06. Ausgabe 18.06.2016 22. Jahrgang

06. Ausgabe
18.06.2016
22. Jahrgang
Die nächste Ausgabe erscheint am 16. Juli 2016. Redaktionsschluss ist der 6. Juli 2016.
Amtsblatt der Stadt Lucka | 18.06.2016 | Seite Impressum – Amtsblatt der Stadt Lucka
Herausgeber: Stadtverwaltung Lucka
Inhaltsverantwortlich: Bürgermeisterin
Kontaktdaten:
Telefon: 034492 31114
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034492 31199
Anschrift: Pegauer Straße 17 | 04613 Lucka
E-Mail: [email protected]
Internet: www.lucka.de
Verteilung:
Monatlich kostenlos an alle Haushalte.
Bei Nichtzustellung bitte Mitteilung an die Stadtverwaltung Lucka.
Weitere Exemplare können für 1,00 Euro in der
Stadtverwaltung Lucka erworben werden.
Nachdruck und Datenübernahme, auch auszugsweise, nur mit Genehmigung des Herausgebers.
Anzeigenannahme:
NICOLAUS & Partner Ingenieur GbR
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Anschrift: Dorfstraße 10 | 04626 Nöbdenitz
Telefon: 034496 60041
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E-Mail:
[email protected]
Stadt Lucka
Pegauer Straße 17 | 04613 Lucka
Rufnummern
Bürgermeisterin
Assistenz/Lohn/Gehalt/Wahlen
Ordnung/Sicherheit/Umwelt/Gewerbe
Sitzungsdienst/Kultur
Markt/Verkehrsüberwachung
Bürgerservice/Einwohnermeldeamt
Bau- und Finanzverwaltung
Buchhaltung/Fundbüro
Steuern
Brandschutz
Bauamt/Bauanträge
Liegenschaften
Fax
Kontaktbereichsbeamter
Bibliothek
034492 31114
034492 31114
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034492 31119
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034492 31129
034492 31117
034492 31114
034492 31113
034492 31123
034492 31127
034492 31199
034492 40045
034492 24389
Öffnungszeiten Rathaus / Bürgerservice Lucka
Montag
09:00 – 12:00 Uhr | 14:00 – 16:00 Uhr
Dienstag
09:00 – 12:00 Uhr | 14:00 – 18:00 Uhr
Mittwoch
geschlossen
Donnerstag
09:00 – 12:00 Uhr | 14:00 – 16:00 Uhr
Freitag
09:00 – 11:00 Uhr
Amtlicher Teil
Öffentliche Bekanntmachung
5. Änderung des gemeinsamen Flächennutzungsplanes der Städte Meuselwitz und Lucka sowie der
Gemeinde Kriebitzsch
-Bekanntmachung des Aufstellungsbeschlusses
gem. § 2 (1) Baugesetzbuch (BauGB)
-Frühzeitige Beteiligung der Öffentlichkeit
gem. § 3 (1) BauGB
Der Stadtrat der Stadt Lucka hat in seiner Sitzung am
26. November 2015 die Aufstellung der 5. Änderung des
gemeinsamen Flächennutzungsplanes der Städte Meuselwitz, Lucka sowie der Gemeinde Kriebitzsch beschlossen.
Der Aufstellungsbeschluss wird hiermit öffentlich bekannt
gemacht. Ziel dieser Änderung ist die Darstellung eines
Sondergebietes mit der Zweckbestimmung „Zentrum für
Creative Regeneration“ im Bereich des ehemaligen Rittergutes Falkenhain im Ortsteil Falkenhain der Stadt Meuselwitz. In diesem Sondergebiet sollen u. a. die Errichtung
eines Hotelkomplexes mit Appartements sowie Einrichtungen für Kunst, Kultur und Kunsthandwerk zulässig sein.
Der Geltungsbereich der 5. Änderung ist der beigefügten
Planskizze zu entnehmen.
