
みそ汁
○緑・・・体の調子をととのえる
果物
漬物
果物
さかな・たまご
ぶたにく・みそ
ごはん・油・パン粉・小麦粉
やきそば
きゃべつ・人参・きゅうり
玉ねぎ・わかめ・ほうれん草
赤
黄
緑
とうふ・ポーク・ぶたにく
とりにく・ちくわ
ごはん・油・小麦粉
さとう
きゃべつ・人参・玉ねぎ
にら・レタス・えのき・ねぎ
赤
さかな・みそ
黄
片栗粉・油・さとう
うどん・ふ
人参・シイタケ・絹さや
緑
玉ねぎ・きゃべつ・トマト・チンゲン菜
※やむをえず材料や献立を変更する場合があります。