浦和民主診療所 うらしんだより 2016年7月発行 7月 診療体制 午前8：30∼午後8：00 となります。 予約に関するお問い合わせは ※急患の場合はご相談ください。〈外来〉832-6172 〈健診〉832-6182 月 火 水 木 金 1診 肥 田 肥 田 肥 田 肥 田 肥 田 2診 久保地 浅 井 ★飯 塚 榎 本 古 屋 輪番医 滝 沢 ★松 岡 佐 藤 滝 沢 齊 藤 土曜日の 受付時間は 外来 ∼ 8：30 12：30 午 後 松 本（光） 4診 〈第4のみ〉 胃カメラ 大 石 ★小 野 大 石 食事・運動指導 木 村 木 村 本 田 糖尿病 高 橋 ★小 森 （予約制） 専門外来 もの忘れ 夜 間 往診 受付17：00∼19：30 （診療開始は18：00∼） 8：30 〈第2、4〉 ★小 野 佐々木 池 田 高 橋 健康づくり 休 診 榎 本 古 屋 午 後 健診 健診診察 午 後 健診結果返し 肥 田 須 藤 榎 本 古 屋 齊 藤 浅 井 佐 藤 ★大 谷 須 藤 佐 藤 佐 藤 佐 藤 佐 藤 佐 藤 ※時間外で急用の方は、診療所代表電話でご案内する番号にご連絡ください。 休 診 3丁目（旧浦診） 高橋歯科付近 （旧ミス歯科埼玉県信用金庫うら） 浦和橋 （ ） 介護ショップ どんぐり前 ケアステーションうらしんの 北浦和西口 診療所 （かたおか煎餅屋さんそば） （5丁目） またいさ協生療医 所療診協生べかすか ここに うらしんバスが 停車します。 駐車場 北浦和 歯科さん 9：00 9：15 9：25 9：30 9：45 10：00 10：10 10：15 10：15 10：30 10：40 10：45 10：45 11：00 11：10 11：15 11：30 11：45 11：55 12：00 12：00 12：15 12：25 12：30 12：30 12：45 12：55 13：00 13：20 ②「健康ひろば」 「安心ルーム」 （元気で自立している人が対象）などの居場所や、 「くらしサポーター」 「食事会」 西口 ロータリー 北浦和駅 ※土曜日の運行はありません。 ※浦和民主診療所から発車する２便のみが生協歯科に停車します。協同病院から発車する 便は、生協歯科を経由しませんのでご注意ください。 発車時間は右記の通りです。 （3丁目の旧診療所には停まりません。 ） 4 朝 昼 夕 診療所発 生協歯科発 9：05 12：35 15：45 13：05 16：15 埼玉協同病院 埼玉協同病院∼浦和民主診療所連絡バス運行のお知らせ （虚弱になりつつある人が対象）などの地域でのボランティア活動とも連携して推進します。 ③患者・組合員さん一人ひとりが「その人らしく」病気やいざという時に向き合えるようサポートしていき （事務長：清水 恵子） ます。 お 知 ら せ うらしん 8：30 9：00 またいさ協生療医 ケアステーション 8：30 8：55 ケアステーションうらしん にサポートする総合的なかかりつけ医機能をめざしています。 「うらしんバス」発着場所 所療診協生べかすか 梅林堂さん 8：25 8：45 浦和民主診療所 浦和民主診療所がめざす３つの機能 北浦和西口の かたおか 煎餅屋さん 中山道 お帰りの ときは 診療所発 8：15 ＜相談窓口＞ 医療・介護・くらし ①患者・組合員さん一人ひとりの健康診断から慢性疾患治療、さらに在宅療養支援、介護相談までをトータル スターバックス コーヒーさん 3丁目 診療所着 在宅での療養 ＜無料低額診療事業＞ 経済的困難な方へ ＜地域で健康づくり・組合員同士のたすけあい＞ ここにうらしんバスが停車します。 ︵かたおか煎餅屋さんわき︶ 「うらしんバス」発着場所 北浦和 うらしん発 西口発 ケアステーション 24時間365日切れ目のない支援を 健康ひろば 安心ルーム コミュニティひろば くらしサポーター（有償ボランティア） 診療所のバスに手を挙げてお知らせください。 診療所行きのときは 住み慣れた地域で暮らし続けられるように ・訪問診療 ・訪問看護 ・介護サービス ★印は女性医師です。 「うらしんバス」時刻表 ケアステーションうらしん ＜個別送迎の実施＞ 通院困難な方へ ★松岡〈第1〉 ★飯 塚 E-mail [email protected] 年をとっても、一人でも、病気になっても ・慢性疾患管理 ・専門外来 休 診 ★大谷〈第2∼5〉 ホームページ http://www.urasin.org/ 月号 病気の治療 ・健康診断 ・保健指導 ・メディカルフィットネス 佐 藤 肥 田 久保地 TEL.048-832-6172 FAX.048-832-8984 うらしん総合かかりつけ医機能 本 田 高 橋 大久保 〒330-0074 さいたま市浦和区北浦和5-10-7 健康づくりから在宅療養、くらしまでサポートする 11：30 〈第1、3〉 浦和民主診療所 7 ★肥 田（明） 午 前 午 前 ★名 畑 うらしん 2016年 だより ∼ 午 前 3 診 土 広がる安心・健康づくりのセンター ＜浦和民主診療所公開学習会＞ わたしたちがめざす「かかりつけ医機能」とは 日 時 : 7月29日（金）14：00 ∼ 16：00 会 場 : カルタスホール 講 師 : 所長 肥田 医師 申込み : 外来受付、またはお電話で7月25日（月）までに 048（832）6172 担当：阿部・千葉・岩隈 かかりつけ医って そもそも何？ 介護やくらしの 相談もできるの？ 今までとどんな ところが違うの？ 入院が必要に なったら？ 1 浦和民主診療所 うらしんだより 2016年7月発行 「はい！ ！居宅です 居宅です！」 今年も ゆ る ト レ 始まりました。 ちょっと握力測ってみませんか？ 浦和民主診療所では地域まるごと健康づくりの 取り組みとして、転倒予防のための短時間で気軽に 「毎日歩いているのに筋力はついていないのね」と いった質問や感想をいただきました。 「いつでも」 できる筋力トレーニングを開始しました。日々の習慣 「どこでも」 「どなたでも」気軽に筋トレを続けられる に取り入れてもらうよう、ゆる∼く、かる∼く始め ように、診察や健診のお帰りに、また、散歩でふらっ られるトレーニング、略して『ゆるとれ』。１階玄関に と立ち寄って、是非ご利用ください。 「居宅介護支援センター」って何をするところ？ ４月から浦和民主診療所の中で「居宅介護支 援 などと連絡・調整をする」と書か センター」を始めました。居宅介護支援センターとは れています。 「何をするところ」でしょう？ わかりやすくいうと、 「高齢や 厚生労働省の「居宅介護支援」の解説には「利用 疾 病 で 体 が 以 前 のように動か せ ず 生 活 が 困 難 な 者が日常生活を送るために必要となる保健医療サー 状況になっても、本人が望む生活を、本人の自立を 外来患者さんや健康診断のご利用者さん、組合員 ビスまたは福祉サービスなどを適切に利用できる 目指して、必要なことを一緒に考えていくところ」 活動にいらした組合員さんを対象に ①握力測定 よう、利 用 者 の 依 頼を受 け て、そ の 心 身 の 状 況、 です。 ②片足立ちテスト ③椅子の立ち上がりテストの計 おかれている環境、利用者本人や家族の希望などを 浦診・居宅介護支援センターは、利用者の皆様が、 3つの簡単な筋力テストを実施しました。参加者から 考慮したうえで、利用するサービスの種類や内容、 安全に安心して暮らしていただけるようお手伝い は「自分の握力が同年代と比較してこんなに低いと これを担当する者などを定めた計画を立案し、その いたします。