Die frühzeitige Beteiligung der Öffentlichkeit gem. § 3 (1)
BauGB findet im Rahmen einer Bürgerinformationsveranstaltung am 5. Juli 2016, um 18:00 Uhr, im Bürgertreff
der Stadt Meuselwitz, Rathausstraße 11, 04610 Meuselwitz,
statt, zu der alle interessierten Bürgerinnen und Bürger
eingeladen sind. Im Rahmen dieser Veranstaltung werden
die allgemeinen Ziele und Zwecke der Planung vorgestellt
und es wird den Bürgerinnen und Bürgern Gelegenheit zur
Äußerung und Erörterung zur vorliegenden Planung gegeben.
Lucka, den 18. Juni 2016
Backmann-Eichhorn, Bürgermeisterin
Anlage: Übersichtsplan unmaßstäblich
Öffnungszeiten – Recyclinghof Lucka
Dienstag
08:00 – 13:00 Uhr
Mittwoch
08:00 – 13:00 Uhr
Donnerstag
13:00 – 18:00 Uhr
Freitag
12:00 – 18:00 Uhr
Samstag
08:00 – 12:00 Uhr
Sprechstunden des Kontaktbereichsbeamten in Lucka
Dienstag
14:00 – 17:00 Uhr
Sowie nach telefonischer Vereinbarung.
Öffnungszeiten Bibliothek
Montag
09:30 – 11:30
Dienstag
09:30 – 11:30 Uhr | 13:00 – 17:00 Uhr
Mittwoch
geschlossen
Donnerstag
09:30 – 11:30 Uhr
Freitag
09:30 – 11:30 Uhr | 13:00 – 17:00 Uhr
Hilfe bei Havarien erhalten Sie hier
Strom
EnviaM-Entstörungsstelle 0800 0305070
Gas
MITGAS-Entstörungsstelle 0800 0200922
Wasser/Abwasser ZAL-Bereitschaftsdienst 0172 7998833
Kabelfernsehen
Telecolumbus
030 33888000
Ende amtlicher Teil
Amtsblatt der Stadt Lucka | 18.06.2016 | Seite Stadt Lucka
Pass- und Ausweisdokumente überprüfen
Überprüfen Sie bitte regelmäßig die Gültigkeit Ihrer Passund Ausweisdokumente.
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an den Bürgerservice der
Stadtverwaltung Lucka, Pegauer Straße 17, Telefon 31113.
Bitte um Sauberkeit
Das Ordnungsamt der Stadt Lucka appelliert an die Vernunft aller, auf die Sauberkeit im Stadtgebiet zu achten. Gerade auf Spielplätzen und an öffentlichen Treffpunkten, wie
der Bank am Marktplatz oder alter Sportplatz, wurde in der
Vergangenheit vermehrt Müll gesichtet und entfernt.
Danke Lucka für 10 Tonnen!
Am Montag, dem 25. April 2016, fand schon fast traditionell die halbjährliche Altpapieraktion der Grundschule Lucka statt. Viele, viele kleine und große Sammler und Helfer
sorgten für einen Rekord von 10.728 kg. Ein besonderes
Dankeschön an viele Luckaer, welche schon im Vorfeld ein
„Sammelpolster“ anlegten.
Schüler und Pädagogen der GS Lucka
Maibaumsetzen 2016
Am 30. April 2016 fand in Zusammenarbeit der Stadt Lucka
und des Feuerwehrvereins Lucka e. V. das traditionelle Maibaumsetzen statt. Bei schönstem Sonnenschein wurde ein
abwechslungsreiches Programm geboten.
Gegebenenfalls werden Maßnahmen nach der Ordnungsbehördlichen Verordnung der Stadt Lucka durchgesetzt.
Der Maibaum mit der von den Kindern der Jugendfeuerwehr geschmückten Mai-Krone wurde mit musikalischer
Untermalung durch das Jugendblasorchester und unter
Beifall der anwesenden Bürger in die Senkrechte gebracht.
Bundesfreiwillige gesucht
Wir suchen ab August 2016 motivierte Freiwillige (m/w), die
sich im Rahmen des Bundesfreiwilligendienstes bei uns in
den verschiedenen Einsatzbereichen engagieren wollen.
