平成 ２８ 年 ８ 月 ５ 日 第 ４３０ 号 ◆保健センターへお越しの際は、駐車台数に限りがありますので、公共交通機関もご利用ください。 ◆料金の記載がない行事は、無料で参加できます。 行事／対象・定員 健康体操教室 プレママ教室 （母親教室） 【全２回】 妊婦とその家族 ２０名 実施日時・場所 ８／２２ （月） 午前１０時 ～１１時３０分 総合福祉センター ①９／８ （木） ②９／１４ （水） 午前１０時 ～１１時４５分 保健センター ミニ体操教室 １０名 ９／１５ （木） 午後１時３０分～２時 保健センター 歯ぴか教室 ①１歳６か月未満 児とその保護者 ②２歳児とその保 護者 各回１０組 ９／２６ （月） ①午前９時１５分～ ②午前１０時～、 午前１０時４５分～ 保健センター 申込方法 申込不要 注 意 事 項 な ど ・内容：簡単なリズム体操・筋力アップ体操など ・持参物：タオル・飲み物 ・体操のできる服装・上靴で参加ください。 ・主催：香芝市健康運動普及推進員協議会 ・内容： 随時 ① 「先輩ママ＆ママ友交流会」 電話受付中 ② 「赤ちゃんを知ろう・ストレッチでリフレッシュ」 ・持参物 : 母子健康手帳・筆記用具 ・内容：日常生活に運動を１０分プラスする簡単な筋力アッ プ体操・ストレッチなどを行います。 随時 ・持参物：タオル・飲み物 電話受付中 ・体操のできる服装で参加ください。 ・主催：香芝市健康運動普及推進員協議会 ・フッ素塗布が初めてで、歯科治療中ではないかたが対象です。 ・内容： 随時 ①歯科衛生士によるブラッシング指導・むし歯予防の講話 電話受付中 ②歯科衛生士によるブラッシング指導・フッ素塗布 ・持参物：母子健康手帳・筆記用具 ＊②は、タオル・コップ・仕上げ磨き用歯ブラシも必要です。 ９／２６ （月） （運転免許証など） ・持参物：献血カード・本人確認できるもの 午前１０時～正午、 当日会場で ・６５歳以上のかたは、６０～６４歳の間に献血経験のある 午後１時～４時 受付 ことが必要条件です。 市役所 ストレッチを ・内容：ストレッチリーダーと一緒に体操しましょう！床に ９／３０ （金） マスターしよう！ 随時 座って行うストレッチを行います。 午前１０時～１１時 ２０歳以上 電話受付中 ・持参物：タオル・飲み物 保健センター 各日２０名 ・体操のできる服装で参加ください。 献血 １６～６９歳 カルシウム強化メニューで骨を丈夫に！ 生涯骨太クッキング 予防接種の受け忘れはありませんか 小児定期予防接種 母子保健手帳を確認し、下記の予防接種をまだ受け より良い健康な食生活をすすめるための普及 ていないかたは早めに受けましょう。 推進活動です。簡単なお話と、 カルシウムがたっ ヒブ、小児用肺炎球菌、四種混合 （ジフテリア・破傷 風・百日咳・ポリオ） 、不活化ポリオ、ＢＣＧ、麻しん 風しん （ＭＲ） 第１期・第２期、日本脳炎第１期・第２期、 二種混合 （ジフテリア・破傷風） 、水痘 （水ぼうそう） ＊長期にわたり療養を必要とする疾病の児も厚生労働 省が定める特別な条件を満たせば、定期予防接種の対 象期間を過ぎていても接種が可能な場合があります。 詳しくは保健センターに問い合わせください。 ぷり摂れる調理実習を行います。 ◆日時 ９月２１日 （水） 午前９時３０分～正午 ◆場所 総合福祉センター３階・調理室 ◆定員 先着２５名 ◆持参物 エプロン・三角巾・ふきん２枚・筆記用具 ◆料金 ５００円 （材料代） ＊当日キャンセルは材料費をいただきます。 ◆主催 香芝市食生活改善推進員協議会 ◆申込方法 保健センターへ電話で申し込みください。 17 高齢者肺炎球菌予防接種 対象者には４月に案内を送付しています。接種を希 望するかたは、市内医療機関に直接申し込みください。 詳しくは保健センターに問い合わせください。
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