8月号 Vol. 272 2016 August 【今月の特集】 まだまだ続く暑い夏 まだまだ続く 元気を取り戻す夏バテ回復ナビ ＪＡトピックス 淡路島たまねぎを学校給食へ 6 菜園だより カリフラワー 7 おじゃましました旬農家 スイカ栽培63年、気持ちは毎年一年生 10 疲れやすい 手足がむくみやすい 便秘、下痢気味 １つでも YES が あれば夏バテになって いる可能性が高い人です。 多ければ多いほど夏バテ 度は高く、体は休息を 求めていると思 われます。 食欲がない 夜寝付きが悪い 冷房が苦手 イライラしがち と 、 そ の 予 防 ・ 対 策 を 紹 介 し ま す 。 暑 今 回 の 特 集 で は 、 夏 バ テ が 起 こ る 原 因 バ テ か な と 思 う こ と は あ り ま せ ん か ？ 食 欲 が な い 、 疲 れ が と れ な い な ど 、 夏 暑 い 夏 に な る と 、 な ん と な く だ る い 、 夏バテになりやすい 体チェック 水分はジュースや炭酸飲料が多い まだまだ続く暑い夏 あなたは大丈夫？ 夏バテ度チェック い 夏 を う ま く 乗 り き っ て 、 体 調 よ く 快 元気を取り戻す 夏バテ回復ナビ 適 に 過 ご し て い き ま し ょ う 。 暑いので、食事は調理も簡単で喉越しの良い麺類で済ませている アイスやスイカなど冷たいもので済ませている時もある アルコールが好きで、ほぼ毎日冷たいビールを飲んでいる １日のほとんどはクーラーが良く効いた場所にいる 寝付きが悪いので、夜更かしをしがち 入浴はシャワーで済ませている こ る の で す 。 手 足 の 冷 え や し び れ な ど の 症 状 が お 頭 痛 や 動 悸 、 頻 脈 、 腰 痛 、 肩 こ り 、 し ま う の で す 。 自 律 神 経 の 乱 れ で 、 し 、 い わ ゆ る ﹁ 冷 房 病 ﹂ に か か っ て す 。 そ の 結 果 、 体 全 体 に 不 調 を き た ま く コ ン ト ロ ー ル が で き な く な り ま 体 温 調 節 を お こ な っ て い ま す が 、 う と 、 水 分 摂 取 が 少 な い と 、 当 然 汗 の 1. 5 リ ッ ト ル で あ る こ と を 考 え る 3 リ ッ ト ル の 汗 が で ま す 。 尿 量 が 、 き ま す 。 夏 は 軽 作 業 で も 、 1 日 2 ∼ 人 間 の 体 の メ カ ニ ズ ム に 狂 い が で て ま く 汗 が で な い と 、 体 温 が 上 が り 、 す る に は 、 汗 の 役 割 が 重 要 で す 。 う 熱 を 逃 が し 体 温 を 一 定 範 囲 に 維 持 こちらも１つでも YES があれば 夏バテになりやすい傾向にあります。 夏バテは、水分不足、自律神経の 乱れにより引き起こるものです。 上記のチェックシートに多く当てはまっている人は、体の水分が 常に不足状態で、さらに自律神経も乱れやすい生活習慣と言え るでしょう。もし生活習慣の乱れや、体の不調に悩んでいる人 は、悪化させないために少しでも改善が必要となります。 れ も 加 速 さ れ ま す 。 足 を 起 こ す と と も に 、 自 律 神 経 の 乱 不 足 に な る と 、 日 中 の エ ネ ル ギ ー 不 め に 、 寝 付 き が 悪 く な り ま す 。 睡 眠 帯 夜 で は 体 温 が う ま く 下 が ら な い た や す く な る と い わ れ て い ま す が 、 熱 す 。 人 は 、 夜 に 体 温 が 下 が り 入 眠 し 苦 し い 熱 帯 夜 が 近 年 多 く な っ て い ま 夜 に な っ て も 温 度 が 下 が ら ず 、 寝 ● 熱 帯 夜 の 睡 眠 不 足 る こ と も あ る で し ょ う 。 と つ き 、 熱 を 放 散 で き な く な っ て い た 汗 が 蒸 発 せ ず に 皮 膚 に 張 り 付 き べ 皮 膚 表 面 か ら 蒸 発 す る と き に 、 か い 出 ま か た た 、 も 日 狂 本 い の ま 夏 す は 。 高 温 多 湿 な の で 、 出 た り 入 っ た り す る と 、 自 律 神 経 で き い た 室 内 と 、 高 温 ・ 多 湿 の 屋 外 を か な く な る こ と に あ り ま す 。 冷 房 の り 過 ぎ 、 自 律 神 経 の 働 き が う ま く い 内 の 温 度 差 が 冷 房 に よ っ て 大 き く な 夏 バ テ の 最 大 の 原 因 は 、 屋 外 と 室 ● 自 律 神 経 の 狂 い 夏バテの主な原因 暑い日は室内でじっとしていることが多い ● う ま く 汗 が 出 な い 2 る の で 、 エ ネ ル ギ ー 補 給 と い う 点 で ま し ょ う 。 布 団 は こ ま め に 干 し て 湿 気 を と り 液 の 成 分 に 近 く 、 糖 分 も 含 ま れ て い ま し ょ う 。 ス ポ ー ツ ド リ ン ク は 、 体 な 疲 労 感 が 快 い 睡 眠 を 誘 い ま す 。 寝 る 前 に 軽 い 運 動 を す る と 、 適 度 ● ビ タ ミ ン B12 ： カレ キバ ・ー シ・ ジ貝 ミ類 ︶︵ 魚ア サ リ ・ ウ ォ ー タ ー を こ ま め に と る よ う に し た す ぎ な い 水 、 で き れ ば ミ ネ ラ ル と 寝 つ き は よ く な り ま す 。 お 風 呂 で 汗 を 洗 い 流 し て か ら 寝 る ● ビ タ ミ ン B6 ： レ バ ー 、 赤 身 の 魚 、 玄 米 な ど 積 極 的 に 水 を と り ま し ょ う 。 冷 む 、 お 風 呂 上 が り に 、 就 寝 前 に 飲 む 少 量 ず つ 1 時 間 に 1 回 は 水 を 飲 イ マ ー を か け ま し ょ う 。 う 。 一 晩 中 冷 房 は よ く な い の で タ す 。 温 度 は 27 ∼ 28 度 が い い で し ょ ● ビ タ ミ ン B2 ： ブウ ロナ ッギ コ、 リレ ーバ 、ー パ、 セ魚 リ、 ● ビ タ ミ ン B1 ： ご 豚 ま 肉 ・ ・ え ウ だ ナ ま ギ め ・ ・ に 玄 ら 米 ・ ② ビエ タネ ミル ンギ Bー 代 謝 を 良 く す る 第 5 指 の ツ ボ うワツ 。ーボ でが 2. あ り 3 ま 分す 温。 め温 ま水 しシ ょャ 3 第 5 指 の 爪 の 生 え 際 外 側 に 手 の 甲 の ツ ボ 冷 え 性 改 善 に 有 効 で す 。 ① 水 分 を と ろ う ン ト ロ ー ル す る 作 用 が あ り て る 。 こ こ は 体 内 の 熱 を コ 温 水 シ ャ ワ ー を 2 、 3 分 あ 手 首 に あ る 骨 の 突 起 周 辺 に 寝 る 前 に 寝 室 を 冷 房 し て お き ま ● 対 策 2 う ま く 汗 を だ そ う うなト 。ど、 のお 汗し をぼ 拭り きで と、 る額 の、 が首 い筋 い、 で脇 しの ょ下 対 策 3 睡 眠 不 足 対 策 労 物 質 を 分 解 し 、 疲 労 回 復 に 役 立 ち ま す 。 レ モ ン 、 醸 造 酢 な ど ︶ は 、 乳 酸 な ど の 疲 の 酢 分 酸 泌 、 を ク 高 エ め ン て 酸 食 、 欲 リ ン を ゴ 増 酸 進 な さ ど せ ︵ ま 梅 す 干 。 し 、 で し ょ う 。 す 。 ツ ボ に マ ッ サ ー ジ を す る と よ い か ら 30 分 。 冷 房 病 に も 効 果 が あ り ま 半 身 浴 が お 勧 め で す 。 時 間 は 、 20 分 ① 酸 味 疲 の 労 あ 回 る 食 復 品 の は た 、 胃 め 腸 に の 有 働 機 き や 酸 胃 液 う 。 37 ℃ ∼ 39 ℃ の ぬ る め の お 湯 で 、 浴 槽 で 入 浴 し て 疲 れ を と り ま し ょ お す す め の 食 物 す ま せ て い ま せ ん か ？ 夜 は ゆ っ た り か り と る こ と が 効 果 的 で す 。 ク 質 や ビ タ ミ ン ・ ミ ネ ラ ル 類 を し っ 暑 対 い 策 か 5 ら と お 言 風 っ て 呂 シ で ャ リ ワ ラ ー だ ッ け ク で ス 日 3 食 と り ま し ょ う 。 特 に 、 タ ン パ す 。 栄 養 バ ラ ン ス の と れ た 食 事 を 1 わ さ び 、 ジ ン ジ ャ ー な ど ● ● ● ● 打 水 し た り 、 風 鈴 な ど 風 流 を 楽 し む し ず 、 ブ ラ イ ン ド を 利 用 す る 日 が あ た る と こ ろ に 、 す だ れ 、 よ 扇 風 機 を 使 い 、 空 気 を 循 環 さ せ る エ ア コ ン の 風 向 き を 上 向 き に す る 夕 方 は エ ア コ ン を 止 め 窓 を あ け る し ま し ょ う 。 