BRS2016夏合宿の案内

文京ラグビースクール
文京ラグビースクール 2016
2016 年夏合宿の案内
文京ラグビースクール理事長兼校長齋藤守弘 (夏合宿責任者)
文京ラグビースクール副理事長兼副校長山田研也 (夏合宿副責任者)
文京ラグビースクール副理事長名方幸彦 (夏合宿事務局)
7 月 16-18 日の夏合宿の案内資料をお届けいたします。今年の参加者は 66 名となっています。
ご不明な点がありましたら、実行責任者の齋藤か事務局の名方までご連絡ください。
１，合宿の目的；
１，合宿の目的；『ラグビーの基本動作を習得し、皆でボールを繋ぐチームワークを共有しよう』
(1) 短期間ですが集中して練習することにより、ラグビーの技術や能力を高めましょう。
(2) 練習もその他の時間でも、チームプレーで助け合い、協力し合うことを身につけましょう。
(3) 決められたルールに従い、規則正しい生活をしましょう。
※初日の練習前ミーティングにて上記の目的を共有し、参加者に合宿の目標を書いてもらう予定です。
２．場所と緊急連絡先；
２．場所と緊急連絡先；
菅平高原プラザホテル (http://www.plazahotel.biz/)
住所長野県上田市菅平高原１２２３－３２４４、電話０２５８－７４－２３４５
緊急連絡先名方副理事長電話 090-8463-1159
３．期間；
３．期間；
2016 年 7 月 16 日(土)～18 日(月・祝) 2 泊 3 日
４．集合・解散；
４．集合・解散；
集合: 7 月 16 日(土) 午前 6 時 52 分東京駅発あさま 601 号車内集合（切符は事前にお渡
しします。乗り遅れのないよう、10 分前にはホームにお越しください。なお、往路については、
上野駅、大宮駅からの乗車も可能です）。
解散: 7 月 18 日（月・祝）午後 6 時頃東京駅構内で解散予定（丸の内地下南口動輪広場
を予定しています。詳細は後日メールにてご案内いたします）
※往復の移動時は、参加者全員、BRS の夏合宿専用 T シャツを着用します。初日の集合時には、
お子様に当該 T シャツを着用いただくようお願いします。T シャツは 10 日の練習の際に新幹線の
切符とともにお渡しする予定です。T シャツには必ずお子様の名前をご記入ください。
※万一、新幹線に乗り遅れてしまった場合には、名方副理事長の携帯（090-8463-1159）、齋藤校長の携帯（080-5915-1937）
又は夏合宿運営企画担当の松村コーチの携帯（090-5325-9505）までご連絡ください。なお、団体チケットで購入しているた
め、後続の新幹線への振り替えはできず、乗り遅れた場合の交通費は各自負担となります。
５．班割りと役割分担；
５．班割りと役割分担；
合宿中は全員を縦割りの班に分けて、以下の方針で集団行動をとることとします。
(1) 同じ班のメンバーの名前を覚え、お互いに名前で呼ぶこと
(2) 練習出発その他移動の時や食事の時など、集合をする場合は班ごとに集合し、班長は担当コーチ
に全員揃ったことを報告すること
(3) 上級生は下級生に気を配って、必要なときは助けてあげること。
【班割り / 役割】当日、お知らせします。
６．参加の心得；
６．参加の心得；
(1)
規律：
①日課表に従い、集合時間、起床時間、消灯時間等を守ること。
②お互いに仲良くし、他人に迷惑をかけない生活をすること。
③合宿所のモノを壊した時は、すぐにコーチやスタッフに申し出ること。
④身の回りの整理整頓につとめること。玄関のくつ、スパイク、スリッパを整理整頓すること。
⑤忘れ物の無いように準備すること。持ち物全てに名前をはっきりと書いておくこと。
⑥合宿所では他のお客様が宿泊しているので騒いだり迷惑をかけないこと。
⑦合宿所では他のお客様や従業員の方にも大きな声で挨拶をすること。
⑧分からない事がある場合は必ずコーチやスタッフに相談すること。
(2)
安全／健康：
①グラウンドと合宿所以外へは行かないこと。(散歩等スタッフ同伴の場合は別)
②夜は早く休み、次の日に備えること。
③出発前日に必ず爪を切っておくこと。
④合宿所の食事はできるだけ残さずに食べること。(食事の量については個別に確認します)
⑤水は指定された水道、もしくは用意された水を飲むこと。
⑥体の調子が良くない時は、すぐにコーチやスタッフへ申し出ること。
⑦身体はいつも清潔にすること。
⑧合宿前に身体の悪いところを治しておくこと。(特に虫歯)
７．保護者の皆さんへのお願い
(1 )
当資料に記載している内容をご理解いただき、お子様へのご説明をお願いします。
(2 )
初日の朝食は、ご自宅で済まされるか、お弁当をご用意ください（廃棄可能な容器に入れてい
ただくようにお願いします）。お弁当を持参されたお子様は、往路の新幹線車内で朝食を取り
ます。
(3 )
参加されるお子様の健康状態を把握するために、合宿中の起床時の体温を測ることとしますの
で、体温計をお子様に持たせてください。（ 7 月 2 0 , 21 日両日の朝の体温は所定の用紙でお
知らせいただくこととします。）
(4 )
常用している薬がある場合や食事でのアレルギー体質がある場合は、合宿前にお知らせくださ
い。車酔いをしやすい場合は、その旨事前にご連絡の上、当日酔い止め薬を持たせてください。
(5)
往路の新幹線車内で、健康調査票と保
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常備薬の服用は各自の責任でお願いします。荷物の中の常備
