バルセロナ旅行の持ちものリスト 証明書・チケット類 チェック 持ちもの 備考 パスポート（原本とカラーコピー） 原本とカラーコピーは別々の場所に保管しましょう。原本は安全な場所に保管し、持ち歩くのはカラーコ ピーだけにした方が安心です。 海外旅行保険保険証 海外旅行保険を契約した場合は必ず持って行きましょう。 航空券（搭乗券とeチケット控え） スマートフォンに保存した上で印刷しておくと安心です。 ホテルの予約証明書 スマートフォンに保存した上で印刷しておくと安心です。ホテルの基本情報（名前・住所・電話番号）と 予約詳細が記載してあることをご確認ください。 緊急時の連絡先をまとめた紙やドキュメント 現地で緊急事態が発生した際の対処法や連絡先をまとめた書類があると安心です。外務省や在バルセロ ナ日本総領事館のホームページでこれらの情報を調べておきましょう。なお、らくたのバルセロナでも 緊急時の対処法と連絡先をリストアップしています。詳しくはバルセロナでの緊急時の連絡先・対処法の 記事をお読みください。 観光地のチケット バルセロナを観光する際には並ばなくても済むように、観光地のチケットを事前購入されることをおす すめいたします（チケットを持っていないと、入場するのに1時間∼2時間待ちということもざらにあり ます）。 電車などのチケット 他の都市からバルセロナへ、あるいはバルセロナから他の都市へ移動される方で新幹線（AVE）を使わ れる場合はチケットをあらかじめ取っておくことをおすすめいたします。取ったチケットは他の重要書 類と共に失くさないようにしっかりと保管しておきましょう。 現金・クレジットカード チェック 持ちもの 備考 現金（日本円） 空港までの往復交通費や買い物用、また、バルセロナでもしもの時に両替できるように少しは持ってい きましょう。 現金（ユーロ） 日本国内の銀行や空港で両替されていくことをおすすめいたします。100€札や200€札で支払いができ ないところが多いので、50€札以下のお札に両替してください。また、多額の現金を持ち歩くことはお すすめいたしません。ユーロへの両替は必要最低限に留めてください。（基本的な支払いをカードで行 う場合、1人1日100€の現金があれば十分です） クレジットカード バルセロナではほとんどの場所でクレジットカードが使えます。盗難にあった際の被害を最小限に抑え るために、多額の現金は持ち歩かずに基本的にはクレジットカードで支払うようにすることをおすすめ いたします。バルセロナではサインではなくPINコード（暗証番号）を入れるのが一般的です。暗証番号 がわからない方は事前に銀行などに確認してください。また、何らかの事情で使えなかった場合や盗難 に遭ってしまった場合のために、2枚以上のクレジットカードを持っていると安心です（それぞれ別々の 場所に保管してください）。 カバン類 チェック 持ちもの 備考 スーツケース（バックパック） できるだけ頑丈かつ軽量なものがおすすめです。ハードケースタイプのものであれば、スーツケースベル トがあると が壊れた時にも心配ありません。バックパックを使われる方は、必ず南京錠やクリップな どを使って、簡単に開けられないように工夫してください。 観光用のバッグ 肩から斜めがけができ、チャックがしっかりと閉まるものがおすすめです。内部にチャック付きのポケ ットが付いているとさらに良いでしょう。リュックサックを使われる方は、必ず南京錠やクリップなど を使って、簡単に開けられないように工夫してください。 エコバッグ 買い物に便利なだけでなく、暑い時に脱いだ洋服を入れたりするのにも役立ちます。持っていらっしゃ らない方は、ビニール袋や、100円ショップなどで売っている折りたたみのバッグでも十分使えます。 お財布 ブランド物のお財布は避けてください。古いものや安いものを使い、中には必要最低限の現金とクレジ ットカードを入れるだけにしてください。 