2・3面

予防医学って！？
（前ページより続く『ピロリ菌ってなに？』）
判定できるABC健診という有難い検査があり
なります。そして胃潰瘍があれば迷わず除菌
ます。ピロリ菌の有無とペプシノーゲンとい
時々、耳にしますが具体的にどんな事を言う
ところで、いびきをかいたり、お昼間に眠気
療法ということになります。
う酵素で調べた胃粘膜の荒廃度を組み合わせ
のでしょうか？
やだるさを感じることはありませんか？ひょ
ピロリ菌を除去すると胃潰瘍の治癒率がほぼ
て胃がんの発生率を予想するもので、高い順
病気になってしまっ
っとすると睡眠時無呼吸症候群により酸素不
100％で、胃がんの発生率も低下することが
にA、B、C、D群となります。A群ではほぼ0、B
てから治すことより、
足で、しっかり睡眠が取れていないのかも知
分かっていますので保険で除菌療法が認めら
群では1000人に1人/年、C群では500人に
病気になりにくい心
れません。
れます。PPIという胃潰瘍の薬と2種類の抗生
1人/年、D群80人に1人/年に胃がんが発生す
身を作り健康を維持
当医院では睡眠時無呼吸症候群が簡単にわか
物質を1週間服用し続けます。この治療が始ま
ることが予想され早期発見、早期治療の対策
する一方で病気の早
る検査もあり、早期発見できます。
った当時、成功率は当初90％以上ありました
が立て安くなるのです。
期発見、早期治療す
大阪市の特定健診や会社の健康診断等を受け
が、次第に菌のほうも強くなり一時除去率が
残念ながらこの検査は健康保険が使えません
るという考え方です。　る機会を逃さずに生活習慣病の確認もしまし
下降してきたのです。そこで最近新たなPPIと
ので自費の４０００円になりますが、以上の
人間ドッグや健康診断はその一つです。予防
ょう。生活習慣病は重大な病気につながって
抗生物質の組み合わせが工夫され、2回目の除
ことは当院でも簡単に出来ますので、もしＡ
接種や健康に対する学習も含まれます。
います。
菌が保険適応で行われるようになったので、
ＢＣＤ健診にご興味がありましたらどうぞお
胃の調子が悪くなりやすい方、もしかしたら
自己管理も大切ですね。歌を歌ったり、ラジ
今でも95％以上の成功率を確保しています。
尋ねください。内視鏡をしなくても少しの血
ピロリ菌のせいかもしれません。
オ体操、ウォーキング、偏りのない食事習慣
最後に「ABC健診」についてお話します。最
液だけで簡単に出来るのでお奨めしたい検査
ひと昔まで50歳以上の日本人の70～80％が
や確実な睡眠で体調を整えてみてはいかがで
近胃がんを予防、早期発見しようという目的
のひとつです。　ピロリ菌に感染していると言われたものです。
しょう。
のために、血液だけで胃がん発病の可能性を
（院長）
胃カメラの検査でピロリ菌の感染がわかれば
私はアロマを焚き好きな香りで心を癒し、ヨ
除菌することができます。除菌により胃癌の
ガで腹式呼吸、全身運動をしたりと、好きな
発生率が1/3に抑制され、胃がん予防効果が
事で心身の健康を維持するように心がけてい
あることが分かっています。
ます。
の季節がやってきました。
梅雨と言えばカビ！　窓の結露は拭き取り、こまめに掃除を！
当医院も水曜日には、胃カメラ検査を阪大病
予防医学は常識的な事柄が多いのですが、生
カビは呼吸器の病気
すでにカビが発生している場合は、カビ
院の胃腸科専門医師が行っていますので、お
活の質の向上や重篤な病気にならない為にも
の原因にもなる恐ろしい菌でもあります。
胞子を部屋中に撒き散らすことになるの
気軽にお尋ね下さい。
再認識する必要があります。　温度が25度以上、湿度80％以上で繁殖しや
で掃除機は厳禁⇒マスク、手袋、カビ取
すく、この時期は冬の5～6倍増えると言われ
り剤、消毒用アルコールなどを使って空
ています。
気を流通させながら取りのぞいて下さい。
日々の生活の中、少しの工夫でカビの増殖を
３）雨が降っていない限り窓を開けて空気を
おさえることができます。快適に梅雨を過ご
通す。換気扇を回す。扇風機で空気を循
すために、少し手間をかけてみませんか。
環させてよどみをなくす。
☆カビを予防するには
４）空気清浄器、除湿器の活用。湿度を65％
・室内の湿度を60％以下に保つこと。
以下にする。
・掃除をこまめにする事。　５）風呂場の天井を１週間に１回程度、塩素
・免疫力をつけておくこと。
系洗剤を含んだモップで拭き取る。
がポイントになります。
６）雨の日などに洗濯物を部屋干しする場合
具体的に…
は、浴室に干す。居間や寝室に干すと湿
１）押し入れに物を詰め込まない。
度が上がるのでやめる。どうしても干す
すのこなどを使用して風を通す。ふすま
場合は、扇風機や掃除機を活用する。
などを少し開けておく。
他にもいろいろ対策方法はありますが、でき
２）部屋の掃除をこまめにする。
ることから無理なく実践してみて下さい。
カビは水分とホコリが好物で増殖します。
（木村）
（谷口）
◆６月の歳時記
１日　気象記念日
４日　歯と口の健康週間
５日　芒種　環境の日
１０日　入梅　時の記念日
１９日　父の日
２１日　夏至
２３日　オリンピックデー　沖縄慰霊の日
２８日　貿易記念日
３０日　大はらい
◆６月の和名は「水無月（みなづき）」
水の無い月と書きますが、無は「の」の意味
でしたがって「水の月」が正しいようです。
梅雨で天の水がなくなるというので「水無月」説
もあります。
◆二十四節気「芒種（ぼうしゅ）」
芒とは「芒（のぎ）」のある穀物のこと。
稲や麦など穂が出る穀物のことで、芒種とは
その穀物の種を植え付けるという意味です。
◆入梅
二十四節気の夏至（げし）を中心として約３０～
４０日間、梅雨（つゆ）の期間に入ります。
この雨期に入った最初の日を「入梅」と言い
ます。
◆父の日
５月の母の日に対して６月の第3週目の日曜日
が父の日。今年の父の日は１９日です。
母の日ではカーネーションを贈りますが父の
日はバラを贈ります。お父さんにはいつまで
も若々しい姿でいてほしいですね。

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