ChanMi Qigong in Vilsen

Chan Mi Qigong-Wirbelsäulen Kurs in Vilsen
Chan Mi Qigong-Wirbelsäulen Kurs in Vilsen
28.Sept.-7.Dezember 2016
Mittwoch, von 10.00 – 11.15Uhr
28.Sept.-7.Dezember 2016
Mittwoch, von 10.00 – 11.15Uhr
Durch einfach erlernbare, fließende, weiche Bewegungen wird die
Geschmeidigkeit der Wirbelsäule geschult. Im Laufe des Kurses
werden die verschiedenen physiologischen Bewegungsmöglichkeiten der Wirbelsäule geübt. Dies sind die Basisbewegungen:
wellen, pendeln und rotieren der WS. Es lösen sich fixierte Abschnitte
und Blockaden und eingeschliffene Bewegungsmuster können sich
verändern. Bilder und Vorstellungen aus der Natur und Reisen in den
eigenen Körper, helfen Anspannungen bewusst wahrzunehmen und
diese zu lösen, um eine tiefe eigene Entspannung zu erfahren. Das
Chan Mi Qigong kann im Stehen und Sitzen praktiziert werden, daher
ist dieser Kurs für Menschen in verschiedenster Lebensphase,
Altersstufe und körperlicher Konstitution geeignet.
Kursort: „Raum für Bewegung & Entspannung“ Vilser Schulstr. 17
Kurszeiten: Mittwoch, 10.00-11.15Uhr
10 Termine: 28.09. – 7.12.2016, kein Kurs am 16.11.!
Kursgebühr: 100€ Kostenübernahme durch die gesetzliche
Krankenkasse im Rahmen der Prävention möglich.
Anmeldung/Info: Gise Schöller e.V. Tel.: 04252-9098516
E-Mail: [email protected] www.trans-zendenz.de
Durch einfach erlernbare, fließende, weiche Bewegungen wird die
Geschmeidigkeit der Wirbelsäule geschult. Im Laufe des Kurses
werden die verschiedenen physiologischen Bewegungsmöglichkeiten der Wirbelsäule geübt. Dies sind die Basisbewegungen:
wellen, pendeln und rotieren der WS. Es lösen sich fixierte Abschnitte
und Blockaden und eingeschliffene Bewegungsmuster können sich
verändern. Bilder und Vorstellungen aus der Natur und Reisen in den
eigenen Körper, helfen Anspannungen bewusst wahrzunehmen und
diese zu lösen, um eine tiefe eigene Entspannung zu erfahren. Das
Chan Mi Qigong kann im Stehen und Sitzen praktiziert werden, daher
ist dieser Kurs für Menschen in verschiedenster Lebensphase,
Altersstufe und körperlicher Konstitution geeignet.
Kursort: „Raum für Bewegung & Entspannung“ Vilser Schulstr. 17
Kurszeiten: Mittwoch, 10.00-11.15Uhr
10 Termine: 28.09. – 7.12.2016, kein Kurs am 16.11.!
Kursgebühr: 100€ Kostenübernahme durch die gesetzliche
Krankenkasse im Rahmen der Prävention möglich.
Anmeldung/Info: Gise Schöller e.V. Tel.: 04252-9098516
E-Mail: [email protected] www.trans-zendenz.de

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