外 出 先 で は 、 汗 ふ き シ ー ま め に シ ャ ワ ー を 浴 び て 汗 を 洗 い 流 部 屋 の 除 湿 を し て 湿 度 を さ げ て 、 こ し て 体 調 を 整 え て お く こ と が 大 切 で で あ る ば か り で な く 、 熱 を 発 散 で き せ ず に 皮 膚 に は り つ き べ た つ き 不 快 冷 房 病 対 策 高 温 多 湿 で 蒸 し 暑 い と 、 汗 が 蒸 発 ② 汗 腺 対 策 具 体 的 な 対 策 を ア ド バ イ ス し ま す 。 睡 眠 不 足 に な ら な い こ と で し ょ う 。 な ら な い こ と 、 汗 を う ま く か く こ と 、 夏 バ テ を 予 防 す る に は 、 冷 房 病 に し ま し ょ う 。 尿 と 共 に 排 泄 さ れ て い き ま す 。 注 意 て 、 飲 ん だ ビ ー ル の 1. 5 倍 以 上 が ル の 分 解 過 程 で 水 分 が 取 り 込 ま れ 夏 対 バ 策 テ 4 防 止 栄 に 養 は 、 ・ 栄 食 養 生 状 活 態 を 改 よ 善 く く こ あ し り ょ ま う せ 、 ん 唐 。 辛 子 、 マ ス タ ー ド 、 山 椒 、 あなたの星座で占う8月の運勢 ★★★★★★★★★★★★ ず に 体 に 熱 が こ も っ て し ま い ま す 。 対 策 1 激 す る と い わ れ て い ま す が と り す ぎ は よ 辛 味 成 分 の カ プ サ イ シ ン は 自 律 神 経 を 刺 分 泌 を 高 め て 食 欲 を 増 進 さ せ ま す 。 特 に 夏バテを予防しよう も 優 れ て い ま す 。 夏 場 の ビ ー ル は お 補 給 に は な り ま せ ん 。 逆 に ア ル コ ー い し い の で す が 、 ア ル コ ー ル は 水 分 る と そ れ だ け で 、 涼 し く 感 じ ま す 。 全 身 を 冷 や さ な く て も 、 頭 が 冷 え ● ⑤ 香 辛 香 料 辛 は 料 刺 激 的 な 辛 味 と 香 り で 胃 液 の タ ス な ど も よ い で し ょ う 。 の ス 余 イ 分 カ な 、 水 ト 分 マ や ト 熱 、 を ゴ と り ー ま ヤ す 、 。 オ ク ラ 、 レ ④ き ゅ 野 う 菜 り や に は 果 、 物 利 尿 効 果 が あ り 、 体 内 の よ い タ ン パ ク 質 を と り ま し ょ う 。 ③ 大 豆 良 食 質 品 の 、 卵 た 、 ん 肉 ぱ 、 魚 く 、 質 牛 乳 な ど 消 化 さんらいずト ピックス ＴＯＰＩＣＳ 津名 支店 牛寄せ研修会 洲本 支店 玉葱市況研修会 あいさつする眞野部会長 牛の講評を聞く参加者 名支店管内では7月12日、中田畜産実行組合による「牛寄 本支店では7月7日、 玉葱部会が主催し淡路島たまねぎ市況 津 せ研修会」が開催されました。中田地区の和牛畜産農家か 洲 研修会を開催しました。ＪＡ全農兵庫・市場3社が参加し、消 ら育成牛14頭が寄せられ、畜産農家など40人が参加しました。稲 本会長のあいさつの後、畜産事業部の記虎理事から各出品牛に ついての講評や、育成牛の管理についての講義がありました。子 牛や母牛の給餌などの話に参加者は熱心に聞き入っていました。 育成牛にとって大変な暑い夏はまだまだ続きますが、秋の県共 進会に向けて参加者たちは丁寧な管理をお互いに誓い合い、研 修会は盛況の内に終了しました。 費地情勢や他産地の生育状況を報告し、 早期出荷の依頼がありま した。 南淡路農業改良普及センターの北川普及員は、 今年度多く見ら れたベト病や細菌性病害を中心とした病害虫防除と病気の被害結 果を説明しました。 ＪＡ担当者からは、 無病床や土壌消毒による健苗育成の説明、 ま たベト病の大きな被害があった九州への視察結果を報告しました。 玉葱部会では、 今後とも生産者・ＪＡ・市場が一体となり、 淡路島た まねぎのブランドを守り、 ドを守 有利販売へとつなげるよう活動していきます。 北淡 支店 旬の味（緑）覚を皆様に 東浦淡路 年金友の会親睦旅行 支店 「京都伏見の月桂冠大倉記念館と 宇治の平等院の旅」 箱詰めされたシシトウとピーマン 淡支店管内では、旬の味覚のししとう・ピーマンが11月頃 北 まで市場へ出荷されます。6月から収穫が始まる夏野菜 （ししとう・ピーマン）は、根が細かいので、暑い夏場の圃場では、 かん水や施肥のきめ細やかな栽培管理が不可欠です。他の作物 と比べ経費が少なく、栄養（ビタミンＣ・カロチンが豊富）があり、 身体にとても良い軽量野菜で、和食・洋食・中華など、どんな料 理にも合う便利な野菜です。 丹精こめて作った安全・安心で美味しいししとう・ピーマンを、 消費者に届けるよう生産者は栽培管理・収穫に頑張っています。 牡羊座 ★ 3/21∼ 4/19 宇治・平等院鳳凰堂にて 「京都伏見の月桂冠大 年 金友の会東浦淡路支部は7月5日、 倉記念館と宇治の平等院を巡る日帰り旅行」を実施し、 46人が参加しました。午前中、月桂冠大倉記念館を見学し、伏見 の酒造りと日本酒の歴史に耳を傾け、吟醸酒やプラムワインの試 飲も楽しみました。 昼食時には郷土料理に舌鼓をうちながら、カラオケで盛り上が りました。午後からは世界遺産である宇治の平等院鳳凰堂や庭 園・ミュージアムなどを見学しました。終日、晴天に恵まれ、和気あ いあいとした雰囲気の中で、 楽しい一日を過ごしました。 ☆全体運☆楽しいことに幸運が。旅行や飲み会など、レジャーに誘われたら気軽にOKし、出掛けてみて。創作活動も◎ ☆健康運☆体力アップに最適。スポーツを満喫して ☆幸運を呼ぶ食べ物☆トマト 4 さんらいずトピックス 支店だより 五色 支店 一宮 支店 人気の「つる付たまねぎ」 パンフレットと共に出荷 すいか出荷始まる 市況を聞く参加者 色支店では、7月中旬から「つる付たまねぎ」の集荷を行い 宮支店では7月15日、すいかの初出荷に合わせて、出荷協 五 ました。これはタマネギ小屋に吊り保存管理することで、 一 議会を開きました。生産者をはじめ市場・種苗会社が参加 自然の風をうけて乾燥され熟成したタマネギを、根と葉を残し束 にしたものです。出荷時には、根と葉を付けた束のまま4㎏に調整 して箱詰めします。 各生産農家で良質のタマネギを厳選し、出荷数量・出荷日を調 整して出荷し、毎年好評を得ています。上手に管理すれば、長期 間の保存がきき美味しく召し上がれます。箱の中にはレシピやア ンケートを同封しています。 当ＪＡでは、これからも淡路島の美味しいタマネギをより多く の消費者の方に届けるよう努めていきます。 しました。市場の担当者からは、今年は気温が高く荷動きが良い ため、高値価格で推移し、期待できそうと話がありました。また、 種苗会社からは、高温・日焼け対策や病害虫対策など、今後の管 理の注意点について説明がありました。 今年の着果肥大期は雨量が多く、日照時間も短い厳しい環境 でしたが、生産者の栽培管理技術により順調に育ち、シャリ感が ある糖度の高い美味しいすいかが生産されました。ぜひとも一宮 のすいかをご賞味ください。 畜産 淡路和牛多頭生産研究会 事業部 10月市子牛検査 9月1日（木）北淡・一宮 9月2日（金）津名・五色 9月5日（月）洲本 9月6日（火）東浦淡路 洲本市畜産共進会 9月10日（土） 淡路市畜産共進会 9月14日（水） 和子牛 7月18日 （税込み：単位円） メス146頭出場 去勢190頭出場 総計336頭出場 最高 1,020,600 1,135,080 1,135,080 最低 371,520 327,240 327,240 平均 825,697 954,811 898,708 前回比 5.8％高 8.1％高 7.6％高 スモール 7月25日 スモール（ホルス）10頭出場 370,440 169,560 最高 5 （税込み：単位円） スモール（F1）46頭出場 最低 19,440 9,720 平均 311,510 114,696 前回比 1.5％安 5.2％安 牡牛座 ★★ 4/20∼ 5/20 総会であいさつする中田力前会長 月20日、 洲本市で淡路和牛多頭生産研究会 （中田力会長） 7 の第34回通常総会が開催され、全議案が可決承認されまし た。 役員任期満了に伴い新役員体制が決定され、 新たに会長として 五色の斉藤文拓さんが選出、 就任されました。 総会終了後には、 淡路農業技術センタ−畜産部長兼研究主幹を 務める岡章生氏が 「優良子牛生産のための粗飼料給与と平成28年 度但馬牛種雄牛」 と題し記念講演をしました。 子牛の第一胃の発育 には7∼11か月齢時に給与飼料の40％程度、 日量3∼4㎏の粗飼料 給与が鍵との話に、 会員らは飼養管理の重要性を再確認しました。 ま た、 最近の枝肉成績を種雄牛別や祖父別に分析値が紹介され、 祖 父と父の掛け合わせによる枝肉成績の傾向が報告されました。 ☆全体運☆思い込みで行動してミスしがち。確認作業を忘れずに。また、安請け合いはトラブルのもと。シビアに現状認識を ☆健康運☆運動不足に注意。小まめに動くのが正解 ☆幸運を呼ぶ食べ物☆オクラ 淡路島たまねぎを贈る石田組合長（中央）と 受け取る竹内通弘洲本市長（左） 6月・7月 淡路島たまねぎを学校給食へ 当ＪＡは、学校給食用に「淡路島たまねぎ」を淡路市へ 300キロ、洲本市へ301キロをそれぞれ贈りました。美味し いタマネギを味わってもらい、 地産地消を推進するために、 6月27日は洲本市役所、 7月5日は淡路市役所でそれぞれ贈 呈式を開きました。 寄贈したタマネギは、 洲本市内の小中学校では7月6日、 淡路市内の小中学校では7月7日に振る舞われました。 給食 の献立には、 洲本市はカレーライス、 淡路市はカレー肉じゃ がとして出され、 甘くて美味しいと好評でした。 カレー肉じゃがを食べる児童 （淡路市立志筑小学校） 淡路島たまねぎを贈る石田組合長（中央）と 受け取る門康彦淡路市長（左） カレーライスを食べる児童 （洲本市立洲本第二小学校） 7月21日 親子で楽しく「音脳リトミック教室」 東浦淡路支店は7月21日、 東浦すこやかセンターで、 0歳∼7歳児の子供とそ の親を対象に音脳リトミック教室を開きました。親子24人が参加し、音に合わ せて体を動かしたり、 楽器を鳴らしたりして、 楽しくレッスンに取り組みました。 この教室では、日本音楽脳育協会のカリキュラムに基づき、音で親子のコ ミュニケーションをとりながら、豊かな感性を培っていきます。東浦淡路支店 では、 「地域密着型支店づくり」の一貫として、次世代を担う若い親子との結 びつきを深め、情操教育を通じて育児を楽しんでもらうことを目的に行いまし た。好評につき、今後も月に一度、継続して行う予定です。筌場恵津子先生 は、 「小さな音を意識して聞くことで集中力が身につき、親子で音に合わせて 体を動かしコミュニケーションがとれる」と説明しました。 トライアングルを鳴らす筌場先生（右） 7月 「阪神応援ツアー」に若トラ会員 が参加 抽選する関係者（左から方城専務、 石田組合長、ＪＡ兵庫信連洲本支店・ 飛田支店長） ジェット風船を飛ばす参加者 「若トラを励ます会」から申込みのあった会員 を、 「阪神応援ツアー」に抽選で招待しました。抽 選は7月1日と7月15日に本店で行いました。7月 18日・19日・20日には阪神甲子園球場で対巨人 戦を観戦しました。8月12日・13日・14日には京セ ラドーム大阪で対中日戦の観戦を予定していま す。 7月24日 一宮支店感謝祭 一宮支店は7月24日、お客様感謝祭を開催しま した。淡路ビーフにいちじくカレー、一宮のスイカの 試食をふるまいました。模擬店やキッズコーナーで は、ヨーヨー釣りや福引き、カキ氷やフランクフル トなどの販売があり、家族連れでにぎわいました。 また、ＪＡ生活文化ゼミナールの「草木染め教室」 が開かれ、20人が参加、淡路の農産物であるタマ ネギやビワを材料に絞って模様をつけ、オリジナリ ティあふれるストールを完成させました。 双子座 ★★★ 5/21∼ 6/21 淡路ビーフといちじくカレーのふるまい 草木染めをする会員 ☆全体運☆思い切って、やりたいことにトライすれば新たな発見があるはず。話題のジャンルやアイテムに注目するのも吉 ☆健康運☆日々の疲労解消が大事。入浴がお勧め ☆幸運を呼ぶ食べ物☆スダチ 6 ブロッコリーの突然変異で白化したものです。色 の白さと歯ざわりが身上で、和・洋・中各種料理に向 いています。 カリフラワー ［ 栽 培 のポイント］ 栽 培 カレンダー 花蕾の発育適温は10∼15℃。高温になるとつぼみのそろわ ない異常花蕾になりやすいので、夏まきして秋冬どり栽培す るのが最適です。 本葉が出始めのころ、 2㎝間隔に間引く 1 苗づくり 夏の育苗 苗床の上をよしずや寒冷紗で 覆って日よけをする 本葉2枚のこ ろに苗床に 移植する 株元の排水不良は禁物 見つけしだい、 早いうちに 薬剤を散布 する 収穫したら食べよう カリフラワー カリフラワーには、ビタミンＣや 鉄、カリウムが多く含まれていま す。その栄養効果として、風邪の 予 防、がん予 防、便 秘 改 善、高 血圧や動脈硬化の予防が期待で きます。 7 蟹 座 ★★★★ 6/22∼ 7/22 第1回 株元が少し高くなる くらいがよい × 深植えすぎる × 肥料を施し、土をやわらげながら、畝に 盛り上げる 植えつけ20日後 ＜1株当たり＞ 化成肥料 大さじ1杯 7 収穫 前回から1か月後 花蕾が見え始め たら早生で15 日 、晩 生 で 3 0 日 くらいで収穫で きる 花蕾が直径7∼ 8㎝になったこ ろ 、防 寒 や 花 蕾 のよごれを防ぐ 手だてをする 防寒を必要と するときは、 外葉を束ね て、わら（プラ スチックテー プでもよい） で結ぶ 第2回 ＜1株当たり＞ 化成肥料 大さじ2杯 株元が低すぎる 6 花蕾の保護管理 コナガ、ヨトウムシ、アオムシなどが大敵 4 追肥 ○ 最適 極早生・早生は本葉5∼6枚 中生・晩生は7∼8枚で畑に植えつける 5 病害虫防除 堆肥 7∼8握り 化成肥料 大さじ3杯 油粕 大さじ5杯 前 作 が 空 き し だ い 、な るべく早めに石灰をま いて20∼30㎝の深さ によく耕しておく 3 植えつけ 植え終わったら株のまわりにたっぷり灌水する 畝の長さ1m当たり 2 畑の準備 寒さがあまり厳し くないとこ ろ で は 、葉 をちぎって 帽子のよう に覆うだけで もよい ムラサキ さんごしょう 色や形の違う珍しい品種でも、花蕾が緻密で、 すきまが見えないうちが収穫適期 カリフラワーのカレーマリネ （2人分） ❶ カリフラワー 1/2 株を小房に分ける。 ❷ 鍋にカレー粉小さじ 1/2 と酢、水各 1/4 カップ、 砂糖大さじ 2 と 1/2、塩小さじ 2/3 を入れて火 にかけ、煮立ったらカリフラワーを加えて 1∼2 分煮る。粗熱を取って、出来上がり。 ☆全体運☆趣味など、好きなことに時間を使いたい月です。プライベートの充実が好運の呼び水に。ガーデニングもグッド ☆健康運☆規則正しい生活リズムを心掛ければ平穏 ☆幸運を呼ぶ食べ物☆カボチャ 2016.8 No.308 被 覆 は 除 去 し ま す 。 ル 1 0 0 0 、 播 種 後 3 週 目 頃 、 ラ ン マ ン フ す 。 約 1 週 間 で 発 芽 す る の で 、 発 芽 が 揃 っ た ら で 、 夕 方 か 、 早 朝 の 涼 し い 時 刻 に 十 分 灌 水 し ま ② 播 浸 種 漬 後 処 、 理 コ を モ 行 等 い の ま 被 す 覆 。 を 外 す 時 に ダ コ ニ ー 播 種 後 、 苗 床 が 乾 燥 す る と 発 芽 が 悪 く な る の ① い 定 て 植 次 時 の に 薬 必 剤 ず で セ 防 イ 除 ビ し ア ま ー す フ 。 ロ ア ブ ル 20 で 苗 淡 洲 路 本 Ｔ 南 県 市 Ｅ 淡 民 の Ｌ 路 局 方 は ０ 農 ７ 業 ９ 改 ９ 良 ・ ４ 普 ２ 及 ・ セ ０ ン ６ タ ４ ー ９ 獅子座 ★★★★★ （3） （2） （1） 3 4 殻 乾 し 種 播 さ 播 ま 、 す を 種 ひ 種 播 播 。 薄 燥 十 機 エ を は と ７ 種 く 種 分 用 、 ー ∼ 種 後 敷 子 に い 播 ス 10 き の 灌 て 種 を 日 の 、 露 水 播 床 全 前 管 コ 出 し 種 の 層 に 理 ま に モ ま た は P P ゴ モ で 被 覆 し （3） 定 に 特 期 か に 的 か ベ に っ と 病 て 病 害 い 、 虫 る 細 防 可 菌 除 能 性 を 性 病 行 が 害 な あ 、 い り 灰 ま ま 色 し す 腐 ょ 。 敗 う 病 。 に つ 淡 淡 路 路 Ｔ 北 県 市 Ｅ 淡 民 の Ｌ 路 局 方 は ０ 農 ７ 業 ９ 改 ９ 良 ・ ６ 普 ２ 及 ・ セ ０ ン ６ タ ７ ー １ 7/23∼ 8/22 こ の 記 事 に 関 す る お 問 い 合 わ せ は 坪 ︶ 必 要 で す 。 を 良 し 天 防 す ま 面 施 質 。 し ぐ す に 、 堆 た 。 バ 耕 肥 め ラ 、 播 ま 起 カ 、 し 種 切 き ル 後 す ま エ り は る す ー わ 、 か 。 ス ら 鎮 、 や 、 圧 播 籾 あ （2） 生 生 育 で 育 の 土 の 悪 壌 悪 い 消 い 苗 毒 苗 は す る は 、 定 収 植 か 量 し 太 性 な 陽 熱 が い 消 悪 よ 毒 く う を 、 に 実 す し 施 で ま し に し ょ ま 病 う す 気 。 。 ︵ 北 淡 路 農 業 改 良 セ ン タ ー 岡 本 直 樹 ︶ ③ 病 ︵ 気 転 が 作 多 跡 い 地 地 は 域 30 で 日 は 以 、 上 必 の ず 湛 バ 水 ス を ア 実 ミ 施 ド し 微 ま 粒 す 剤 ︶ マ ス ク を 使 用 し て く だ さ い 。 た 、 防 除 作 業 時 に は 安 全 対 策 の た め 手 袋 や 種 子 １ 缶 当 た り の 苗 床 面 積 は 約 30 ㎡ ︵ 約 10 （1）し ② ① う 苗 ま 苗 過 。 床 し 床 去 は ょ は に 、 う 、 べ 病 。 