常備薬の服用は各自の責任でお願いします。荷物の中の常備
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か、合宿の
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持参すること（
薬の所在について、お子様と必ずご確認ください）。
－体温計・保険証(
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高学年
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まで、中
学年
は 1,000
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まで、
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学年
は 500
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－お菓子の持参は一切禁止します。
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[運動靴についての注意事項]
通常の練習で使用されている運動靴 1 足でグラウンドでの練習も可能ですが、できるだけ芝のグラウンドでの練習用に、
ゴム底で凸凹のあるスパイクを用意ください。芝では、朝などは靴がかなり濡れることもありますので、２足用意いただくこ
とをお勧めします。
運動靴（移動、体操、散歩、体育館等で使用）
練習靴（芝での使用の為に金属製ポイント式は不可、通常の運動靴または
凹凸のある滑りにくい運動靴。（『ゴムスパ』と言われるゴム底のスパイク）
参考:
(7)
洗濯
今
http://www.sskamo.co.jp/s/i/cjr-tf_sscdtd/
について
回の合宿では、宿
［補足］
・
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・
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・
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舎洗濯実施
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ん要枚数衣服
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を必ずお持ちください。
宿舎からの宿泊案内を以下に添付します。（スタッフが現地でガイドします。）
ふとんには白いシーツを必ずかける事。すでに掛けてあるピンクのカバーはシーツではありません。
貴重品の管理は各自になります。
ルームキーはフロント預けではなく、各自で管理になります
基本的には食事はテーブルにセットしますが、お茶等の配膳は各自（食事当番）で対応下さい。
食後の片付けはまとめてテーブルの一番前に重ねてください。
グラウンドの出入りは裏口のシャワー室側になります。
入浴は PM2:00～PM11:00 までです。 6:30～8:00 以外はシャワーの使用は可能です。
【
連絡
・
先】
問緊急
先副長 tel. 9 -8 6 - 9
一般社団法文京ビ
〒－文京区白山 - - 齋藤ビ F
tel. ‐68 ‐8 98 Fax ‐68 ‐8 9 [email protected]
合宿内容に関するお
人
(
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合せ、
時連絡
ラグ
ースクール
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理事
まで（
0001、
)
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ル 2
スケジュール（予定）
7/16 (土）
6:52
7/17(日）
東京駅発あさま 601 号
車内集合
7/18（月・祝）
5:50
起床/体操・散歩
5:50
起床/体操・散歩
7:00
朝食
7:00
朝食
8:27
上田駅着・バス乗車
7:30
休憩
7:30
荷造り
9:30
宿舎到着・夏合宿開校式・
宿舎スタッフに挨拶
8:00
学習 (30 分)
8:00
学習 (30 分)
10:30
練習
9:00
合同練習
合同練習
9:00
練習
12:30
入浴
13:00
昼食
13:30
夏合宿閉校式・
宿舎スタッフに挨拶
12:20
昼食＆休憩
12:00
13：30
練習
13:30
17：00
入浴＆休憩
17:00
入浴＆休憩
14:10
宿舎出発・バス乗車
18:00
夕食
17:40
夕食（バーベキュー）
15:36
上田駅発あさま 622 号
乗車
19:00
ミーティング
19:00
ミーティング
17:12
東京駅着・解散式
20:10
花火大会
18:00
東京駅構内で解散
21:00
消灯
21:00
消灯
現地天候
ケジュ適宜変更
夏実施報告後提供
の
合宿の
等により、ス
は、
ールは
日、
昼食＆休憩
合同練習
合同練習（試合形式）
練習（試合形式）
します。
いたします。

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