まずは、声をかけてみてください。 は思わなかった。どうすればもっと上がりますか？」 計画に基づいてサービスが提供されるよう、事業所 コ ー ナ ーを設 置 い たしました。2015年7月から、 第 3 シ リ ー ズ （健診健康づくりチーム：千葉 翔太） 病気と賢くつきあう！！ 慢性疾患を知ろう 糖尿病 ② HbA1c（ヘモグロビンエイワンシー）って何？ 「血糖値」とは、血液中のブドウ糖の濃度を指します。 そして、体内で血管内のブドウ糖は血液中の蛋白と結合しま すが、赤血球の蛋白であるヘモグロビン（Hb）とブドウ糖がくっ ついたものがグリコヘモグロビンで、このグリコヘモグロビンに は何種類かあり、糖尿病と関係があるものを、HbA1c（ヘモグロ ビン・エイワンシー）といいます。 虹のはこ ビンと糖のくっつきが増え、グリコヘモグロビン（ＨｂＡ1c）も 内容 多くなるわけです。 ウ糖がヘモグロビンに くっついてグリコヘモ グロビン（ＨｂＡ１ｃ）に 検査で ブドウ糖 なっている状態です。 わかること ヘモグロビン 赤血球の寿命はおよ HbA1c（グリコヘモグロビン） そ１２０日（４ヶ月）で、 ヘモグロビンは身体の 隅々まで酸素を運搬する役割があるので、この間ずっと体内を 空腹の状態で血液 過去 1∼2 ヵ月の血糖値 の なかに糖 の 量が の 平 均 値（検 査 前 の 食 どのくらいあるか 事の影響を受けない） 雑誌コーナーがありますが、雑誌を読んだ後に手の消毒をしたいので、 設置してください。 ① いつも増資にご協力いただきありがとうございます。診療所で使用している 回答 様々な機器の更新や購入に出資金は生かされています。今後もみなさまの ニーズにあった機器を導入し医療の質向上を図ります。 ② ご希望に添えず申し訳ありません。他院で同様のお薬を処方されていたり、 受診が 必要となる 126mg/dl 機器が増設され私たちのためになってくれればと祈っております。 ③ １階エレベーターまえの消毒薬が切れているみたいです。２階テレビ脇に を糖尿病の判断基準にすることが推奨されています。 HbA1c ① わたしも家内も月々わずかですが増資させていただいています。よい医療 良かったが担当医が不親切。 平均をあらわすため、血液検査でその日から１∼２ヶ月前の血糖 空腹時血糖 虹のメッセージは3通でした。 ご意見をありがとうございました。 だから仕方ないが昔のうらしんと違い不親切。受付・薬局の方の対応は シー）は、赤血球の寿命の半分くらいにあたる時期の血糖値の 検査項目 （ケアマネージャー：近藤 ゆかり） ② 薬を院外なら出せると聞いて来院したが、出してもらえなかった。内科 したがって 血 液 中 の HbA1c 値（ヘ モグロビン・エイワン の状態を全体的に把握することができます。このためこの数値 図は、血管内でブド 2 浦診・居宅介護 支援センター通信 6.5％以上（国際基準値） 基準値 患者さんの薬の飲み合わせで効果が期待できないこともあります。診察を させていただいた結果、ご希望の薬を処方できない場合もあります、どうぞ ご了承ください。 巡って、血管内のブドウ糖と少しずつ結びつきます。 健 診 結 果でご自分の HbA1c 値（ヘモグロビン・エイワン よって、高血糖で余っている糖が多ければ多いほどヘモグロ シー）をぜひ確認してみてください。 （看護師：岩隈 望） ③ １Ｆエレベーター前の消毒薬は早速補充させていただきました。２Ｆ雑誌コー ナーにも同様のタイプを設置いたしましたので、どうぞご利用ください。 印刷には人と環境にやさしい 植物油インキを使用しています。 3
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