水 と 気 稲 病 の 作 が 発 付 発 生 生 後 し し の な ほ た い 場 ほ 環 場 を 境 を 利 を 用 避 作 し け り ま ま ま す す し ょ 。 。 用 基 準 に 基 づ い て 使 用 し て く だ さ い 。 ま ⑥ 薬 基 剤 準 は に 、 従 散 っ 布 て 時 対 期 応 、 し 散 て 布 く 液 だ 量 さ 等 い 、 。 農 薬 の 使 ﹁ 秋 冬 作 野 菜 栽 培 ご よ み ﹂ の た ま ね ぎ 防 除 普 及 セ ン タ ー か ら の 情 報 に 注 意 し な が ら 2 種 子 の 用 意 育 苗 ∼ 定 植 時 の 耕 種 的 防 除 、 薬 剤 防 除 を 徹 底 （5） （4） （3） （2） （1） 1 作 資 よ 基 ま 播 品 ま 排 野 材 う 肥 す 種 種 す 水 菜 ・ に は 。 後 そ 。 の 栽 培 栽 農 し 基 、 れ よ 培 薬 ま 準 発 ぞ い の ご に す の 芽 れ 病 ポ よ つ 。 施 が に 気 イ み い 肥 揃 適 の ン ﹂ て 量 う し 発 を は を ま た 生 ト 参 Ｊ 守 で 時 し 考 Ａ り こ 期 て に が 、 ま に い し 配 ま め 播 な て 布 き に 種 い く す ム 灌 し ほ だ る ラ 水 ま 場 さ ﹁ が を す を い 秋 無 行 。 選 。 冬 い い び 5 病 害 虫 防 除 ⑤ そ 加 の 用 他 が 、 必 病 要 害 で 虫 す に 。 つ い て も J A や 農 業 改 良 丈 16 ∼ 18 ㎝ に な る よ う に 剪 葉 し ま す 。 よい苗 地際部の直径 6∼8mm ④ タ 行 マ う ネ 前 ギ に に カ 薬 ス 剤 ミ を ン 散 ボ 布 ル ド す ー る を 際 散 に 布 は し 展 ま 着 す 剤 。 の に 12 ∼ 15 ㎝ に 剪 葉 し ま す 。 3 回 目 の 剪 葉 を し ま す 。 3 回 目 以 降 は 、 草 丈 20 ∼ 25 ㎝ の 時 の 剪 葉 を 行 う 前 に バ リ ダ シ ン 液 剤 5 を 散 布 葉 が 乾 い て か ら ︶ に カ セ ッ ト 水 和 剤 、 2 回 目 1 回 目 の 剪 葉 を 行 う 前 ︵ 前 日 ま た は 当 日 で ㎝ に 剪 葉 し ま す 。 細 菌 性 病 害 を 防 ぐ た め 、 直 径 6 ∼ 8 ㎜ 、 重 さ 4 ∼ 6 g ／ 本 で 定 植 前 に 草 て 異 な る も の の 、 播 種 後 50 ∼ 55 日 、 地 際 部 の タ マ ネ ギ の 育 苗 け 秋 て ま 追 き 肥 栽 し 培 、 の 灌 場 水 合 し 、 ま 定 す 植 。 時 の 苗 は 品 種 に よ っ ③ 曲 を 1 が 散 回 り 布 目 苗 し と を ま 2 防 す 回 ぐ 。 目 た は め 苗 に が 剪 倒 葉 れ を る 行 前 い に ま 10 す ∼ 。 12 ☆全体運☆温めていたプランを実行に移すのにベスト。積極的にアクションを起こして。自己アピールも成功する可能性大 ☆健康運☆好ペース。伸び伸び過ごせば、問題なし ☆幸運を呼ぶ食べ物☆カマス 播 種 後 9 週 目 頃 、 再 び ダ コ ニ ー ル 1 0 0 0 状 況 を 見 な が ら 1 a 当 り 2 ㎏ ず つ 2 ∼ 3 回 に 分 本 葉 2 枚 目 以 降 に 間 引 き と 除 草 を 行 い 、 生 育 和 剤 、 播 種 後 7 週 目 頃 ド イ ツ ボ ル ド ー A 、 ロ ア ブ ル 、 播 種 後 5 週 目 頃 、 ロ ブ ラ ー ル 水 8 お ﹁ A 5 ﹂ は 、 肉 量 な ら び に 肉 質 共 降 り の 割 合 が 多 い か 少 な い か が 、 こ の 数 字 に 大 き く 影 響 し ま す 。 過１ ぎ． にエ 注ネ 意ル しギ まー し︵ ょカ うロ リ ー ︶ の 取 り に 決 定 し て 格 付 け さ れ ま す が 、 霜 級 は 、 4 項 目 の う ち 最 も 低 い 等 級 し ま日 す常 。生 活 で 気 を 付 け る こ と を 紹 介 階 の 肉 質 等 級 に 分 け ま す 。 肉 質 等 れエな らイど のジが 改ンあ 善グげ が︵ら 欠動れ か脈ま せ硬す ま化。 せ予血 ん 。防管 ︶の にア はン こチ 繋り緩しな不 ︵ が 、 Ｊりまや適ど適 Ａますか 不切 兵す。に正健な 庫。結し体康食 厚ぜ果、重な生 生ひと深を生活 連チし刻保活、 ︶ャてなつ習過 血生こ 度 レ管活と慣の ンの習でを飲 ジア慣、健酒 しン病動康、 てチの脈的喫 みエ発硬な煙 てイ症化生、 くジ予の活運 だン防進習動 さグに行慣不 いになをに足 。 9 乙女座 ★★★★★★ ﹁ 4 ﹂ ﹁ 3 ﹂ ﹁ 2 ﹂ ﹁ 1 ﹂ と 5 段 8/23∼ 9/22 を 総 合 的 に 評 価 し て 、 ﹁ 5 ﹂ の 細 か さ ・ 脂 肪 の 色 と 質 の 4 項 目 ・ 糖 尿 病 ・ 脂 質 異 常 症 未 ６ 満塩 ． に 1 減 し日 塩 まに を し男 意 ょ性 識 うは し 。 8 ま ｇ し 、 ょ う 女 。 性 は 7 ｇ 色 の つ や ・ 肉 の 締 ま り 具 合 や き め す 肉。 質 に つ い て は 、 霜 降 り 具 合 ・ を し て く れ ま す 。 購 入 時 に 質 と ラ が 多 く 肉 が 少 な い も の は ﹁ C ﹂ で ビ ー フ な ど 、 豊 か な 食 生 活 の 演 出 標 準 的 な も の が ﹁ B ﹂ 、 余 計 な 脂 き 焼 き 、 し ゃ ぶ し ゃ ぶ 、 ロ ー ス ト ん 肉 が 付 い て い る も の が ﹁ A ﹂ 、 価 で 、 余 計 な 脂 が 少 な く 、 た く さ が 牛お 肉薦 はめ 、で 焼す き。 肉 、 ス テ ー キ 、 す い 取 れ る か を 基 準 と す る 肉 量 の 評 方 に は ﹁ A 3 ﹂ や ﹁ B 3 ﹂ く ら い と な る 過 程 で 、 部 分 肉 が ど れ く ら な 霜 降 り 肉 が 苦 手 な 方 や 中 高 年 の し ょ う か 。 ン ク を 参 考 に し て み て は い か が で ・ 高 血 圧 ・・・・・・・・ 動 ス加睡運喫過肥偏 脈 ト齢眠動煙度満っ 硬 レ 不不 の た 化 ス 足足 ア 栄 を ル 養 起 コ バ こ ー ラ す ル ン 要 摂 ス 因 取 の に 食 は 事 し少う万ょ ５ まし。歩うま ． しでスは。ず 運 ょもポ歩では 動 う多ーくき、 習 。くツ 慣 これ今 体にとばよ を を限 1 り 持 を 動ら 日 10 ち かず目に分 ま す、標 8 多 し ょ こ日に千く う と常し歩動 。 を生まかき 意活しらま 識でょ 1 し の は 、 歩 留 ま り 等 級 と い い 、 食 肉 に も 適 し て い ま す 。 し か し 、 濃 厚 ﹁ A ﹂ ﹁ B ﹂ ﹁ C ﹂ と 表 現 さ れ る だ け で な く 、 ス テ ー キ や す き 焼 き 国 産 牛 は 全 て 評 価 さ れ ま す 。 火 を 通 し て も 硬 く な ら ず 、 焼 き 肉 牛 ・ ホ ル ス タ イ ン な ど も 含 め て 、 を 感 じ る こ と が で き ま す 。 十 分 に の 格こ 付と けで はす 、。 和 牛 だ け で な く 交 雑 く 、 和 牛 独 特 の 甘 い 香 り の 味 わ い 非 常 に 高 い の で 、 と て も 柔 ら か れ は 、 簡 単 に い う と 牛 肉 の 格 付 け ﹁ B 5 ﹂ の 肉 は 、 霜 降 り の 割 合 が 示 さ れ て い る こ と が あ り ま す 。 こ の 決 め 手 に な り ま す 。 ﹁ A 5 ﹂ や 産 牛 肉 の パ ッ ケ ー ジ ラ ベ ル に も 表 れ る 肉 質 等 級 の 数 字 が 、 お い し さ ス ー パ ー な ど の 食 肉 売 り 場 で 、 国 ﹁ C ﹂ で は な く 、 5 段 階 に 評 価 さ 目 に し た こ と が あ る と 思 い ま す 。 い の で し ょ う か 。 ﹁ A ﹂ ﹁ B ﹂ ュ ー に ﹁ A 5 ﹂ な ど と い う 表 現 を た い と き 、 何 を 基 準 に 選 ん だ ら よ ー キ 店 や す き 焼 き 店 な ど で 、 メ ニ 高 級 な 牛 肉 を 使 用 し て い る ス テ に 上最 質高 な級 おの い証 しし いな 牛の 肉で をす 手。 に 入 れ 日 本 獣 医 生 命 科 学 大 学 応 用 生 命 科 学 部 教 授 ● 西 村 敏 英 て 塞 っ が ら か 進 下 く 齢 く 思 要 老 は しとて狭れず行しなと言い動な廃全﹁ まいしくまにすまっとえま脈役物身若 いっまなす放るすたもばす硬割をのさ またいっ。置ま。りに血が化を体細の す重狭たそしで外し傷管、と担の胞基 。