Voraussetzungen:
-freundliches und motiviertes Auftreten, Zuverlässigkeit
und Flexibilität
-Sie haben zwischen sechs und 18 Monate Zeit, sich mehr
als 20 Stunden pro Woche einzusetzen
Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann kommen Sie persönlich vorbei oder senden Sie schnell Ihre Bewerbung an:
Ostthüringer NEUE Arbeit e. V. – Sozialladen Lucka
z. Hd. Frau Kirmse
Clara-Zetkin-Straße 28, 04613 Lucka
Für das leibliche Wohl der Gäste sorgten die Mitglieder des
Feuerwehrvereins und fleißige freiwillige Helfer. Die Privilegierte Schützengesellschaft Lucka 1788 e. V. rückte zum Salutschießen an. Mit einem kleinen Programm erfreuten die
Mädchen und Jungen der Kita „Kleeblatt“ sowie der Luckaer Frauenchor die Besucher. Die Tanzgruppen vom Bodyfit
Lucka sorgten mit einem Showprogramm für Kurzweil. Eine
Augenweide war das Männerballett des LKC. Den Abschluss
bildete die Gruppe „Samba“ aus Leipzig. Wir danken allen
Mitwirkenden und freuen uns schon auf das nächste Jahr.
Der Vorstand des FwV Lucka e. V.
Amtsblatt der Stadt Lucka | 18.06.2016 | Seite Interessenten gesucht!
Herzlicher Dank
Der Heimatverein Lucka bietet interessierten Hobbykünstlerinnen und -künstlern und solchen, die es werden wollen,
in geselliger Runde, unter Anleitung von unserem Vereinsmitglied Karla Klein, Möglichkeiten zur kreativen Gestaltung
an.
Der Dartverein DC Phönix 1999 e. V. möchte sich recht herzlich bei dem Dachdeckermeister Mike Wolf aus Lucka für
die finanzielle Unterstützung unseres Vereins bedanken.
Das Dschungelbuch kommt nach Altenburg
– ein Musical für die ganze Familie
Anmeldungen werden zu den Vereinsversammlungen jeden
ersten Montag im Monat, um 17:00 Uhr, oder bei der Puppenwerkstatt entsprechend den Aushängen im Heimatmuseum Lucka entgegengenommen. Wir freuen uns auf Ihr
Interesse.
Das Team des Heimatvereins Lucka e. V.
Radtouren im Juli 2016
Samstag, 02.07.2016
13:00 Uhr Kieritzsch (Dorf und Teichfest)
Mittwoch, 06.07.2016
09:00 Uhr Mühltal
Nun kommt Mogli auch nach Altenburg! Am 10. September 2016, 16:00 Uhr, im Goldenen Pflug in Altenburg.
95 km hüglig
Wir laden zum Familienmusical des Theaters Lichtermeer
ein und freuen uns auf viel Spaß, Spannung und Action,
wenn wir Mogli durch die abenteuerliche Welt des indischen
Dschungels begleiten:
Mittwoch, 13.07.2016
09:00 Uhr Großbothen (725 Jahre)
80 km flach
Samstag, 16.07.2016
13:00 Uhr Wintersdorf (Reiterfest)
20 km
85 km flach
Sonntag, 24.07.2016
30 km flach
13:00 Uhr Fockendorf (Stausee – Gartenkonzert)
Mittwoch, 27.07.2016
09:00 Uhr Naunhof (Grillensee/Moritzsee)
Das Dschungelbuch – der Klassiker von Rudyard Kipling,
erschienen im Jahr 1894 – erfreut seit mehreren Generationen junge und ältere Leser, die Abenteuer, exotische Lebensräume und wilde Tiere lieben. Die Geschichte des kleinen Menschenjungen Mogli, der von Wölfen in der Wildnis
und fernab von Menschen großgezogen wird, ist mehrere
Male verfilmt und adaptiert worden, als Musical, als Theaterstück, als Trickfilm und als große Studioverfilmung.
30 km flach
Samstag, 09.07.2016
25 km flach
13:00 Uhr Hainbergsee/Rußendorfer See/Prößdorfer See
Mittwoch, 20.07.2016
09:00 Uhr Lützen/Bad Dürrenberg (Saline)
(empfohlen ab 4 Jahre)
85 km flach
Samstag, 30.07.2016
25 km flach
13:00 Uhr Haselbach (Dorf- und Kinderfest)
Änderungen vorbehalten
Allgemeine Informationen
-Gefahren wird nur bei „Radfahrwetter“
-Jeder kann mitfahren!