衣服類 チェック 持ちもの 靴 備考 履きなれていて歩きやすい靴を持って行きましょう。夏はパッと履けるサンダルがあると便利です。 下着 滞在日数＋予備2枚を持って行きましょう。 靴下 滞在日数＋予備2足を持って行きましょう。 着替え 滞在日数に合わせて準備してください。あまりたくさん持って行っても邪魔になるだけです。着回しの利 く衣服があれば便利です。なお、バルセロナの天気とおすすめの服装で各季節のおすすめの服装を紹介し ていますので、参考にしてください。 上着 バルセロナ観光の基本は重ね着です。春・秋・冬にコートやジャケットを持っていくのはもちろんのこ と、夏でも薄いカーディガンを1枚は持っていくようにしてください。 ルームウェア・パジャマ ちょっとした買い物などにそのまま出ても問題ないようなルームウェアだと使い勝手が良いでしょう。 1 フォーマルウェア 高級なホテルやレストランに行く予定のある方は、ドレスコードに合った洋服と靴をお持ちください。 帽子 夏はつば付きの帽子は必須です。帽子は暑くて嫌だという方は日傘を持っていくようにしましょう。冬 はそこまで寒くなりませんが、寒がりの方はニット帽があるといいでしょう。 防寒具 バルセロナはそれほど寒くありませんが、朝晩は冷え込むこともあります。寒がりの方はマフラー・手 袋・ズボンの下に履くタイツなどがあると安心です。 アメニティグッズ類 チェック 持ちもの 備考 歯ブラシ・歯磨き粉 ルセロナのホテルでは4つ星でも歯ブラシがついていないところもあります。飛行機の中でも使うとすっ きりするので、手荷物に入れておきましょう。 石鹸、ボディソープ、シャンプー、リンス ほとんどのホテルについていますが、成分が強く、日本人の肌には合わないこともあります。旅行用の小 さなパックを持って行くと良いでしょう。 洗顔料、メイク落とし 女性の方は飛行機の中や日中の化粧直しに使える小さいメイク落とし用の拭き取りシートがあると便利 です。 化粧水、保湿液、保湿クリームなど バルセロナはかなり乾燥します。たっぷり使えるように大きめの容器に入れて持って行くと良いでしょ う。その他に、機内用と観光中の持ち運び用に100ml以下の小さい容器に入れておくと完璧です。 くし、ブラシ 整髪料 カミソリ・髭剃り ホテルについていない場合も多いです。小さめのものを1つ用意しておきましょう。 スプレー缶は飛行機内への持ち込みを禁止されています。持っていく方は必ずスーツケースなどの預ける 荷物に入れてください。 手荷物では没収されてしまうので、必ず預ける荷物の中に入れておきましょう。 クリーム類 リップクリームやボディクリームなどの乾燥対策用品は、乾燥が激しいバルセロナでは必需品です。機内 もかなり乾燥するので、機内持ち込み荷物に入れておくと便利です。なお、どちらともバルセロナでも たくさん売っているので、忘れてしまってもスーパーや薬局で買えます。 ティッシュとウェットティッシュ バルセロナではトイレにトイレットペーパーがないということがしばしばあるため、ティッシュは必須 です。また、レストランでもおしぼりは用意されていないので、ウェットティッシュがあると良いでしょ う。 眼鏡、コンタクトレンズ（保存液・洗浄液） スリッパ 日焼け止め 必要な方は忘れずにお持ちください。 バルセロナではランクが高いホテルでもスリッパがないことがあります。機内でも靴を脱いでスリッパに 履き替えるだけでかなり楽になるので、スリッパを持っていきましょう。100円ショップの携帯用スリッ パで十分です。 夏はもちろんのこと、バルセロナは冬でも紫外線が強いため、日焼けが気になる方は持っていきましょ う。 [ 女性向け ] 化粧品 生理用品・パンティライナー なるべく重くならないようにポーチには必要最低限の化粧用品を入れるようにしましょう。 