献 立 表 2016年07月 日 ／ 曜 献 立 名 1 キッズビビンバ ( わかめスープ 材料名（昼食・3時おやつ） 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの 米、食パン、ごま、 牛乳、豚ひき肉、 砂糖、ごま油 卵、とろけるチー ズ、ハム 金 ) 2 ケチャップチキンライス 中華スープ、ケ チャップ、しょう ゆ、焼肉のたれ 甘口、食塩、酒 牛乳 栄 養 価 エ ネ ル ギー 592 kcal 牛乳 た ん ぱ く 質 25.6 ｇ ピザトースト 脂 ｇ 質 19.5 カ ル シ ウ ム 331 mg 牛乳、ウインナー、 たまねぎ、キャベ ケチャップ、しょう 牛乳 鶏もも肉、バター ツ、にんじん、ピー ゆ、食塩、コンソ 牛乳 マン、しめじ メ エ ネ ル ギー 577 kcal ｇ スイートポテトパン 脂 ｇ ウインナー カ ル シ ウ ム 244 mg ( た ん ぱ く 質 20.0 土 ) 野菜スープ 米、さつまいも、 コッペパン、はち みつ、油 キャベツ、もやし、ほう れんそう、にんじん、ミ ニトマト、たまねぎ、し いたけ、ピーマン、 コーン缶、カットわか め、しょうが、にんにく 10時おやつ 3時おやつ 調味料 4 御飯 ( 赤魚の煮つけ 月 伴三糸 ) 豚汁 5 パン・ロールパン ( マカロニグラタン 米、小麦粉、さつ まいも、砂糖、はる さめ、油、板こん にゃく、ごま油、ご ま 牛乳、あかうお、卵、 木綿豆腐、豚肉、ハ ム、みそ、きな粉、バ ター、油揚げ もやし、たまねぎ、 かつおだし汁、 きゅうり、にんじ しょうゆ、酢 ん、ごぼう、ねぎ、 しょうが 牛乳 質 20.1 エ ネ ル ギー 693 kcal 牛乳 た ん ぱ く 質 27.7 ｇ きなこドーナツ 脂 ｇ 質 23.9 カ ル シ ウ ム 241 mg ロールパン、マカ 牛乳、鶏肉、バ ロニ、小麦粉、油、 ター、ピザ用チー パン粉 ズ たまねぎ、キャベ ツ、にんじん コンソメ、しょう ゆ、食塩、こしょ う 火 野菜スープ 牛乳 エ ネ ル ギー 568 kcal 牛乳 た ん ぱ く 質 21.4 ｇ 菓子 脂 ｇ 質 25.0 ) カ ル シ ウ ム 360 mg 6 御飯 ( コロッケ 水 ほうれん草の胡麻あえ じゃがいも、米、パ 牛乳、豚ひき肉、 ン粉、小麦粉、 卵、みそ、油揚げ 油、ごま、焼ふ、砂 糖 ほうれんそう、もや かつお・昆布だ し、たまねぎ、キャ し汁、ウスター ベツ、ねぎ、にんじ ソース、しょうゆ ん、カットわかめ 牛乳 牛乳 た ん ぱ く 質 17.6 ｇ 菓子 脂 ｇ ) ふのみそ汁 7 鮭おにぎり ( 七夕・天の川そうめん エ ネ ル ギー 572 kcal 質 18.3 カ ル シ ウ ム 222 mg 干しそうめん、米、 牛乳、卵、えび、 油、砂糖、ごま ハム、さけ 木 すいか、ミニトマ かつお・昆布だ ト、干ししいたけ、 し汁、みりん、 オクラ、葉ねぎ、焼 しょうゆ、食塩 きのり 牛乳 エ ネ ル ギー 506 kcal 牛乳 た ん ぱ く 質 21.4 ｇ すいか 脂 ｇ 質 12.7 ) カ ル