大心りのて自かてつの動いっ外に本 な症、結し覚ら弾き老脈うてに栄は 病や血果ま症は力、化硬言い排養血 気心栓、う状わ性詰で化葉ま出と管 を筋が血こもかやますはをすす酸に 。 る素あ 引梗で液となり柔っ。わご とをり き塞きのがくに軟た血か存 い送﹂ 起、て通多、く性り管り知 うり血 こ脳詰りく気くが、もやだ 重、管 し梗ま道みづ、低硬年すと 外煙生 ４ 来に活た ． をチ習ば 禁 利ャ慣こ 煙 用レ病は を すンを動 し るジ悪脈 ま 方し化硬 し 法てさ化 ょ もくせの う あだま進 。 り まさす行 すい。を 。。ぜ早 禁ひめ 煙禁、 は う３ 、 1 。． 休日 お 肝の 酒 日適 は を量 適 設は 正 け 1 飲 ま合 酒 しで ょす を う 守 。 。 り 週 ま に し 2 日 ょ 善べ し２ に過野 ょ． 役ぎ菜 う野 立をを 。菜 ち防沢 は まい山 １ すだ食 日 。りべ ３ 、る ５ 生こ ０ 活と ｇ 習に 以 慣よ 上 病り 食 の、 べ 改食 ま 悪肥 化満脂 さに質 せつ・ まな糖 すが質 。るの う多 えい 、食 生品 活や 習嗜 慣好 病品 をは 牛 肉 の 質 と ラ ン ク の 関 係 血 管 の ア ン チ エ イ ジ ン グ ︵ 動 脈 硬 化 予 防 ︶ ☆全体運☆サービス精神を発揮すると、運が巡ってくる期間。周囲との和を第一に考えて。ひらめきアップには音楽鑑賞を ☆健康運☆食事の質を向上させて。体調に好影響が ☆幸運を呼ぶ食べ物☆桃 肉 を 食 べ て 健 康 に ！ スイカ 順調に育ったスイカを持つ長瀬さん い ま す 。 天 候 に 左 右 さ れ る の で 、 年 に 比 べ る と 弱 か っ た よ う に 思 意 し ま し た 。 そ れ で も 樹 勢 が 例 に し っ か り と 行 い 、 水 は け に 注 た の で 、 農 薬 散 布 を 1 週 間 ご と 月 に 雨 が 多 く 、 日 照 不 足 が 続 い て 、 参 考 に し て い ま す 。 今 年 は 6 す 。 ま た 、 栽 培 仲 間 の 話 を 聞 い 聞 い て そ の 通 り に 実 行 し て い ま 営 農 指 導 員 、 種 苗 会 社 の 説 明 を 参 加 し 、 普 及 セ ン タ ー や Ｊ Ａ の 実 に 守 り 、 Ｊ Ａ の 栽 培 講 習 会 に 持 ち で い ま す 。 栽 培 ご よ み を 忠 で す の で 、 た っ た 63 回 と い う 気 ま す 。 ス イ カ は 年 に 1 回 の 栽 培 イ カ を 作 り 続 け 、 約 63 年 に な り ス 学 イ 校 カ を 栽 卒 業 培 し 振 63 て り 年 以 返 を 来 っ 、 て 毎 年 ス 培 技 術 を 向 上 さ せ た い で す 。 術 の 導 入 を 視 野 に 入 れ な が ら 栽 い だ と 思 い ま す 。 今 後 、 新 し い 技 玉 の 形 が 崩 れ に く く 、 一 番 き れ が 、 こ の ﹁ 祭 り ば や し 7 7 7 ﹂ は 、 色 々 な 品 種 を 作 っ て き ま し た え る の が 嬉 し い で す 。 こ れ ま で 仕 上 が り 、 消 費 者 に 喜 ん で も ら を 感 じ ま す 。 美 味 し い ス イ カ に 今 日 の 顔 が 違 う と こ ろ に 面 白 さ た び に 実 が 育 っ て い き 、 昨 日 と え ま す 。 し か し 、 毎 日 、 畑 に 出 る か か り 、 作 り づ ら い 農 産 物 と い 栽 培 で 天 候 に 左 右 さ れ 、 手 間 が 気 象 の 違 い が 出 て き ま す 。 露 地 ず 、 風 の 向 き や 流 れ な ど 微 妙 な の で 、 ご 注 意 下 さ い 。 み 、 第 一 日 曜 に 開 催 し て い ま す 遊 び に い ら し て 下 さ い 。 8 月 の 時 ︶ を 開 い て い ま す の で 、 ぜ ひ 、 で 、 第 二 日 曜 に 青 空 市 ︵ 8 時 ∼ 11 スイカを収穫する長瀬さん 天秤座 9/23∼ 10/23 ★★★★★★★ 語 っ て い た だ き ま し た 。 こ ら れ た そ の 魅 力 と 美 味 し さ を 年 に な る 長 瀬 さ ん 。 長 年 続 け て で 、 毎 年 、 畑 を 変 え な く て は な ら 作 ス り イ 続 カ け は る 連 ス 作 イ 障 カ 害 の が 魅 で 力 る の 取 り 組 ん で い ま す 。 毎 年 一 年 生 だ と 思 っ て 、 栽 培 に 出 し て い ま す 。 遠 田 保 育 園 跡 地 る だ け 出 席 し 、 直 売 所 に も 顔 を 忙 し い 毎 日 で す が 、 会 に は で き 多 品 目 の 野 菜 も 作 っ て い ま す 。 タ ス 、 玉 ね ぎ の ほ か 、 直 売 所 用 の 一宮支店では、7月15日からスイカ が順調に出荷されています。品種 は、 「祭ばやし777」。シャリ感と甘さ が抜群の大玉スイカです。 今 年 で ス イ カ の 栽 培 歴 が 約 63 淡路市遠田 なが せ こう へい 長瀬 浩平 さん て て い ま し て 、 水 稲 、 ミ カ ン 、 レ か 。 年 間 を 通 し て 、 栽 培 計 画 を 立 し て 行 動 し て い る こ と で し ょ う く る こ と ︶ が 必 要 と 考 え て 意 識 と こ ろ ︶ と 教 養 ︵ 今 日 の 用 事 を つ 訣 は 、 高 齢 者 に は 教 育 ︵ 今 日 行 く お 召 し 上 が り 下 さ い 。 元 気 の 秘 し い ス イ カ で す 。 よ く 冷 や し て 、 秘 シ 訣 ャ リ 感 が 抜 群 で 甘 く て 美 味 ス イ カ の 美 味 し さ と 元 気 の ☆全体運☆人との交流から得るものが大きい気配。初対面の相手にもフランクに話し掛けて。グループレジャーもラッキー ☆健康運☆ウオーキングなど、気軽にできる運動を ☆幸運を呼ぶ食べ物☆パプリカ ス イ カ 栽 培 63 年 、 気 持 ち は 毎 年 一 年 生 10 ɼʮ ˁ ʡ Ɂ ७ ࡙ ௫ 淡路市尾崎 さか ぐち 長男 やま と 阪口 大和 くん 《平成27年6月17日生まれ》 性格は明るくてマイペースな大和くん。おしゃべりもたく さんできるようになりました。お誕生日前から歩けるように なり、いとこのお兄ちゃん達と仲良く遊べるようになりまし た。 ひろ ふみ お父さん しょう こ 博史さん お母さん 晶子さん お父さん・お母さんからのメッセージ 笑顔が素敵な大和くん。その笑顔で家族みんなを笑顔に してくれます。これからもその明るい性格で、みんなを癒し てね。 今月のヒロイン 都志ＪＶＣ 県大会初出場！！ 洲本市五色町都志 みぞ ぐち る な 溝口 留菜さん（小学6年） 都志ＪＶＣのみなさん 小学1年の時、お姉ちゃんがバレーをしていた事もあり、 入部しました。上の学年が少なかった事も あり、4年の頃からレギュラーとして入り、 アタッカーとしてやってきましたが、力不 足でなかなか勝つことができませんでし た。今年は、大好きな先輩達の想いと、熱 い応援もあり、都志ＪＶＣ初の県大会に出 場することができました。「トスがあがれ ば、スパイクをきめる」を目標に次の選手 権大会でも県大会に出場したいです。 アタックを打つ溝口さん 楽しいキャラ傘づくり 淡路市大谷 ど い た か こ 土井 多賀子 さん 友達に教わって紙手芸の傘を作り出 したのは、約4年前のことです。最初は色紙で作っていたの ですが、包み紙や広告などを使って、模様を生かした傘を 作る楽しさに目覚めました。ＪＡのこども共済に加入する 際、アンパンマンのパンフレットを見てひらめき、不要にな った紙をもらって、キャラクター模様の傘を自分なりにアレ ンジして作っています。かわいい上に宣伝にもなるので、Ｊ Ａの支店の窓口に飾ってもらいました。楽しさが伝われば と思い、個人的に頼まれた時は、作り方を教えています。柄 がかわいい紙を見ると、次はどんな傘を作ろうかとアイデ アが浮かび、とても楽しいです。 11 蠍 座 10/24∼ 11/22 ★★★★★★★★ キャラクター模様の傘 ☆全体運☆神経質になりやすい傾向あり。深刻に考えず、肩の力を抜いて楽に構えましょう。鏡の前で笑顔を作ると開運に ☆健康運☆ストレス発散には食べるより動くのが吉 ☆幸運を呼ぶ食べ物☆ゴーヤー お め す &おす らせ 知 JA情報BOX 参 加 も 大 歓 迎 い た し ま す 。 で し ょ う か 。 1 回 だ け の ご 遍 路 を 体 験 さ れ て は い か が 方 も ぜ ひ 一 度 こ の 機 会 に お 方 、 途 中 ま で 参 拝 し て い る 拝 さ れ た 方 、 未 経 験 者 の 行 き ま す 。 今 ま で 個 人 で 参 愛 媛 県 か ら 高 知 県 に 入 っ て を 迎 え 、 8 月 の 第 5 回 は 、 て い ま す 。 