第２０号 20１6 年８月 1 日仮認定 NPO 法人いろりの家発行者／仮認定 NPO 法人いろりの家事務長瀧山進 TEL : 0827-62-0294 〒740-1432 住所：山口県岩国市神東 1603-3 ひだまり通信みんなで楽しく集まろう！～ひだまりの家は、誰でもいつでも気軽に過ごせるみんなの居場所、この地域で自分らしく生き抜くために～更なる社会貢献が可能となる法人へ７月と言えば「七夕」！！そこで、ミニデイサービスの利用者の方や職員、学童の子どもたちで笹を飾り、願い事を短冊に書きました！！飾りも一つずつ願いを込めて手づくりしました。～皆さんの願い事が叶いますように～利用をご希望の方、随時受付しています！！裏面のカレンダーをご参照ください体操のご紹介ここでは、毎月１つ、普段ミニデイサービスでも取り入れている体操をご紹介し『第４回ますボールを使った運動』１２ボールを太ももの間に挟みます。両足でボールを潰すように１０秒間、力を入れます。（５回を目安に行います）～この運動で太ももの内側の筋肉や腹筋使います～出来るだけ強くボールを押しつぶす事で、より筋肉を使います。ボールを潰すときに膝だけが極端に内側に入ってしまうと、膝を痛める危険もありますので、太ももの力をしっかりと使うよう意識してください。平成 28 年７月末現在、寄附金実績７５名、 541,540 円貴重な浄財を頂きましてありがとうございます。頂いた浄財は「ひだまり倶楽部」「学童保育」「地域づくり」等の支援費として活用させていただきます。【お申込・お問合せ】地域交流センターひだまりの家電話 0827-63-6036