-Pausen garantiert, Einkehr möglich!
-Startpunkt jeweils 04613 Lucka, Bornaer Straße 16
-Alle Touren sind kostenlos!
-Anfragen: Klaus Mertes (Telefon 034492 40471 oder Mail:
[email protected])
Moglis bis dahin ungetrübtes Leben wird bedroht, als der
Tiger Shir Khan in den Dschungel zurückkehrt. Es beginnt
eine spannende Reise mit den liebenswürdigen, gefährlichen, skurrilen und hinterlistigen Bewohnern des Dschungels: Baghira, dem Panther, Balu, dem Bären, der Affenbande, Hathi, dem Elefanten, Kaa, der Schlange und natürlich
Shir Khan, dem mächtigen Herrscher des Dschungels.
Ein großes Abenteuer voller Tanz und Gesang, liebevoll
ergänzt durch Schattenspiele und Handpuppen, inmitten
einer vielseitig bespielbaren Dschungel-Kulisse erwartet
euch. Wir, die Mitglieder des Arbeitskreises „Familie schafft
Zukunft“, freuen uns jedenfalls auf unser bereits siebentes
Altenburger Familienkonzert und hoffen, wie in den vergangenen Jahren, auf ein zahlreiches Publikum, auf Jung
und Alt, also auf euch …
Tickets sind ab dem 11. Juli 2016 in den Vorverkaufsstellen
sowie online unter www.netzwerkstelle-altenburgerland.de
erhältlich. Dabei ist es gelungen, Dank der breiten Unterstützung, an unseren Eintrittspreisen von 2,- Euro für Kinder
bis 14 Jahre und 5,- Euro für Erwachsene festzuhalten.
Vorverkaufsstelle in Lucka:
Stadtverwaltung Lucka, Bürgerservice, Pegauer Straße 17
Telefon: 034492 31 113
Amtsblatt der Stadt Lucka | 18.06.2016 | Seite Herzlichen Glückwunsch
Am 19. Mai 2016 feierten Renate und Edgar Eichhorn ihre
Diamantene Hochzeit. Im Namen der Stadt Lucka gratulierte die Bürgermeisterin, Frau Kathrin Backmann-Eichhorn,
auf das Herzlichste und übermittelte die besten Wünsche.
Schubert, Ullrich
in Lucka
03.07.1946
Kieminski, Franz-Dieter
in Lucka
08.07.1946
Ponickau, Gerd
in Lucka
15.07.1946
Fritsch, Helga
in Lucka
23.06.1941
Preußer, Wolfgang
in Prößdorf
28.06.1941
Töpfer, Helga
in Lucka
29.06.1941
Flagmeier, Arno
in Lucka
29.06.1941
Saalfeld, Christa
in Lucka
01.07.1941
Simon, Jochen
in Prößdorf
02.07.1941
Quellmalz, Renate
in Lucka
09.07.1941
Weidlich, Bernd
in Breitenhain 12.07.1941
Wohlfahrt, Ingeburg
in Lucka
12.07.1941
Lorenz, Reiner
in Lucka
16.07.1941
Hofrichter, Josef
in Lucka
21.06.1936
Zwintscher, Gisela
in Lucka
21.06.1936
Mätsch, Rolf
in Lucka
06.07.1936
Kropf, Gerhard
in Lucka
10.07.1936
Back, Inge
in Lucka
12.07.1936
Platzke, Suse
in Prößdorf
17.07.1936
Fuhrwerk, Lieselotte
in Lucka
30.06.1931
Langendorf, Lisa
in Lucka
24.06.1926
Jahn, Gertrud
in Lucka
01.07.1926
zum 70. Geburtstag
zum 70. Geburtstag
zum 70. Geburtstag
zum 75. Geburtstag
zum 75. Geburtstag
zum 75. Geburtstag
zum 75. Geburtstag
zum 75. Geburtstag
Am 1. Juni 2016 feierte Herr Rudi Schuhknecht aus Prößdorf
seinen 90. Geburtstag. Im Namen der Stadt Lucka gratulierte die Bürgermeisterin, Frau Kathrin Backmann-Eichhorn,
auf das Herzlichste und übermittelte die besten Wünsche.
