„Stressmanagement und Burnout-Prävention“ Workshop Burnout ist in aller Munde und scheint sich wie eine ansteckende Krankheit immer weiter und weiter zu verbreiten. Die Folgen für den Betroffenen können gravierend sein (Arbeitsplatzverlust, Depression, Schwierigkeiten im privaten Umfeld), die Behandlung ist meist sehr zeitintensiv. Damit es gar nicht so weit kommt, ist es wichtig, schon im Vorfeld – also präventiv – aktiv zu werden. Zu diesem Zweck biete ich Workshops für Firmen, Einrichtungen und Institutionen an, die Ihre Mitarbeiter darin unterstützen wollen, nicht „auszubrennen“ und mit dem - im heutigen Arbeitsleben oft nicht ganz vermeidbaren - Stress besser umgehen zu lernen. Die Themen meines letzten Workshops im Landeklinikum Mödling zum Beispiel waren unter anderem: Was versteht man eigentlich unter „Stress“? Was kann ich selbst tun, um den Stresslevel möglichst niedrig zu halten? Was versteht man unter „Burnout“? Woran erkenne ich, dass ich/ein Kollege an Burnout leidet? Wege aus der Krise – Wenn gar nichts mehr geht… usw.…. Haben Sie Interesse? Haben Sie Fragen zu meinen Angeboten? Kontaktieren Sie mich einfach unter: 0677/617 65 597 oder: [email protected] Mag. Elisabeth Terzieff Klinische- und Gesundheitspsychologin Ernährungswissenschaftlerin
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