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私たちの体と心：均等法２０年
[プチ不調、激務や不安で誰もが抱え]
主讲教师：唐静
内容
1
学習目標
2
ポイント
3
本文
4
文法
５
練習
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学習目標

読みながら
 プチ不調は何ですか。
 プチ不調になるの原因は何ですか。主な原因は何
ですか。
 どんなの工夫で不調を改善できますか。
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ポイント
1
単
2
語
文
3
法
肩こり（かたこり）
…まま
下痢（げり）
...たところ
突き止める
ために
思い当たる
のように
垣間見る（かきまる）
ばかりに
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段
落
冷えは、腰痛や肩こ
り、胃腸の不調など
につながる。職場の
冷房などが、健康を
むしばんでいる現状
が垣間見える。
本文
肩こり、下痢、冷え…
ミチコさんは自宅でシャワーを浴びていたる最中、突然
右腕に強いしびれを感じた。幾つか病院を回り、検査も受
けたが「異常なし」。
ミチコさんのように「プチ不調」に悩む働く女性は多い。
会社で担当システムの納期が迫りので、半年近く激務が
続いていた。「このままでは日常生活にも困る」。鍼灸院
で、はり治療をしてもらったところ、しびれはかなり改善
された。
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本文
冷えは、腰痛や肩こり、胃腸の不調などにつながる。職
場の冷房などが、健康をむしばんでいる現状が垣間見える。
シャワーですませず湯船につかる▽ひざ掛けを持ち歩く
▽休日だけでも自宅でご飯を炊く－－など、少しの工夫で
不調を改善できるとアドバイスする。
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文法
たところ
意味：～たら＜あることをしたら、その結果がどうなっ
たかを表す表現。＞
◆例：新しいワープロを使ってみたところ、とても使いやすかった。
ばかりに
意味：～だけのために＜それだけが原因で悪い
結果になった残念な気持ち＞
◆例：うそをついたばかりに恋人に嫌われてしまった。
べき/べきだ
意味：そうするのが人間として当然だ.～したほうが
いい
◆例:書く前に注意すべき点を説明します。
による～/によって/～により
意味：動作の主体をしめす。原因・理由を表す。手
段・方法をあらわす。～に応じて、それぞれに違う
ことを表す。
◆食生活の乱れ、薄着による冷えなど、マイナス要因を減らす方が大事。
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練習
１
文章の中
の症状が
現れる原
因は何で
すか。
２
女性の症
状は何が
あります
か。
３
文章の中
の症状の
解決方法
は何です
か。
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４
この文章
を読んで、
どんな感
想
がありま
すか。
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