zum 75. Geburtstag
zum 75. Geburtstag
zum 75. Geburtstag
zum 75. Geburtstag
zum 75. Geburtstag
zum 80. Geburtstag
zum 80. Geburtstag
zum 80. Geburtstag
zum 80. Geburtstag
zum 80. Geburtstag
zum 80. Geburtstag
zum 85. Geburtstag
zum 90. Geburtstag
zum 90. Geburtstag
Saisonabschluss der Fußballer
Unsere Erste ist sportlich abgestiegen. Viele Wochen
konnten sie den Abstiegskampf offen halten. Durch zwei
knappe Heimsiege gegen Motor Zeulenroda II am 21. Mai
2016 und Großenstein am 28. Mai 2016 wahrte der FSV
Lucka die minimale Chance auf den Klassenerhalt. Beide
Male wurde mit 2:1 gewonnen. Oliver Löffler (82.) und
Alexander Sonntag (87.) drehten das Spiel gegen Zeulenroda kurz vor Ende. Gegen Großenstein waren Thomas
Winkler (32.) und Roy Eschenbaum (41.) treffsicher. Zwei
Siege aus den letzten beiden Spielen mussten her, um die
Chance zu wahren, mit dann 29 Punkten über dem Strich zu
bleiben. Doch im vorletzten Spiel in Nöbdenitz gingen wir
mit 0:4 vom Platz.
Unsere Zweite hat sich auf den sicheren Platz 12 gekämpft.
Zwei Auswärtssiege beim FSV Gößnitz II mit 2:1 und bei
Monstab-Lödla II mit 5:1 bescherten einen positiven Abschluss.
►
Amtsblatt der Stadt Lucka | 18.06.2016 | Seite Mit 34:76 Toren erreichten sie 17 Punkte; davon 12 auswärts. Trotzdem bedeutet dieser 12. Rang gegenüber dem
Vorjahr zwei Plätze tiefer.
Die B-Junioren schmücken nach dem letzten Spieltag
den 11. Platz. 23 Punkte mit 53:81 Toren wurden erreicht.
Gerade auswärts wurde einiges liegen gelassen. Zehnmal
kehrte die B leider ohne Punkte heim. Der 9:0-Heimsieg gegen Wintersdorf am 28. November 2015 war ein Highlight
der Saison.
Die C-Junioren belohnten sich am letzten Spieltag mit einem 5:0-Heimsieg gegen Windischleuba, nach einer sehr
durchwachsenen Rückrunde. Es war mehr drin, als punktgleich hinter Ehrenhain auf Platz 7 auf die Ziellinie zu kommen. 29 Punkte stehen auf dem Konto; bei 49:74 Toren. Da
einige Spiele in Unterzahl gespielt werden mussten, hat es
bessere Resultate verhindert.
Last but not least unsere Jüngsten, die E-Junioren. Alles
blickte zum großen Finale am 29. Mai 2016 nach Schmölln
gegen deren Zweite. Beide, mit nur einem Punkt vor diesem Spiel, wollten gewinnen. Und Lucka sieht zur Halbzeit
wie der sichere Sieger aus. Schier uneinholbar führen wir
mit 3:0.
Doch in Halbzeit zwei bricht es über unsere Jüngsten herein. Sechs Minuten vor Schluss fällt der Ausgleich zum 3:3.
Und zwei Minuten vor Abpfiff gar das 3:4 für die Gastgeber
aus Schmölln. Trotzdem hat unsere E die gesamte Saison
gut gekämpft, viele Erfahrungen gesammelt und nie den
Mut verloren.
Ihr Vorstand des FSV Lucka
Kirchennachrichten der Kirchgemeinde
Lucka/Wintersdorf
Monatsspruch Juni 2016
Posaunenchor
Mittwoch
|18:00 Uhr|im Lutherhaus Meuselwitz
Poderschauer Gasse 29
Kirchenchor
Mittwoch
|19:15 Uhr |im Lutherhaus Meuselwitz
Poderschauer Gasse 29
Besondere Veranstaltungen
„Mit Gott durch dick und dünn“
Kinderferienwoche vom 27. Juni bis 1. Juli 2016 im Lutherhaus in Meuselwitz, Poderschauer Gasse 29. Weitere Informationen und Anmeldung im Gemeindebüro und bei Pfarrer Bachmann.
