７月１日より受付開始！ ～楊式健康太極拳 楊式健康太極拳８式と１６式を学ぶ～ 伝統楊式太極拳の中から、やさしく覚 覚えやすい動作を行います。歩法は、重心をかけ をかけ連続的に進む弓歩と、 手法は武術のポンリュジアンの ポンリュジアンの型を取り入れた動作の実技です です。 動きは大きく伸びやかで、ゆっくりしています ゆっくりしています。初めての方でも十分対応できる できる太極拳です。 健康太極拳で穏やかな やかな心をつくりつつ健康増進をはかっていきます をはかっていきます。 日 時：平成２８年 年８月６日～８月２７日（土 土） 午前１０ １０時～１１時３０分 会 場：勤労福祉会館 勤労福祉会館 講 師：竹内 定 員：３５名（申込 申込順） 費 用：１,０００円 円 （全４回） 集会室 彰一 彰一（早稲田大学講師） 持ち物：運動のできる のできる服装、シューズ（室内履 室内履き） 申込方法：窓口または電話 電話にてお申し込みください。 申込後、都合 都合が悪くなった場合は、早めにキャンセルの めにキャンセルの 連絡をお願いします いします。 直前キャンセル キャンセル、無断キャンセルのないようにお キャンセルのないようにお願いします。 申込み・ み・問い合せ：練馬区立勤労福祉会館 練馬区東大泉５-４０-３６ ＴＥＬ ０３-３９２３-５５１１ ５５１１ （受付時間 ９：００～１７： ：００）
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