今 か ら 、 夏 本 番 く 、 ゆ っ く り と 参 拝 が で き 岩屋寺で参拝記念 付 ︶ へ 搬 入 し て く だ さ い 。 津 名 物 流 セ ン タ ー ︵ 午 後 3 時 ま で 受 ◎ 午 前 集 荷 で 都 合 の 悪 い 場 合 は 、 ︵ 旧 ︶ 4 別回 表収 の日 と・ お回 り収 場 所 回収日 ＊ ま 必 す ず 。 印 鑑 を ご 持 参 く だ さ い 。 当方 日の 、単 現価 金で にす て。 徴 収 さ せ て い た だ き 注 ︵ か っ こ 内 ︶ は Ｊ Ａ 淡 路 日 の 出 管 外 の 拝 者 で 大 変 混 雑 し て い る と お 聞 き し て い ま す 。 こ の ツ 月 、 3 月 の 出 発 が 多 く 、 現 在 高 知 県 あ た り の 寺 院 が 巡 農 肥金 薬 料と 空 空し プ 袋て ラ ⋮ 1 ボ 1 ㎏ ト 枚あ ル 5 た ⋮ 円り 1 30 本 円 ︵ 5 60 円 ︵ 円 10 ︶ 円 ︶ て き て い ま す 。 他 の お 遍 路 の 団 体 の ほ と ん ど が 、 2 バ ス 車 内 は 楽 し く 、 ま る で 同 窓 会 の 様 な 雰 囲 気 に な っ 3 廃負 ビ担 ニ金 ー ル ・ ポ リ 製 品 類 ⋮ 農 家 負 担 の も 楽 し い と 言 う こ と で し た 。 回 数 を 重 ね る う ち に 、 内 に な る よ う に し て 荷 造 り が 、 1 泊 2 日 の 旅 行 は 出 や す い し 、 各 地 で 宿 泊 で き る 淡路市 た 。 ま た 、 日 帰 り や 3 泊 4 日 な ど の 旅 行 は 疲 れ が 残 る そに のな 他る 農よ 業う 用に ポし リて 製ヒ モ 品等 ⋮で 重結 さ束 20 ㎏ 以 回収地区 洲本市 ８月２４日 （水） ア ー は 、 少 し 遅 れ て 開 始 し た の が 運 よ く 、 混 雑 も 無 回 新 鮮 な 気 持 ち に な れ る ﹂ と の ご 意 見 を い た だ き ま し い 経 験 が で き た 。 ま す ま す お 遍 路 が 病 み 付 き に な り 毎 農て 業か 用ら ポ袋 リに フ入 ィれ ルる ム ⋮ 重 さ 20 ㎏ 以 内 農 肥 3 薬 料ヶ 空 空所 プ 袋結 ラ ⋮束 ボ 50 し ト 枚て ル 単く ⋮ 位だ 水 でさ い で 結。 束 中 を 洗 浄 し ㎝ 、 重 さ 20 ㎏ 以 内 程 度 に ま と め 、 紐 で 2 農 荷 業 造 用 り 廃 ビ ニ ー ル ⋮ 長 さ 1 m 、 幅 50 満 願 と い う こ と で 開 始 し 、 す で に 7 月 で 第 4 回 、 約 半 て J い A ま 淡す 路。 日 の 出 で は 、 今 年 4 月 か ら 全 9 回 、 年 内 に の 他 農 業 用 ポ リ 製 品 プ ラ ボ ト ル ・ 農 業 用 ポ リ フ ィ ル ム ・ そ 言 わ れ 、 全 国 か ら 大 勢 の 方 が 四 国 に 入 り お 遍 路 を さ れ 第 1 番 か ら 巡 拝 ︵ 順 打 ち ︶ よ り 3 倍 の ご 利 益 が あ る と 1 農 回 業 収 用 す 廃 る ビ も ニ の ー ル ・ 肥 料 空 袋 ・ 農 薬 空 年 。 第 88 番 札 所 か ら 逆 に 巡 拝 ︵ 逆 打 ち ︶ す る こ と が 、 い た し ま す 。 今 年 、 平 成 28 年 は 12 年 に 一 度 申 年 の 閏 ︵ う る う ︶ 行 い ま す の で 、 皆 さ ん の ご 協 力 を お 願 い 洲 本 市 ・ 淡 路 市 農 業 用 廃 プ ラ ス チ ッ 午前９時∼午後３時 北淡経済センター 午前９時∼１２時 淡路市 一宮支店 午前９時∼１２時 洲本市 五色支店 午前９時∼１２時 ㈱共同物産 までご連絡下さい。 ク 適 正 処 理 対 策 協 議 会 で は 、 次 の と お ֺ ੲ Ƒ ź ൲ ༚ ƞ ໌ © 午前９時∼１２時 淡路市 出張相談も無料で承ります。 り 農 業 用 廃 ビ ニ ー ル ・ 廃 ポ リ 類 の 回 収 を ৽ ಝ ઓ ವ ઓ ವ ƞ ࢹ ǂ ࡿ Ÿ Ɩ Პ 回収時間 （旧）津名物流センター どなたでもお気軽にご相談・お電話下さい。 11/23∼ 12/21 分 前の 半巡 を拝 終を え終 、了 参い 加た 者し ま のし 感た 想。 で 、 ﹁ 特 に 良 か っ た の 洲本支店 故人を偲び、 「ありがとう」の気持ち、思いを伝え るために・・・ゆっくりとお別れの時を過ごして頂く ことができるよう「事前相談」を無料で受け付けて おります。 射手座 は 、 こ の ツ ア ー の 先 達 ︵ 案 内 人 ︶ の 信 田 さ ん 。 毎 回 参 ー や 注 意 事 項 、 読 経 の や り 方 や 各 寺 院 の 説 明 な ど 詳 し 回収場所 大切な人だから・・・事前相談で ★★★★★★★★★ 加 し て い た だ き 、 ユ ー モ ア も 入 れ な が ら の 参 拝 の マ ナ く 一 か ら 教 え て い た だ き 、 個 人 の 参 拝 で は 体 験 で き な あ ん し ん 会 員 募 集 中 Ｊ Ａ 葬 祭 Ｊ Ａ 淡 路 日 の 出 特 別 企 画 農 業 用 廃 ビ ニ ー ル ・ 廃 ポ リ 類 の 回 収 に つ い て ణఘȭɛȹȤ๙Ȟ ഒɅ࠲ȳɥȮഊඨɉĂ 24時間体制 やすらぎ ホール （株） 共同物産 本社 直通 Ო ర ՝ Ɨ ձ © ߦ ݎ ಋ ಋ Ჷ ࠔ 明朗会計 洲本 0799-23-9500 津名 0799-62-5500 一宮 0799-85-1555 TEL 0799-62-1516 0120-40-1516 ☆全体運☆普段以上に行動力が高まりそう。やりたいことがあれば、大胆に行動に移してみて。海外に関する事柄にもつき ☆健康運☆疲れを感じやすい月。早めの就寝が必須 ☆幸運を呼ぶ食べ物☆ナス 12 JAのお仕事はもちろん、休日も色々な活動に 全力投球するJAマンをレポート 全力投球するJ JAマンをレポート JAマンをレポート JAマンをレポ JAマ をレポ ト！ こんにちは♪ J A マ ン です！ ！ 金融外務担当者として今年で8年目となりました。 で8年目となりました。 これまでの経験を生かして少しでも組合 少しでも組合 員、 利用者や地域の皆様のお役に立 役に立 てるよう毎日外務活動をしています。 います。 御用の際には気軽にお声がけくださ けくださ い。 今は、 JAと地元の野球チームにも所 ームにも所 属し、 休日は練習や試合などの活動を楽 の活動を楽 しんでいます。 野球を通じて地域の方々の しんで 域の方々の ふれあいを大切にし、 この先のスポーツ振 ふれあ のスポーツ振 興にも貢献できればと思っています。 今後 興にも います。 も仕事に野球に全力投球で取り組み、 自身 も仕事 取り組み、 のレベルアップにより皆様からより信頼され のレベ らより信頼され るJAマンを目指し て日々頑張っ るJA っていきます。 東浦淡路支店金融課 なが の てつ まさひろ や 長野 真大 組 合 長 の ︵ J 1 Aヵ 行 事月 以 外 関 係 分 ︶ 平 成 28 年 6 月 20 日 ∼ 平 成 28 年 7 月 19 日 6月21日 22日 27日 28日 29日 30日 7月1日 7日 12日 14日 15日 18日 JA兵庫中央会理事会 （社）家の光協会第73回通常総会 淡路畜産農業協同組合連合会総会 ㈱淡路島テレビジョン 定時株主総会、 ㈱淡路島第一次産業振興公社 定時株主総会、 （社）兵庫県農業会議通常総会 淡路地域農業後継者育成対策協議会総会、 （社）兵庫みどり公社第7回社員総会 県各会通常総会、JA兵庫中央会理事会、 JA共済連兵庫運営委員会、 JA兵庫厚生連理事会 兵庫JCC委員会、 国際協同組合デー・兵庫県記念大会 淡路ビーフ枝肉共励会、 淡路ビーフブランド化推進協議会 JA全中役員推薦会議 ㈱共同物産取締役会 JA常勤理事セミナー 和子牛総合市 行 事 カ レ ン ダ ー 会員 募集中 ＪＡ野球大会に出場！ JA生活文化ゼミナール・ 支店感謝祭予定表（8月∼9月） 洲本支店 tel 22-1120 北淡支店 tel 82-1234 8月19日 （金）14：00∼ ヨガ教室（場所：洲本支店3階） 8月23日（火）13：30∼ ヨガ教室（場所：北淡支店2階） 8月22日 （月）9：30∼16：00 洲本支店感謝祭（場所：洲本支店） 9月9日 （金）14：00∼ ヨガ教室（場所・：洲本支店3階） 平日年金相談会 休日ローン相談会・ 年金相談会 ●8月24日 （水） ●一宮支店 ●9：00∼12：00 ●8月28日 （日） ●洲本支店 ●10：00∼16：00 一宮支店 tel 85-0011 8月25日（木）13：30∼ フラダンス教室（場所：一宮支店2階） 津名支店 tel 62-0936 9月 手芸教室（場所：一宮支店2階） 8月26日 （金）14：00∼ ヨガ教室（場所：津名支店2階） 五色支店 tel 35-0301 8月24日（水）13：30∼ 9月28日 （水）13：30∼ 寄せ植え教室 （場所：津名支店2階） 寄せ植え教室 （場所：五色丘支店2階） 東浦淡路支店 tel 74-3321 9月7日 （水）9：30∼ 料理教室（場所：中山間総合活性化センター） 8月20日 （土）10：00∼16：00 東浦淡路支店感謝祭（場所：東浦淡路支店） 8月25日 （木）10：30∼ 料理教室（場所：東浦すこやかセンター） 詳しくは各支店まで お問い合わせ下さい。 