バルセロナで売っているナプキンだとかぶれてしまうという人もいます。少なくとも1日分は日本から持 参するようにすると安心です。また、旅行中はライナーを使うと快適です。 パソコン・携帯電話類 チェック 持ちもの 備考 パソコン・タブレット パソコンやタブレットを持っていかれる方は必ず機内に持ちこむようにしてください。ホテルでも金庫 の中やできるだけ目につきにくいところに保存し、移動中も盗難にはくれぐれもお気をつけ下さい。 携帯電話・スマートフォン 海外では通話・パケット通信料が通常の何倍も多く課金されます。海外パケット放題プランを契約した り、無料WiFiを使ったりすれば出費を最低限に抑えることができます。ご出発前に一度、海外での携帯 電話・スマートフォンの使い方や課金システムをお調べください。 カメラ カメラは繊細な機械です。必ず機内に持ち込むようにしましょう。 充電器 電子機器の充電器は忘れやすいものの一つです。必ず持っていきましょう。 海外用電源プラグ変換アダプター 変圧器 日本で使われているコンセントプラグはスペインのものと形状が異なるため、充電器を使うにはアダプタ ーが必要になります。スペインの一般的なプラグタイプはCタイプです。 バルセロナでは220Vが主流です（日本は100V）。最近ではほとんどの電化製品が220Vまで受け付け るようになりましたが、念のためご出発前にお確かめの上、変圧器が必要な場合はお持ちください。特 に、ドライヤーによっては変圧器を使っても海外で使えないものもありますのでご注意ください。 その他 チェック 持ちもの 医薬品類 備考 旅行中は環境の変化で風邪をひいてしまったり、お腹を壊してしまうことが多々あります。頭痛薬・風 邪薬・胃腸薬などの常備薬は日本から持って行きましょう。 2 雨具 バルセロナは雨が少ない町ですが、5分歩いただけでびしょびしょになってしまうくらい激しく降る時も あります。折りたたみ傘やレインコートなどをトランクに入れておいて、観光する前にその日の天気予報 を確認して必要な時だけ持っていくようにしてください。 ビニール袋やジップロック 使用済みの衣類などを入れておくのに便利です。また、バルセロナではほとんどのスーパーでレジ袋が有 料なので節約にもなります。 ガイドブックなど 筆記用具、メモ 機内での暇つぶしにもなりますし、観光の予習をすることもできます。 何かをちょこっとメモしたい時などに便利です。 [ 飛行機内で ] トラベル枕 機内で寝るのに役立ちます。 厚手の靴下 機内がとても寒くなることがあるため、念のため持って行きましょう。 マスク アイマスク・耳栓 マスクをしていると乾燥対策になるだけでなく、あまり人目を気にせずに寝ることができます。 機内でしっかり寝たい方はご用意ください。 [ 夏の必需品 ] 虫よけ（スプレー・ミスト） バルセロナは蚊が多い場所です。スプレータイプのものは機内に持ち込めないため、預ける荷物に入れ ておきましょう。おすすめなのは、小型のミストタイプのものです。 水着 ビーチやプールに行く予定のある方は持って行きましょう。なお、バルセロナでもたくさん売っています が、サイズが合わない可能性があるので最低1着は持参することをおすすめいたします。 サングラス バルセロナでは晴天日数が多く、年間を通して紫外線が強い場所です。特に夏場はサングラスは必需品で す。 汗拭きシート 日傘、UVカット仕様のカーディガンなど バルセロナの夏はかなり暑いです。携帯用汗ふきシートがあると良いでしょう。 バルセロナは紫外線がとても強いです。紫外線対策グッズを用意しておきましょう。 [ 冬の必需品 ] カイロ バルセロナはそこまで寒くなりませんが、寒がりの方は使い捨てカイロを持っていきましょう。バルセ ロナではカイロは売っていません。 3
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