シ ウ ム 254 mg 8 おにぎり ( ソース焼きそば 金 かき玉汁（ほうれん草） 焼きそばめん、 牛乳、卵、豚肉、 米、さつまいも、 ホットケーキ粉、 油、砂糖、片栗粉 キャベツ、もやし、 かつおだし汁、 牛乳 たまねぎ、ほうれん ウスターソース、 牛乳 そう、にんじん、 しょうゆ、食塩 ピーマン、あおのり クッキー エ ネ ル ギー 705 kcal た ん ぱ く 質 21.3 ｇ 脂 ｇ 質 25.7 ) カ ル シ ウ ム 273 mg 9 豚肉チャーハン 米、油 ( 豆腐スープ（わかめ） 牛乳、絹ごし豆 腐、卵、豚ひき肉 土 たまねぎ、にんじ ん、葉ねぎ、ピー マン、ねぎ、カット わかめ 中華スープ、 酒、しょうゆ、食 塩 牛乳 エ ネ ル ギー 446 kcal 牛乳 た ん ぱ く 質 19.1 ｇ 手づくりおやつ 脂 ｇ 質 16.3 ) カ ル シ ウ ム 262 mg 11 散らし寿司 米、砂糖、ごま ( 豆腐のすまし汁 月 牛乳、卵、絹ごし きゅうり、こまつな、 かつおだし汁、 豆腐、かまぼこ、凍 ごぼう、えのきた 酢、しょうゆ、食 り豆腐、でんぶ け、にんじん、しょ 塩 うが、焼きのり、干 ししいたけ 牛乳 牛乳 た ん ぱ く 質 20.9 ｇ 菓子 脂 ｇ ( さわらの塩焼き 米、ホットケーキ 粉、油、砂糖 火 ひじきと大豆の炒り煮 ) みそ汁（玉ねぎ・しいたけ） 13 なすミートスパゲティー ( 和風サラダ 牛乳、さわら、卵、 ちくわ、だいず水 煮缶詰、みそ、油 揚げ、グリーンピー ス、バター マカロニ・スパゲ 牛乳、豚ひき肉、 ティ、クロワッサン、 粉チーズ 油、小麦粉、砂糖 水 たまねぎ、ねぎ、い ちごジャム、しいた け、にんじん、ひじ き かつお・昆布だ 牛乳 し汁、しょうゆ、 みりん、食塩、こ 牛乳 しょう パンケーキ ( 豆腐ハンバーグ 木 小松菜の煮びたし ) 中華スープ 15 御飯 たまねぎ、なす、 コーン缶、きゅう り、キャベツ、にん じん、トマトピュー レ、にんにく ( 怪獣揚げ 米、砂糖、パン粉、 牛乳、牛ひき肉、 こまつな、にんじ 油、ごま 木綿豆腐、卵、油 ん、みかん缶、た 揚げ まねぎ、パイン缶、 キャベツ、にら、し いたけ、かんてん 米、小麦粉、油、 ごま、焼ふ、砂糖 金 いんげんのごまあえ 鶏ひき肉、ちくわ、 卵、みそ、油揚 げ、脱脂粉乳、牛 乳 ケチャップ、ウス 牛乳 ターソース、ノン オイル和風ドレッ 牛乳 シング、食塩 パン・クロワッサン た ん ぱ く 質 26.4 ｇ 脂 ｇ 質 19.6 エ ネ ル ギー 666 kcal た ん ぱ く 質 22.0 ｇ 脂 ｇ 質 30.1 カ ル シ ウ ム 263 mg ケチャップ、ウス 牛乳 ターソース、しょ うゆ、中華だしの 牛乳 素、食塩、こしょ フルーツ寒天 う たまねぎ、キャベ かつお・昆布だ 牛乳 ツ、いんげん、に し汁、食塩、しょ 牛乳 んじん、もやし、ね うゆ、こしょう ぎ、カットわかめ ヨーグルト ) ふのみそ汁 16 親子丼 エ ネ ル ギー 597 kcal カ ル シ ウ ム 331 mg ) 14 御飯 質 17.0 カ ル シ ウ ム 342 mg ) 12 御飯 エ ネ ル ギー 542 kcal エ ネ ル ギー 666 kcal た ん ぱ く 質 27.1 ｇ 脂 ｇ 質 27.6 カ ル シ ウ ム 427 mg エ ネ ル ギー 454 kcal た ん ぱ く 質 15.5 ｇ 脂 ｇ 質 10.6 カ ル シ ウ ム 109 mg 米 ( 豆腐みそ汁（わかめ） 土 牛乳、卵、木綿豆 たまねぎ、ねぎ、に かつお・昆布だ 腐、鶏もも肉、みそ んじん、カットわか し汁、かつおだ め、焼きのり し汁、しょうゆ、 みりん 牛乳 エ ネ ル ギー 445 kcal 牛乳 た ん ぱ く 質 21.5 ｇ 手作りおやつ 脂 ｇ 質 13.6 ) カ ル シ ウ ム 274 mg 19 御飯 ( 鶏のから揚げ 火 和風サラダ ) みそ汁（なす） 米、油、片栗粉 牛乳、鶏もも肉、油 すいか、きゅうり、 ノンオイル和風ド 牛乳 揚げ、みそ キャベツ、なす、ね レッシング、しょう 牛乳 ぎ、にんじん、カッ ゆ、酒 トわかめ、しょうが、 すいか にんにく エ ネ ル ギー 437 kcal た ん ぱ く 質 22.0 ｇ 脂 ｇ 質 17.7 カ ル シ ウ ム 270 mg 献 立 表 日 ／ 曜 献 立 名 20 ホットドッグ ( はるさめスープ 阪南市立保育所 材料名（昼食・3時おやつ） 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの コッペパン、わらび 牛乳、卵、ウイン 餅粉、はるさめ、マ ナー、きな粉 ヨネーズ、砂糖 水 10時おやつ 3時おやつ 調味料 キャベツ、しいた カレー粉、ウス 牛乳 け、にら、にんじん ターソース、ケ チャップ、中華だ 牛乳 しの素、しょうゆ、 わらび餅 食塩 ) 21 夏野菜カレーライス ( マリネ 米、砂糖、オリーブ 牛乳、豚肉(もも)、 メロン、たまねぎ、な す、きゅうり、キャベ 油、油 ハム、バター 木 ) 22 おにぎり ( 冷やし中華 カレールウ、酢、 食塩、ケチャッ ツ、かぼちゃ、りんご、 プ、ウスターソー にんじん、赤ピーマ ス ン、黄ピーマン、セロ リー、オクラ、にんにく 生中華めん、米、 砂糖、ごま油 金 牛乳、ヨーグルト、 トマト、きゅうり、み しょうゆ、酢、中 卵、焼き豚 かん缶、バナナ、 華だしの素、食 パイン缶、生わか 塩 め 牛乳 エ ネ ル ギー 576 kcal た ん ぱ く 質 24.2 ｇ 脂 ｇ 質 26.9 カ ル シ ウ ム 289 mg エ ネ ル ギー 573 kcal 牛乳 た ん ぱ く 質 17.4 ｇ メロン 脂 ｇ 質 22.9 カ ル シ ウ ム 258 mg 牛乳 エ ネ ル ギー 625 kcal 牛乳 た ん ぱ く 質 22.8 ｇ フルーツヨーグルト 脂 ｇ 質 14.1 ) カ ル シ ウ ム 329 mg 23 炊き込み御飯 米、板こんにゃく ( 牛乳、木綿豆腐、 ごぼう、にんじん、 かつお・昆布だ 牛乳 ウインナー、鶏もも ねぎ、カットわかめ し汁、酒、しょう 肉、ちくわ、米みそ ゆ、みりん、食塩 牛乳 （淡色辛みそ）、油 パン 揚げ エ ネ ル ギー 588 kcal ながいも、米、小 牛乳、ヨーグルト、 キャベツ、いんげ しょうゆ、ケチャッ 牛乳 麦粉、油、すりごま 豚肉、卵、えび、い ん、バナナ、ねぎ、 プ、ウスターソー 牛乳 か、かつお節 あおのり ス エ ネ ル ギー 452 kcal 豆腐みそ汁（わかめ） 土 ) ウインナー 25 おにぎり ( お好み焼き バナナヨーグルト 月 いんげん胡麻あえ た ん ぱ く 質 24.9 ｇ 脂 ｇ 質 21.3 カ ル シ ウ ム 277 mg た ん ぱ く 質 18.2 ｇ 脂 ｇ 質 12.2 ) カ ル シ ウ ム 358 mg 26 御飯 ( 野菜のかき揚げ 米、小麦粉、油、 砂糖 牛乳、ちくわ、卵、 オレンジ濃縮果汁、こ しょうゆ、コンソ まつな、にんじん、た メ、食塩、こしょう かつお節 まねぎ、キャベツ、ご ぼう、コーン缶、かん てん、カットわかめ 火 小松菜のおかかあえ 牛乳 ) ( 豚肉のすき焼き風煮物 た ん ぱ く 質 11.6 ｇ オレンジゼリー 脂 ｇ 米、しらたき、砂 糖、焼ふ、ごま 牛乳、焼き豆腐、 鶏ひき肉 きゅうり、はくさい、 しょうゆ、酢、みり 牛乳 にんじん、たまね ん 牛乳 ぎ、ねぎ、えのきた け、しいたけ、カッ 菓子 トわかめ ) ( 冷やしうどん 質 11.8 カ ル シ ウ ム 294 mg 水 きゅうりとわかめの酢の物 28 じゃこおにぎり エ ネ ル ギー 450 kcal 牛乳 野菜スープ 27 御飯 生うどん、米、砂 糖、ごま油 牛乳、卵、ハム、し すいか、オクラ、ト しょうゆ、酢、中 らす干し マト、生わかめ 華だしの素、食 塩 木 牛乳 エ ネ ル ギー 565 kcal た ん ぱ く 質 19.8 ｇ 脂 ｇ 質 17.4 カ ル シ ウ ム 323 mg エ ネ ル ギー 589 kcal 牛乳 た ん ぱ く 質 19.8 ｇ すいか 脂 ｇ 質 12.3 ) カ ル シ ウ ム 257 mg 29 ロールパン ( クリームシチュー（ブロッコリー） 金 ほうれん草のソテー じゃがいも、ロール 牛乳、豚肉、ベー たまねぎ、もやし、 コンソメ、ウス パン、小麦粉、油 コン、バター ほうれんそう、ブ ターソース、食 ロッコリー、にんじ 塩、こしょう ん 牛乳 エ ネ ル ギー 548 kcal 牛乳 た ん ぱ く 質 20.9 ｇ 菓子 脂 ｇ 質 26.4 ) カ ル シ ウ ム 361 mg 30 カレーピラフ ( 土 栄 養 価 野菜サラダ 米、ホットケーキ 牛乳、卵、ベーコ 粉、和風ドレッシン ン グ たまねぎ、きゅう コンソメ、カレー 牛乳 り、キャベツ、しめ 粉、食塩、こしょ 牛乳 じ、ピーマン、にん う じん 手作りおやつ エ ネ ル ギー 505 kcal た ん ぱ く 質 16.6 ｇ 脂 ｇ 質 17.7 ) カ ル シ ウ ム 269 mg ※「行事等の都合により献立を変更する場合があります」 ※「0.1歳に卵料理は提供いたしません」 (但し、つなぎには使用いたします)
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