【講座】英語でおしゃべりしませんか？コミュニティカフェ開業ハワイアン

大阪市立男女共同参画センター南部館
平成 28 年８月～9 月スタート
の講座
秋は、学びの季節。
やりたかったことにチャレンジしてみませんか？
語学でスキルアップ、コミュニティカフェの開業をめざしたり、からだを動かし
て心も体もリフレッシュ･・・などなど一緒に始めませんか？
【講
座】
英語でおしゃべりしませんか？
コミュニティカフェ開業
ハワイアンフラストレッチヨガ
タイ式ヨガハーブスチームヨガ
リンパマッサージヨガ
主催：大阪市立男女共同参画センター南部館
指定管理者：大阪市男女共同参画推進事業体（南）（代表
）
平成 28 年度
秋の講座
＜女性の能力発揮・就業支援事業＞
クレオ大阪南で、なにか新しいことを始めてみませんか？初めての方も、お気軽にどうぞ！
自分プレゼン力ＵＰ
おうち de カフェをはじめよう！
英語でおしゃべりしませんか？
文法にとらわれず、英語でおしゃべりを楽
しみながら日常英会話のボキャブラリーを
増やしませんか？自信がつきますよ☆
日
時・・・9 月 14 日～12 月 21 日
コミュニティカフェ開業講座
身近な場所を有効活用したリスクの少ない
形で、地域の憩いの場となるコミュニティ
カフェの開業をめざしませんか？
具体的な知識を一緒に学びましょう☆
日
毎週水曜日【全 14 回】
時・・・9 月 9 日～10 月 14 日
毎週金曜日【全 5 日間】
13：30～16：30 休講日：9/23
1０：00～1２：00 休講日：11/23
受講料・・・18,200 円
対
象・・・どなたでも
定
員・・・30 名（申込先着順）
講
師・・・英会話講師トーマス・Ｃ・カンサさん
一時保育・・・あり（要申込 9/4(日)締切）
実施日・・・①9/9②9/16③9/30④10/7⑤10/14
受講料・・・13,000 円(別途教材費 1,000 円)
対
象・・・コミュニティカフェを開業したい方
定
講
員・・・20 名（申込先着順）
師・・・日本政策金融公庫大阪創業支援センター
副所長ほか
一時保育・・・あり(要申込 8/30(火)締切)
一時保育について
運動不足解消！
ゆったりハワイアンフラ
リズムにのせてゆったりと踊るため誰で
も踊ることができます。たえず体を動か
すため、運動量が多く健康維持もできま
すよ☆
日
時・・・9 月 9 日～12 月１６日
各金曜日【全 9 回】
10：30～12：00
実施日・・・9/9 ・9/16 ・9/30 ・10/7･10/21 ・
11/11 ・11/18 ・12/2 ・12/16
受講料・・・6,750 円
対象・定員・・・女性 25 名(申込先着順)
講
師・・・ハラウフラオメハナ専任インストラクター
左のマークのある講座には
一時保育（1 歳～就学前）があ
ります。
≪保育料金 1 人/1 回あたり≫
●1 歳～2 歳 11 ヶ月・・・・800 円
●３歳０ヶ月～就学前・・・500 円
講座の途中で 3 歳になる子どもの保育料
は、誕生月から 500 円となります。
一時保育希望者は子どもの名まえ（ひらが
なで）生年月（○年○月生まれ）をご記入く
ださい。
＜こころとからだの健康支援事業＞
免疫力 UP で健康維持
からだを整える
リンパマッサージヨガ
ストレッチヨガ
リンパの流れを整え心と身体をリラック
体をほぐすストレッチで筋肉への意識を
スさせるヨガです。代謝を上げ体幹が鍛
高め、呼吸法から自身の体と向き合う時
えられるので健康維持につながります。
間を持つことができます。首こりや肩
こりなどに効果あり！
日
時・・・8 月 6 日～12 月 10 日
隔週土曜日
時・・・8 月 23 日～12 月 20 日
日
【全 10 回】
毎週火曜日【全 16 回】
10：00～11：30
15：30～16：30
実施日・・・8/6・8/20・9/3・9/17・10/1・
10/15・10/29・11/12・11/26・12/10
休講日・・・9/20 ・10/11
受講料・・・19,200 円
受講料・・・8,000 円
対象・定員・・・女性 30 名（申込先着順）
対象・定員・・・女性 25 名(申込先着順)
講
講
師・・・セントラルスポーツ（株）
師・・・㈱ストレッチスタジオ
ストレッチヨガ研究会認定インストラクター
インストラクター
北川知愛さん
こころとからだのメンテナンス
からだとこころに向き合う時間
ハーブスチームヨガ
タイ式ヨガ
ハーブの香り中でタイ式ヨガのポーズ
をとることで、女性特有の体の悩みを
解消しませんか？
基本的なヨガを一緒に始めませんか？
足腰を少しずつ鍛えることができます
よ☆
日
日
時・・・9 月 1 日～12 月 22
毎週木曜日【全１４回】
日
時・・・9 月３日～12 月１７日
第 1･3･5 土曜日【全 9 回】
14：00～15：00
19：00～20：00
実施日・・・9/3・9/17・10/1・10/15・10/29・
休講日・・・9/22 ・11/3 ・11/24
受講料・・・11,200 円(別途教材費 4,900 円)
11/5・11/19・12/3・12/17
受講料・・・7,200 円
対象・定員・・・女性 20 名（申込先着順）
対象・定員・・・女性 20 名（申込先着順）
講
講
師・・・スタジオ＆マッサージ
RIRA 専任インストラクター
師・・・スタジオ＆マッサージ
RIRA 専任インストラクター
FAX ０６－６７０５－１１４０
お申込みの
講座名
性別
ふりがな
年齢
名前
歳
（〒
－
）
住所
□電話番号に同じ
-
電話番号
-
ファックス
-
性別
ひらがなでお願いします。
一時保育※
□ 希望します
（１歳～就学前）
子どもの
なまえ
２０
年
月生まれ（
歳
ヶ月）
【申込方法】
◆ホームページ
クレオ大阪ホームページ(http://www.creo-osaka.or.jp) 南部館の
｢主催講座・イベント｣からお申し込みいただけます。
◆ファックス
この用紙に必要事項を記入のうえお申込みください。
返信用のファックス番号を必ずご記入ください。用紙１枚につき１名の受付となります。
◆電話または窓口
受付時間は 9:30～21:30 です（休館日を除く）
※ 一時保育（１歳０ヶ月～3 歳未満：８００円／３歳０ヶ月～就学前：500 円）実施対象の講座に限ります。
保育人数には定員があります。希望の方は、一時保育申込締切日までにお申し込みください。
子どもの名前（ひらがなで）、生年月（西暦○年○月生まれ）、性別をご記入ください。
※ 締切日を過ぎても定員に満たない場合は、申込みを受け付けていますのでお問い合わせください。
また応募者が一定数に達しない場合は、開講を中止する場合があります。
【申込・問合せ】
クレオ大阪南
（大阪市立男女共同参画センター南部館）
〒54７-0026 大阪市平野区喜連西 6－2－33
TEL 06-6705-1100
FAX 06-6705-1140
休館日：月曜日(祝休日の場合を除く)、
祝休日の翌日(日曜又は休日にあたる場合を除く）
《個人情報の取扱いについて》
取得した個人情報は、クレオ大阪の指定管理者が、クレオ大阪で実施する事業に使用し、
「大阪市個人情報保護条例」に基づき、適正に管理します。
■地下鉄谷町線「喜連瓜破」駅下車
①番出口から北西へ徒歩約 5 分

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