Auf den Spuren Napoleons – 1806 und Dornburger
Schlösser
Am Samstag, dem 6. August 2016, Ausflug nach Cospeda bei Jena in das Museum 1806 und in die Dornburger
Schlösser – Kosten 40,- Euro. Flyer, weitere Informationen
und Anmeldung im Gemeindebüro und bei Pfarrer Bachmann.
Gemeindebüro
Pegauer Straße 15, 04613 Lucka
Sprechzeit: Di., Mi., Fr. 08:00 – 09:30 Uhr
Do.
16:00 – 17:30 Uhr
Telefon: 034492 24301
E-Mail:
[email protected]
ACHTUNG
ab 01.07.2016 neue Öffnungszeiten des Gemeindebüros:
Di.
09:00 – 12:00 Uhr
Do.
16:00 – 17:30 Uhr
Pfarrer Jörg Bachmann
Telefon:
E-Mail:
Mittelstraße 20 a, 04617 Kriebitzsch
03448 3890595
[email protected]
Meine Stärke und mein Lied ist der Herr, er ist für mich zum
Retter geworden.
Ex 15,2 (E)
Weitere Informationen und unseren digitalen Gemeindebrief finden Sie unter: www.schnauder-kirche.de.
Gottesdienste
Bei Facebook finden Sie uns unter www.facebook.com/
schnauder.kirche.
Sonntag, 26.06.2016 – 5. Sonntag nach Trinitatis
17:00 Uhr Johannisandacht auf dem Friedhof in Lucka
Sonntag, 03.07.2016 – 6. Sonntag nach Trinitatis
09:00 Uhr Gottesdienst
Sonntag, 17.07.2016 – 8. Sonntag nach Trinitatis
10:30 Uhr Gottesdienst mit Abendmahl
Sonntag, 31.07.2016 – 10. Sonntag nach Trinitatis
09:00 Uhr Gottesdienst
Veranstaltungen und Kreise
Kirchenkaffee Senioren Lucka
Do., 21.07.2016|14:00 Uhr|im Pfarrhaus Lucka
Bibelstunde der LKG Lucka
Di., 21.06.2016 |19:30 Uhr|im Pfarrhaus Lucka
Di., 05.07.2016 |19:30 Uhr|im Pfarrhaus Lucka
Di., 19.07.2016 |19:30 Uhr|im Pfarrhaus Lucka
Junge Gemeinde
Donnerstag |18:00 Uhr|im Lutherhaus Meuselwitz
Poderschauer Gasse 29
Prößdorf
22. Feuerwehrvereinsfest in Prößdorf
auf der Parkwiese
Samstag, 09.07.2016
15:00 Uhr Eröffnung des Feuerwehrvereinsfestes
Verkauf von Kaffee und hausgebackenem Kuchen
Kinderbelustigung mit Hüpfburg, kleiner Feuerwehr usw., Schausteller mit Karussell an allen
Tagen
15:30 Uhr Auszeichnungen aus Anlass 20 Jahre Feuerwehrverein Prößdorf
17:00 Uhr Vorführung Jugendfeuerwehr Lucka
19:30 Uhr Guggemusik Hainer See Piraten e. V.
20:00 Uhr Tanz mit dem Fantasy DJ-Team
21:00 Uhr Stellen zum Fackelumzug mit der Guggemusik
23:00 Uhr Große Feuershow
Amtsblatt der Stadt Lucka | 18.06.2016 | Seite Sonntag, 10.07.2016
10:00 Uhr Eröffnung mit dem Frühschoppen am Sonntag
11:00 Uhr Beginn des musikalischen Frühschoppens mit
den Zeitzer Blasmusikanten
12:00 Uhr Verkauf von Kesselgulasch
ab 10:00 – 14:30 Uhr Musikalische Unterhaltung mit der
MMM-Disko
Für ausreichend Speisen und Getränke ist gesorgt!
Der Eintritt ist an allen Tagen frei für unsere Gäste!
Feuerwehrverein Prößdorf e. V.
