しょうがっこう 平成２８年７月 こんだてひょう あかいろ 日 玉野市立学校給食センター・東児調理場 （小学校） しょくひん みどりいろ 赤色の食品 よ う び こ ん だ て め い からだ 献 立 名 からだ おもに体をつくる しつ たんぱく質 しょくひん き いろ 緑色の食品 ちょうし ととの おもに体の調子を整える む き し つ む き し つ ビタミン・無機質 無機質 しょくひん 黄色の食品 おもにエネルギーのもとになる たんすい か ぶつ し し つ 炭水化物 脂質 家 庭 い で 食 と 品 り た （エ k ネ c ル a ギ l ー た （ん ｇぱ ）く 質 脂 ネ 質 ル ギ（ ー％ 比） エ 果物 600 27 29 ） は ん げし ょうこん だて ● ○ ● 半夏生献立 ● ○ ● １ ☆ 金 ４ ☆ 月 ごはん 鯖の塩焼き きんぴらごぼう なすのみそ汁 ５ 火 米粉パン ポークビーンズ 野菜サラダ すもも ６ ☆ 水 ごはん 揚げぎょうざ チンジャオロースー 中華スープ ７ ☆ ● ○ ● 七夕献立 ● ○ ● 木 いわし てん あ じ る たなばた ごはん 鰯の天ぷら しそひじき和え そうめん汁 七夕ゼリー ８ ☆ ごはん おからハンバーグのおろしかけ きゅうりのさっぱり漬け 金 しる じゃがいものみそ汁 １１ 月 夏野菜カレーライス フレンチサラダ 冷凍パイン １２ ☆ 火 ごはん とり肉の照り焼き はりはり漬け けんちん汁 １３ ☆ ● ○ ● たまのお宝献立 ● ○ ● 水 つくだに こ あじ なんばん づ むぎ しる ごはん（のり佃煮） 小鯵の南蛮漬け キャベツのおひたし 麦みそ汁 １４ ☆ 木 たまごうどん ちくわの磯辺揚げ 赤じそ和え １５ ☆ 金 ごはん（とりそぼろ） 鰆の塩焼き ごま和え 厚揚げのみそ汁 １９ 火 米粉パン ぶた肉のオーロラソースかけ ツナサラダ コンソメスープ あ あ あか ごはん たこのから揚げ いんげんのアーモンド和え 赤だし さば し お や しる こめ こ や さ い あ ちゅうか たこ 油揚げ 豆腐 みそ 牛乳 わかめ さやいんげん にんじん ねぎ たまねぎ 米 砂糖 油 アーモンド さば 牛肉 油揚げ みそ 牛乳 にんじん さやいんげん ねぎ たまねぎ なす ごぼう 米 こんにゃく 砂糖 油 種実類 661 25 36 ぶた肉 大豆 牛乳 にんじん たまねぎ きゅうり とうもろこし グリンピース すもも パン 砂糖 じゃがいも 油 きのこ類 696 32 28 ぎょうざ 牛肉 ベーコン 牛乳 わかめ にんじん ピーマン ねぎ たまねぎ たけのこ しょうが えのきたけ 干ししいたけ 米 でんぷん 砂糖 油 小魚 622 20 33 鰯の天ぷら かまぼこ 牛乳 ひじき にんじん ねぎ たまねぎ キャベツ だいこん 米 そうめん ゼリー 油 果物 609 19 25 おからハンバーグ 油揚げ みそ 牛乳 にんじん ねぎ きゅうり たまねぎ だいこん 米 砂糖 じゃがいも 油 海藻 601 22 26 とり肉 とりレバー 牛乳 かぼちゃ にんじん えだまめ たまねぎ きゅうり ズッキーニ とうもろこし しょうが にんにく パインアップル 米 砂糖 油 豆類 622 19 23 とり肉 豆腐 牛乳 チンゲンサイ にんじん ねぎ だいこん ごぼう 米 さといも こんにゃく 花切りだいこん 砂糖 油 ごま 魚介類 602 25 29 あじ 油揚げ みそ 牛乳 のり にんじん ねぎ たまねぎ キャベツ だいこん もやし 米 砂糖 油 いも類 602 24 26 とり肉 たまご ちくわの磯辺揚げ 牛乳 にんじん ねぎ キャベツ たまねぎ だいこん きゅうり 赤じそ しめじ うどん こんにゃく 油 種実類 619 24 29 さわら 厚揚げ みそ とりそぼろ 牛乳 にんじん こなつな ねぎ もやし だいこん たまねぎ しめじ 米 砂糖 油 ごま 果物 604 29 28 にんじん パセリ きゅうり キャベツ たまねぎ とうもろこし パン 小麦粉（東児のみ） でんぷん 砂糖 油 緑黄色野菜 699 30 36 たなばた こん だて つ なつやさい れいとう にく て や づ じる たからこんだて い そべ あ さわら こめ こ にく し お や あか あ あ あつあ しる ぶた肉 まぐろ ベーコン 牛乳 みそ ※この献立は予定のため、変更することがあります。 ※「日にち欄」に☆のある日は、はしを忘れないようにもってきましょう。
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