Gefühlsarbeit mit Possibility Management

Gefühlsarbeit mit Possibility Management
und Box Erweiterung (Clinton Callahan, Byron Katie,
Gedankenmuster und Glaubenssätze erweitern)
Bewusstes Fühlen
Ärgern Sie sich zum wiederholten Male über Ihren Partner, Ihre Kinder, die
nie aufräumen, Ihren Chef, der Ihnen nie zuhört, den Autofahrer, der so
langsam vor ihnen herfährt oder ihnen hinten so nahe auffährt…
In der westlichen Kultur ist das Bildungssystem auf das kognitive Lernen
ausgelegt, wie man Gefühle wahrnimmt und kommuniziert, haben wir
jedoch nicht gelernt.
Das beeinflusst die Qualität unserer Beziehungen auf sehr intensive Weise.
Etwas völlig anderes ist möglich - genau jetzt.
Indem wir Hauptgefühle wie Wut, Trauer und Angst als Kinder nicht fühlen
sollten, - welches Kind wird ermuntert, seine Wut, seine Trauer oder seine
Angst auszudrücken? - haben wir gelernt dass wir diese „negativen“
Gefühle nicht haben sollten und sie verdrängt.
Kennen Sie Situationen in ihrem Leben, wo andere Menschen in Ihnen eine
unglaubliche Wut, Angst oder Trauer auslösen, die sie oft noch Stunden
oder Tage nach dem Ereignis beschäftigen?
Lernen Sie zu erkennen, dass der andere oft nur Auslöser ihres alten
Schmerzes ist, aber nicht der Grund dafür.
Die Idealisierung des gefühllosen Helden hat die Welt an den
Rand des ökologischen und sozialen Zusammenbruchs gebracht.
Sind Sie bereit die vier Grundgefühle Freude, Wut, Trauer und Angst
bewusst zu fühlen und die in den Zellen gespeicherten unterdrückten
Gefühle zu spüren und sie dadurch zu befreien?
Seien Sie darauf vorbereitet, weit über die Heilung Ihrer alten
Verletzungen
und
Begrenzungen
hinaus
zu
wachsen.
Seminarelemente:
Wie Sie mit Ihren selbst kreierten Gedanken ihre Gefühle auslösen
Lernen Sie zwischen Gefühlen, die nach einigen Minuten wieder
abgeschlossen sind und unvollendeten Gefühlen (Emotionen) aus der
Vergangenheit, die sie unverhältnismässig lange beschäftigen, zu
unterscheiden
lernen Sie Ihre Gefühle wahrzunehmen und sie auf erwachsene Weise
mitzuteilen
Methodik
Wir arbeiten einzeln, zu zweit, in kleinen Gruppen und als ganze Gruppe.
Das Lernen geschieht durch Prozesse, Übungen im Sprechen, Zuhören
Zentrieren, Fühlen und Erleben. Durch ständiges Neuversuchen und
Fehlermachen in einem sicheren Umfeld ohne negative Konsequenzen
üben Sie sich bereits intensiv in neuen Fertigkeiten, die unter anderem zu
folgendem Nutzen führen können:
der Fähigkeit, die Energie und Information, die hinter den Gefühlen
Wut, Traurigkeit, Angst und Freude steht, kreativ und verantwortlich
für ihre Ziele einzusetzen
der Fähigkeit, authentischen Kontakt zu ihren Mitmenschen
aufzubauen und klar und mitfühlend miteinander zu kommunizieren
der Fähigkeit, Ihre Vision mit unstillbarer Inspiration, Klarheit und Mut
zu entfachen, um Ihre nächsten Schritte zu tun
der Fähigkeit, das, was gerade passiert, genau da wo Sie sind, in eine
aussergewöhnliche Lernreise für sich selbst und die Menschen in
Ihrem Umfeld zu verwandeln.
Wichtige Elemente von Clinton Callahan, next culture and training
www.nextculturetrainings.org
institute:

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