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04539 Groitzsch
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Tel. 034296 42249
Mobil 0175 6437649
Fax 034296 41968
Pegauer Straße 30
04613 Lucka
Mittwoch
09:00 – 12:00 Uhr
und nach Vereinbarung
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Amtsblatt der Stadt Lucka | 18.06.2016 | Seite st
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Tel.: 03447/500625
Mühlgasse 5
04610 Meuselwitz
Tel.: 03448/702104
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03447 - 31 52 52
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03448 - 20 88
Bahnhofstr. 28, Lucka
034492 - 25 61 25
www.bestattungen-zörner.de
VG „Oberes
| Seite
32
AmtsblattSprottental“
der Stadt Lucka| 10.06.2016
| 18.06.2016 | Seite
Redaktion: Prof. Dr. Dr. Eberhard Mensing
Magen und Darm entscheiden
über die Schönheit!
Fast jede Frau unternimmt etwas für ihre
Schönheit und gegen vorzeitiges Altern. Noch
wichtiger als der Gebrauch von Cremes, Masken oder Wässerchen, ist dabei die optimale
Versorgung des Körpers mit Vitalstoffen. Zwar ist Ihre Haut z. B.
mit Vitazell Creme bestens versorgt; aber nicht alle Vitalstoffe,
Vitamine und Mineralstoffe werden über die Haut aufgenommen. Nicht umsonst heißt es: „Wahre Schönheit kommt von innen.“ Das heißt hier über den Magen- und Darmtrakt.
Schon unsere Großmütter meinten mit Lebensweisheiten wie
„Milch und Brot machen Wangen rot“, dass bestimmte Nährstoffe für unsere Schönheit wichtig sind. Heute wissen wir natürlich dank genauer Forschungen, dass hinter der Schönheit,
die von innen kommen soll, eine optimale Versorgung mit Vitalstoffen steckt. Viel Obst und Gemüse, wenig Fett und Zucker
sollten daher auf den Tisch kommen. Darin enthaltene Vitamine,
Mineralien, Spurenelemente und besonders Isoflavone sowie
Omega-3-Fettsäuren sorgen für einen strahlenden Teint, beugen
der vorzeitigen Hautalterung vor und steigern durch ausgewählte
Bewegungsprogramme an frischer Luft, z. B. mit Tennis, Walking,
Joggen, Schwimmen oder Radfahren, ganz entscheidend auch
das allgemeine Wohlbefinden.
Doch grau ist alle Theorie!
Bewegung, gesunde Ernährung und Gehirntraining bilden eine
Einheit und sollten in jedem privaten Trainingsplan enthalten
sein! In der Praxis reicht uns oft nicht die Zeit, um uns wirklich
gesund zu ernähren. So greifen wir ab und zu in der täglichen
Hektik eher zu Fast Food als zum Apfel. Das schadet der Figur
und wir müssen das Fett wieder hart abtrainieren. Daher sollten
wir – um dem Körper Mangelsituationen zu ersparen, wenn gesunde Ernährung nicht ausreichend angenommen wird – etwas
„nachhelfen“.
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Und die Wechseljahre? – Kein Problem!
Die meisten Frauen nehmen in und nach den Wechseljahren regelmäßig Vitamin-Präparate. Man sollte aber die besten auswählen! Diese wichtigen Vitalstoffen (Isoflavone, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sowie Omega-3 Fettsäuren) finden
sich z. B. in Ellafem. Hier haben Sie die perfekte „All-inclusiveKur“ in und nach den Wechseljahren!
Dann wird die Schönheit täglich von innen nach außen strahlen.
Und wenn dann noch Bewegung an frischer Luft dazu kommt,
dann stimmt wirklich alles!
Prof. Dr. Eberhard Mensing
Sport- und Gesundheitswissenschaftler
Karlheinz Hermann GmbH
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Amtsblatt der Stadt Lucka | 18.06.2016 | Seite 10
Mit deinem Mixer gelingt mir der
Mandelkuchen fast immer!
Aber so gut wie deiner schmeckt trotzdem
keiner. Ich halte ihn in Ehren, Mama.
Jeder Mensch ist einzigartig so auch der Abschied.
Tag & Nacht
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488 87 10
www.gbg-bestattungen-altenburg.de
Unsere Geschäftsstelle
Goethestraße 1A
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Telefon: 034492 31490
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