9月15日 （木）13：30∼ 多肉植物の寄せ植え教室（場所：東浦淡路支店2階） 理 事 会 だ よ り 5 4 3 2 1 そ ︵ ︵ の そ各 8 平支職夏他 の支月成店員期 他 店 の 27 別 の 賞 の行年損夏与 情事度益期に 勢予決検賞つ に定算討与い つにににのて いつ基つ支 ていづい給 てきて日 お 算 よ 出 び し 支 た 給 基 基 幹 準 支 な 店 ど 別 を の 報 損 告 益 ︶ 状 況 に つ い て 報 告 ︶ 13 山羊座 12/22∼ 1/19 ★★★★★★★★★★ 案 し 承 認 を 受 け た ︶ 更 ﹂ に つ い て 、 さ ら に 、 一 部 条 文 を 整 備 す る た め に 再 度 、 規 程 の 変 更 を 提 10 ︵ 6 特す 月定る の個報 理人酬 事情額 会報お で取よ 附扱び 議規支 し程払 承にい 認つ方 をい法 受てを 提 け 案 た し ﹁ 承 特 認 定 を 個 受 人 け 情 た 報 ︶ 取 扱 規 程 の 一 部 変 9 ︵ 第理け 23 事 た 回報︶ 通酬 常に 総つ 代い 会て で 承 認 を 受 け た 内 容 に 沿 い 、 平 成 28 年 度 の 各 理 事 に 対 行 政 官 庁 か ら の 通 達 に 適 合 し て い る か を 検 討 す る た め に 提 案 し 承 認 を 受 8 ︵ 出出た 資資︶ 金金 のの 法取 人扱 加に 入つ 案い 件て 、 お よ び 出 資 金 の 一 部 減 資 案 件 で 、 J A の 規 程 や と を 受 け 、 本 J A の 生 乳 処 理 施 設 の 利 用 に 係 る 料 金 を 提 案 し 承 認 を 受 け 7 ︵ 兵生を 庫乳増 県処改 酪理築 農場し 農の、 協利該 の用当 発料生 足金産 にに者 よつに りい譲 、て渡 生 す 乳 る の た 集 め に 送 提 乳 案 事 し 務 承 シ 認 ス を テ 受 ム け が た 変 ︶ 更 し た こ ︵ 但殖 馬牛 牛舎 繁管 殖理 雌運 牛営 の規 増程 頭に をつ 図い るて た め 、 兵 庫 県 の 補 助 事 業 に よ り 既 存 の 牛 舎 6 平扱 成う 28 こ 年と 度を 淡提 路案 島し 農承 業認 生を 産受 振け 興た ︶ 対 策 事 業 及 び J A 淡 路 日 の 出 小 規 模 繁 合 わ せ る こ と 、 お よ び 新 品 種 の ﹁ ゆ う だ い 2 1 ﹂ を 検 査 対 象 と し て 、 取 り 5 4 ︵ ︵ 農農金新案 産産融ジし 物物事ャ承 の検業ス認 検査でテを 査業使ム受 を務用機け 実規し器た 施程ての︶ すのい導 る一る入 場部端に 所変末つ ︵更機い 本にのて J つ定 A い期 のて更 新 事 を 務 提 所 案 等 し の 承 名 認 称 を ︶ 受 な け ど た を ︶ 現 状 に 3 ︵ 平デ織 成ィ・ 27 ス 事 年ク業 度ロ・ 末ー経 のジ営 財ャの 務ー状 状誌況 を 況に つ 等い記 をて載 し 開 た 示 業 す 務 る 報 デ 告 ィ 書 ス を ク 提 ロ 案 ー し ジ 承 ャ 認 ー を 誌 受 の け 内 た 容 ︶ を 提 2 1 提 ︵ 案 J 県貸事 A 提出項 の出金 行業理 政務事 指報会 導告審 先書査 でにに あつつ るいい 兵てて 庫 県 へ 提 出 す る 平 成 27 年 度 末 の 本 J A の 組 況 と 第 2 ／ 4 半 期 ︵ 7 月 か ら 9 月 ま で ︶ の 資 金 運 用 計 画 に つ い て 報 告 ︶ 4 3 2 1 報 ︵ 告 平有組内事事 成価合部業項 28 証 員 監 実 年券の査績 6 の加報報 月運入告告 末用・にに 現状脱つつ 在況退いい の及おてて J びよ A 運び が用職 平 保計員 成 有画の 28 しに状 年 てつ況 度 いいに るてつ 第 い 有 4 て 価 回 証 ︻ 券 平 の 成 簿 28 価 年 や 7 時 月 価 14 等 日 の ︼ 状 ☆全体運☆物事を悪い方に受け止めてしまう暗示。意識的にプラス思考を。リフレッシュには自然の中で過ごすのがベスト ☆健康運☆不調を感じたら、十分な休養を忘れずに ☆幸運を呼ぶ食べ物☆ウニ た ら ん と あ か ん ﹂ ホ ッ と し た 。 優 し の 上 に お ん の や ろ ？ そ っ と し と い そ っ と だ っ た 。 そ し て ﹁ な ん で 、 土 け た 小 学 生 。 少 し さ わ っ て み た が 、 つ け 朝 た 、 い 土 で の す 上 ね に 。 い る セ ミ を 見 つ く く 、 体 に 負 担 が か か る の で 気 を （ペンネーム Ｒさん） （ペンネーム Ｒさ さん） さ ん） （淡路市 中村 豊子さん） す ね 。 湿 度 が 高 い と 汗 が 蒸 発 し に ︵ と 共 居 ペ ン 間 ネ に に ー 気 温 ム を 湿 つ 度 K け 計 一 よ が さ う あ ん と る ︶ 思 い と ま 安 す 心 。 で ℃ 、 湿 度 80 ％ が ボ ー ダ ー ラ イ ン 。 歳 管 理 温 湿 度 計 と い い ま す 。 気 温 25 な ら 熱 中 症 注 意 を 示 し ま す 。 生 活 な ら 快 適 温 度 と 快 適 湿 度 。 赤 部 分 が 続 い て い ま す 。 そ こ で 居 間 に 温 湿 無 理 今 な 年 く の 楽 夏 し は く 雨 過 が ご 多 し く て て 下 暑 さ い い 日 ね 。 い い で す ね 。 暑 い 日 が 続 き ま す が 、 く と 黄 色 く な る そ う で す 。 の ま ま で 収 穫 し 、 常 温 で 置 い て お 実 が 適 度 な 大 き さ に な っ た ら 緑 色 ︵ う 調 洲 本 か べ 市 ？ た と 粟 こ 井 ろ 、 昴 収 太 穫 さ 時 ん 期 ︶ は 特 に （ペンネーム Ｒさん） （ペンネ タイトル 裏のないヒマワリ （淡路市 堀田 実さん） ︵ 70 毎 ペ 才 日 ン 後 の ネ 半 日 ー の 課 ム お 、 ば メ カ さ リ イ ん ハ さ で リ ん す が ︶ 。 あ っ て 、 度 計 を 掛 け て い ま す 。 針 が 緑 部 分 な く 、 1 年 中 収 穫 で き る そ う で す 。 い明政 しる治 たいも い政表 で治裏 す ねをの おな 願い ︵歩 ペを ン止 ネめ ーて ム森 で ひ群 まれ わ飛 りぶ さ黒 ん羽 ︶ト 禰 宜 も 出 て コ ン テ ナ の カ ラ オ ケ ギ タ ー 六 株 の 田 植 園 児 出 夏 祭 て ン り ボ が 、 い つ が 実 の で き る 時 期 で し ょ 終 わ り 、 今 日 も 元 気 に 過 ご し た 事 く っ て 新 聞 を 読 む 夏 の 暑 い 一 日 が 食 の 準 備 と 多 忙 な 中 に も 時 間 を つ り 、 昼 間 は テ レ ビ 観 賞 と 買 い 物 、 夕 熱 中 症 に も な ら ず 、 一 日 の 日 課 、 朝 名 病 院 に 搬 送 さ れ た と か ⋮ 。 幸 い ち ま た で は 熱 中 症 で 今 日 も 何 し て レ み モ ま ン す の 。 木 を 育 て て い ま す も な り ま す ね 。 Ｍ も マ リ ネ に 挑 戦 か も お 酢 を 摂 る と 、 夏 バ テ 対 策 に ︵ ペ 速 マ ン 、 作 リ ネ り ネ ー ま と ム す は 。 、 あ お い し が ゃ の れ ま で み い す さ ！ ん し ︶ い た サ ラ ダ 、 美 味 し そ う で す ね 。 早 は ま っ て い ま す 。 7 月 号 に 載 っ て ︵花 ペび ンら ネに ー ム細 き さ糸 く張 らる さ ん子 ︶蜘 蛛 か な 出 揃 い て に 感 謝 し 祈 り を さ さ げ て 床 に つ く 緑 広 が る 早 苗 か な の 庭 の 草 引 き 、 花 の 水 や り に 始 ま ︵早 ペ朝 ンに ネ ー散 ム策 す オれ レば ン ジす ゼが リす ーが さし んい ︶ れ る も の ば か り で ⋮ 。 今 、 マ リ ネ に ︵手 ペも ン足 ネも ー ム置 き 栄所 光な さき ん ︶暑 さ か な 夏 盛 り 心 ワ ク ワ ク 花 火 大 会 す ね 毎 。 