関係部・課へご回覧ください。 ! ストレスと上手くつきあい、目標を 達成するためのメンタルタフネス 最新のメンタルタフネスの知識を実践的に学ぶ 自分に合ったストレスへの適切な対処法（セルフケア）を知り、モチベーションの高い人財となる 講 師 日 程 株式会社統合共育研究所 代表取締役 メビウス人財育成グラジュエートスクール学長 国際メンターシップ協会・理事 2016年 午前 大野 雅之 氏（履歴裏面） 管経 理営 職者 ・ 幹 部 ・ 7 月21日（木） 時より午後 時まで 大阪市北区中之島 − − （中之島セントラルタワー 階） 会 場 弊社ホール 対 象 若手社員、中堅社員、メンタルを強化したい方、 ストレス耐性を身につけたい方 リ中 ー堅 ダ社 ー員 年間ガイド P． 女 性 社 員 研修の概要 知性・理性だけではなく、感性や行動を通して、現代のビジネスマンに必要な仕事への姿勢や マインドを実感できるようなワークショップ形式の研修を実施します。 期待できる効果 ◎折れない心をつくることができ、ぶれない軸をつくることによって人間力が高まる。 ◎ストレスの仕組みが理解でき、冷静な対応ができるようになる。 ◎各自の捉え方や思考の癖を自覚でき、客観的な対応ができるようになる。 ◎他者に対しても適切な対応（コミュニケーション）ができるようになる。 「メンタルタフネス」で何が変わるか 折れない心をつくる つのスーパートレーニング ）メンタルタフネスとは何か ）活力（MVP）マネジメント ）メンタルタフネスの効果と成果 ・MVP（ミッション・バリュー・パッション）を明確にし、 心がブレないようになる 「ストレス」の正体を知る ）ブレイクスルー思考とMVP ・心を強くする思考習慣を身につける ）人間とストレス ）フィーリング（アンガー）マネジメント ）事実 VS 認知 ・感情を認識、理解し、良い結果が得られるコントロー ルの仕方を身につける 自分のストレス発生時のクセを知る ・ノンフローの状態から脱し、フローの状態を自ら創り ）マインドフルネストレーニング ）行動特性 ・習慣的にストレス対応が可能なコンディションを整え 「人間力」と「メンタルタフネス」 ）人間力 つの力とメンタルタフネス セミナーに関する詳しい内容・お申込みはこちら SMBCセミナー 検索 経 営 企 画 人 事 ・ 労 務 総 務 ・ 法 務 税経 務理 ・ 財 務 ・ マ営 ー業 ケ テ・ ィ ン グ ）フローマインドのつくり方 出すコツを身につける ）思考特性 若新 手入 社社 員員 る方法を身につける まとめと振返り 生 産 ・ 貿 易 ビ ジ ネ ス ス キ ル 語 学 ・ 教 養
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