新しいプログラムのお知らせ！ 気功 9月より、新プログラム 【 気功 】 がスタートします。 レッスン日 時 ： 9月6（火）、 13（火）、 27（火） ＜※ 全3回コース＞ 11:30 ～ 12:30 開 催 場 所 ： 2F 大研修室（スタジオ） 参 加 料 ： 1,500円（税込） 担当インストラクター ： 山路 順子インストラクター ※お申込受付スタート ： 8月1日（月）～ 『 インストラクターより、ご挨拶 』 皆さん！ こんにちは！ 呼吸と身体を動かすことを調和させることにより、 体内の気と血のめぐりを良くさせていきます。 そして、心も健康に！！ ご参加お待ち致しております。 ご相談・お申込み等は、東京武道館トレーニングジム（地下1階） 受付（TEL 03-5682-3531）にお気軽にお問い合わせください。 ご要望にお応えして！ 絶賛！ 大好評！ 9月からの新しいプログラムです！ 初めての方でもお気軽にご参加できます！ 60歳以上のいきいきワクワク健康教室 脳とカラダの若返り体操 認知症予防には、軽い有酸素運動と脳のト レーニングの二重課題をする事が効果があ ると言われています。 また、人と交流を持つことも良いと言われて います。この教室では脳や、運動器向上を目 指す運動を楽しんで行います。 カラダ全体を使う運動をしますので脳を活性 化し、カラダを元気にしていきます！ 【実施日時】 9/7～9/28 毎週水曜日 15：15～16：15 9月 月 火 水 5 12 19 26 6 13 20 27 7 14 21 28 木 1 8 15 22 29 金 2 9 16 23 30 8/1（月）～ 受付スタート!! 土 3 10 17 24 日 4 11 18 25 【開催場所】 東京武道館 2Ｆ大研修室（スタジオ） 【参加料】 2,000円（税込） ＜全4回コース＞ 【担当インストラクター】 介護予防運動指導員 認知症予防に効果のあるプログラムです。 ティップネスオリジナルの認知症予防プログラムは、大阪 市立大学都市健康・スポーツ研究センター准教授・医師 である横山久代氏との共同開発・実証研究により、効果 が認められました。 （Yokoyama H, et al. BMC Geriatr, 2015） ご相談・お申込み等は、東京武道館トレーニングジム（地下1階） 受付（TEL 03-5682-3531）にお気軽にお問い合わせください。 子供たちの 新しいプログラムのお知らせ！ 親子 ハワイアンフラ ９月より、新プログラム 【 親子ﾊﾜｲｱﾝﾌﾗ 】 がスタートします レ ッ ス ン 日 時 ： 9月7（水）、14（水）、21（水）、28（水） ＜※ 全4回コース＞ 16:30 ～ 17:15 開 催 場 所 ： ２F 大研修室（スタジオ） 参 加 対 象 ： 保護者と３歳～小学校１年生 参 加 料 ： ３，６００円（税込） 担当ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ ： アレナ・ハウオリ（永吉 純子） ※お申込受付スタート ： 8月1日（月）～ ～ ご挨拶 ～ フラが好きになるように、 ゆっくり楽しみながらレッスンします ♪ ご相談・お申込み等は、東京武道館トレーニングジム（地下1階） 受付（TEL 03-5682-3531）にお気軽にお問い合わせください。 子供たちの 新しいプログラムのお知らせ！ ジュニア ハワイアンフラ ９月より、新プログラム 【 ｼﾞｭﾆｱ ﾊﾜｲｱﾝﾌﾗ 】 がスタートします レ ッ ス ン 日 時 ： 9月7（水）、14（水）、21（水）、28（水） ＜※ 全4回コース＞ 17:20 ～ 18:20 開 催 場 所 ： ２F 大研修室（スタジオ） 参 加 対 象 ： 小学校２年生以上 参 加 料 ： ３，６００円（税込） 担当ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ ： アレナ・ハウオリ（永吉 純子） ※お申込受付スタート ： 8月1日（月）～ ～ ご挨拶 ～ ＡＬＯＨＡの心を大切に、 フラを楽しみましょう ♪ ご相談・お申込み等は、東京武道館トレーニングジム（地下1階） 受付（TEL 03-5682-3531）にお気軽にお問い合わせください。
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