ベースボールトレーニングスクール仙台 ［トップクラス］ 概要案内 ◆名称◆ ベースボールトレーニングスクール仙台 ［トップクラス︓⾼校⼊学準備クラス］ ◆ベースボールトレーニングスクール仙台 トップクラスとは◆ □⾼校野球での活躍を⽬指し、春からの練習に万全の態勢で臨むための準備を⾏うクラス □⼀⼈⼀⼈に向き合い、個性に合わせた練習やトレーニングを⾏う □中学時代の課題を克服するとともに、⻑所を伸ばし個性のある選⼿を育てる □専⾨のトレーニングコーチの指導により、「⾼校基準の⾝体と動作」と「ケガをしない⾝体」を作る □トレーニング以外にも、セルフケアの⽅法、コンディショニング、栄養学、メンタルトレーニング等も実施する ◆開催⽇時・会場◆ ■開催⽇時■ ⼟曜⽇、⽇曜⽇︓⽉4回 13:30〜16:00（施設利⽤の都合上、時間が変更になる場合があります） ■会場■ シェルコムせんだい・仙台市内近郊グラウンド・ウェイトトレーニングルーム 等 ◆開催期間◆ □2016年9⽉〜2017年3⽉末 ＊メンバーの募集状況により、8⽉からの繰り上げ開催の可能性もある ◆指導スタッフ◆ □花澤 圭介 ︓ トレーナー、トレーニングコーチ、事務局 □佐藤 康彦 ︓ アシスタントスタッフ ◆主な指導内容◆ □ベーストレーニング〔体幹、股関節・肩甲⾻可動域向上、バランストレーニング、コーディネーショントレーニング〕 □スピード向上トレーニング〔⾛⼒アップトレーニング、フォーム指導、スタート動作トレーニング、ステップワーク〕 □パワーアップトレーニング〔メディシンボールトレーニング、ジャンプ系トレーニング、体重移動動作トレーニング〕 □ウェイトトレーニング □競技動作トレーニング〔打・投・⾛・守 それぞれの技術向上のための動作トレーニング〕 □知的プログラム〔コンディショニング、セルフケア、栄養学、メンタルトレーニング等、競技に関わる知的学習プログラム〕 ◆⽉会費◆ ■⽉会員■ ＊⽉4回参加メンバー＊ ⽉︓10,000円＋消費税 ■スポット会員■ ＊スポット参加メンバー＊ 1回︓3,000円＋消費税 ■その他■ ウェイトトレーニングルーム使⽤時は、別途⼀⼈500円の利⽤料を頂きます ◆⼊会時費⽤◆ １．⼊会⾦︓3,500円 ２．スポーツ安全保険加⼊料︓区分A1 800円、区分AW1,450円 いずれかに加⼊ ◆⼊会申し込み、お問い合わせ◆ ベースボールトレーニングスクール仙台 事務局 仙台市泉区泉中央2-15-5 セントレアカマⅢ 201 TEL : 080-9072-8348 E-mail : [email protected] HP : http://www.as-is-sendai.com ［担当︓花澤］
© Copyright 2024 ExpyDoc