日 暑 い と 、 サ ッ パ リ 食 べ ら 梅 雨 明 け の 光 ま ば ゆ い 窓 辺 か な こ の 世 界 も 変 わ る か も し れ な い で 小 学 生 の よ う な 優 し さ を 持 つ と 、 ︵山 ペ登 ンり ネ ーつ ムか れ 角ふ 砂っ 糖と さぶ ん展 ︶望 台 ︵ さ 心 淡 路 が 温 市 あ ま っ る 片 た い 平 。 い 話 勝 で さ す ん 。 ︶ み ん な が 熱 戦 に 打 手 も 野 手 も 俳 句 ・ 川 柳 汗 流 れ スパニッシュオムレツ t poin ジャガイモなどの野菜がたっぷり入った、 みんなが大 好きなふわふわオムレツです。小さめのフライパンを使う と、厚みが出てふっくらと焼けます。ひっくり返すときは大皿 をふたのようにし、 一度取り出すと上手に返せます。 旬の食材を食卓に 材 料（3人分〈18cmのフライパン〉） 卵……………………………… 4個 イタリアンパセリ……………… 2本 ジャガイモ…………………… 2個 ニンニク………………………… 1片 タマネギ…………………… 1/2個 EVオリーブ油……………… 大さじ2 1食当たり ピーマン……………………… 1個 塩………………………… 小さじ1/2 267kcal ミニトマト……………………… 4個 こしょう…………………………適量 約 作り方 ❶ジャガイモは薄切り。 ニンニクは縦２等分。 タマネギ・ピーマン・イタリアンパセリは 2㎝くらい、 ミニトマトは４等分する。 ❷フライパンにEVオリーブ油小さじ2とニンニクを入れ、 弱火でニンニクの香りが 出たら取り出す。 ジャガイモとタマネギを炒め合わせ、 水大さじ3 （分量外） ・塩 少々・こしょうを加え、 ふたをして3∼5分、 ジャガイモが軟らかくなるまで蒸し煮 水瓶座 1/20∼ 2/18 ★★★★★★★★★★★ にする。 ❸ボウルに卵を溶き、 残りの塩・こしょうで味付け、 ❷と他の野菜を加える。 ❹小さめのフライパンに残りのEVオリーブ油を熱し❸を入れて大きくかき混ぜ る。 半熟になったらふたをして弱火で6∼8分、 ひっくり返して2∼3分焼く。 ☆全体運☆何かと迷いやすく、優柔不断になってしまうかも。一人で悩まず、身近な人に助言を求めて。深呼吸も効果的 ☆健康運☆体のゆがみを正せば健康体に近づけそう ☆幸運を呼ぶ食べ物☆シシトウ 14 @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ @ 2/19∼ 3/20 @ 並 べ て で き る 言 葉 は 何 で し ょ う か ？ 二 重 枠 に 入 っ た 文 字 を 、 Ａ ↓ E の 順 に ク ロ ス ワ ー ド 湖富ヘ剣みお家い釣支小で鳴曲一 士ビ道 茶にまり点川き門芸抹 五がで や真すで、のま海のの す峡上 湖巻頭 たっ は でくに ばす ﹁ に手 2 も着 こぐ こ、が はなが 番のけ を帰 ま作聞 大海よ 目 る のら せ用こ き獣ぎ に 防 んず ﹂点え な っ 小 具 でに と る も た ⋮ 森 さ 一⋮ も の な 休 い が ││ 難易度 ★★ 今 回 の 難 易 度 は ★ 二 つ ！ 656−2131 淡 路 市 志 3筑 1 1 2 の 1 4 （消印有効） タ テ の カ ギ │ │ │ ヨ コ の カ ギ 応募総数 67通 先月の挑戦 クイズの応募方法 おハガキに “今月の挑戦1または挑戦2の問 題”のどちらか1つの答えを書いて左記の宛 先までご応募ください。 当選者 今月のプレゼントは… “アンパンマンふろいす” もしくは “阪神タイ ガースメッシュジャージ” もしくは “阪神タイ ガースグッズ” を6名様に。 応募の締め切り 〆切 8月26日（金） │ ア針午天とト向小のセ れ 錠 イす暑小を軒 マ穴前気いーけさはー る 前 ワ い倉立先 でに 3 予えト遊な大ラを参制の干シ 日あてで は通時報ば、戯金きーか院と穴しや にんまチ あすごで ボ 属め服け選比に ウ はのすリ り物ろは ス 球 にて 例差 ナ た材 ン ま の午 ト を 付作 代し ギ く料 と せ こ前 ン は い物 表込 な さに 涼 ん と 0 、 じ てを 制み ど んな し 時 ハ く い育 でま の かる げ 豆 て す 稚 か ン 大 るる 行 き な 魚 ま ら ド 人 も 音 わ 。 ご記入いただいた個人情報は、商品の発送以外には 使用いたしません。 お便り紹介 募集！！ @ @ 7月号クロスワード 答え…ウナジユウ ﹁Ｊ さＡ ん淡 ら路 い日 ずの 8出 月 号 ﹂ 係 ・ 郵便番号 ・ 住所 ・ 氏名 ・ 年齢 ・ 感想もしくは、 出来事など ・ 希望プレゼント @ 間 違 い 探 し 皆 様 か ら の 挑 戦 、 お 待 ち し て お り ま す 。 答え ○○○○ @ @ @ のす戦そクリでジ 一るにうタンすルい つ予なでーピねとよ に定るすにッ。日い なだと。Ｏクオ本よ りそか東Ｋおリの、 そう。京をじン時待 うでＭ五もさピ差望 で、が輪らんッはの す 元 楽 か っ 。 ク 12 リ 。気しらて調が時オ なみ数、べ始間五 姿にえリたま、輪 をしるオとるまが 見てとにことさ始 つい、もろ気にま け る 14 応 、 に 地 り るバ大援御な球ま のレ会に年るのす も ー 連 行 90 の 裏 ね 側 楽も続か才 ︵ し応のれではな。 ブ Ｍ み援観るド、 オのラ ︶ ★★★★★★★★★★★★ 七 福 神 め ぐ り ／ Ｊ Ａ 生 活 文 化 ゼ ミ ナ ー ル @ @ @ @ で 横 間 間べ 上 くの違 て と だ 枠 っ 違み 下 さ 番 て いる の い号い がと 写 。かる あ、 真 3を ら箇 り 選 所 まコ 見 す ん を 。の 比 に色 魚 座 @ 路今 島回 のは 七五 福色 神支 を店 訪が れ 7 ま月 し 13 た日 。 参に 拝行 しな たっ 寺た ﹁ で七 は福 法神 話め をぐ 聞り い﹂ てか ら 、 心の 洗間 わ違 れい る探 時し 間。 を会 過員 ら ご 19 し人 まが し参 た加 。し 、 淡 ⑧④② 答 7 透 ピ青 い明 え月 ー段ガ ⋮号 ラ マボ 間 ース ンルの 違 一 部 のが い 普 量通が グ 探 のレ し 色ー 15 @ @ @ @ @ @ @ QUIZ @ @ @ @ @ monthly メッシュジャージをご希望の場合、 サイズも必ずお書 き下さい。 （S・M・L・LLのいずれか） ジャージの色はグ レーになる場合がありますので、 予めご了承願います。 淡 路 市 淡 路 市 淡 路 市 淡 路 市 洲 本 市 洲 本 市 堀 西 中 村 舩 神 田 條 本 西 越 代 広 子 さ ん 繁 春 さ ん 実 来 さ ん 秀 子 さ ん 享 文 さ ん 敦 史 さ ん 「さんらいず」のご感想やご意見、 日々の出来事、 またはイラストなど、お気軽にクイズの応募とともにお 書き添え下さい。掲載された方には記念品を贈呈します。みなさまからのお便り、お待ちしています。 ※ペンネームで掲載希望の方はペンネームを添えて応募して下さい。 ※紙面の都合上、掲載に限りがあるため、応募いただいても掲載できない場合があります。 ☆全体運☆周りに対する不平不満や愚痴ばかり口にしやすく、運気ダウンを招く恐れ。小さなことにも感謝の心を大切に ☆健康運☆気分が暗くなりがち。お笑いを楽しんで ☆幸運を呼ぶ食べ物☆カワハギ 淡 路 島 今 昔 写 真 集 43 岩屋海水浴場 Vol. 272 8月号 2016 August 淡路市岩屋 昭和37年頃 淡 市岩 昭和 年頃 大和島方向から眺めた岩屋海水浴場。浮き輪で遊ぶ子供たち、貸しボートを漕ぐ人で溢れ かえっている。昭和30年代後半から50年代までは海水浴の最盛期で、大勢の海水浴客が 訪れた。当時、海の家は30軒ほどあり、大変な賑わいだったという。 この内容は淡路島今昔写真集 （樹林舎発行）から転載しています。 岩屋海水浴場 （7月16日∼8月21日まで利用できます） 2016年8月発行 発行・淡路日の出農業協同組合 〒656-2131 兵庫県淡路市志筑3112-14 TEL （0799） 62-6200（代） ホームページ http://www.ja-awajihinode.com Eメールアドレス [email protected] 印刷／㈱アイコー印刷 姿勢を指導する松本先生 広報誌「さんらいず」は環境にやさしい再生紙と大豆油インキを使用しています。 た い き 。 き ま ま し し ょ ょ う う 。 ﹂ 笑 な 顔 ど で と 取 話 り し 組 ま ん し で に 無 理 の な い 範 囲 で 伸 ば し て い ま し た 。 松 本 あ ゆ み 先 生 は 、 ﹁ 体 ど 、 さ ま ざ ま な ポ ー ズ に 挑 戦 し 雄 の ポ ー ズ や シ バ 神 の ポ ー ズ な 身 体 を 伸 ば し な が ら 、 会 員 は 英 参 加 し ま し た 。 深 い 呼 吸 を し て 室 を 開 き 、 ひ め の 会 会 員 26 人 が 北 淡 支 店 は 7 月 12 日 に ヨ ガ 教 ﹁ ヨ ガ 教 室 ﹂ Ｊ Ａ 生 活 文 化 ゼ ミ ナ ー ル
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