Kursplan als - Hannover

KURSPLAN
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besten zu Dir passt und gestalte Deine Fitnesswoche
absolut individuell, flexibel und innovativ.
Wie und wann es los geht, entscheidest Du selbst!
FitCard GOLD JJJbis zu 80 Kurszeiten pro Woche ab 9,00 Euro/Monat für Studierende
FitCard SILBER JJ bis zu 35 Kurszeiten pro Woche ab 7,00 Euro/Monat für Studierende
Gültig ab: 27.06.2016
FitCard BRONZE J bis zu 12 Kurszeiten pro Woche kostenfrei und nur für Mitglieder der
hannoverschen Kooperationshochschulen
MONTAG
DIENSTAG
*Änderungen vorbehalten
MITTWOCH
DONNERSTAG
FREITAG
SAMSTAG
16.00-17.30
Boxen-Fitness
H3
J
10.00-11.00
Zumba®
H3
J
09.00-10.30 Step-Aerobic*
H3
J
12.30-13.00
Qi Gong
SRT
J
12.30-14.00
Step-Aerobic*
H3
J
11.15-12.15
IndoorCycling*
K2.0
J
16.30-17.30
Deepwork®
Budo
J
14.00-15.00
Rückenfit
H3
J
10.30-11.30
Zumba®
H3
J
13.00-13.30
Qi Gong
SRT
J
14.00-15.00
Rückenfit
H3
J
11.30-13.00
Yoga | Ashtanga
Gy
J
16.30-17.30
Qi Gong
SRT
J
16.30-17.30
TAE BO® Technik
TR
J
11.30-12.30
Functional Training*
H3
J
14.30-15.30
Rückenfit
H3
J
15.00-16.00
IRON SYSTEM | Hot Iron 2* H3
J
13.00-14.00
Zumba®
H3
J
17.00-18.30
Fitness Basic
TuMH J
16.00-17.30
Yoga | Kundalini
Gy
J
16.30-17.30
Pilates
H3
J
15.30-17.00
Fitness Basic
H3
J
16.00-17.00
Zumba-Step®*
H3
J
13.00-14.00
Pilates
Gy
J
17.30-18.30
Zumba®
H3
J
17.30-18.00
Bauch Xpress
H3
J
17.00-17.30
Bauch Xpress
TuMH J
16.00-17.00
Pilates
Gy
J
17.00-18.00
DeepWORK®
H3
J
15.00-16.30
Bauch & Fitness Workout
H3
J
18.00-19.00
IndoorCycling*
K2.0
J
17.30-18.30
TAE Bo® Workout
TR
J
17.30-18.30
Zumba-Step®*
H3
J
16.50-17.50
Faszienworkout*
K2.0
J
18.00-19.00
Fitness Advanced
H3
J
18.30-19.30
Free Athletics Advanced
TB
J
17.30-19.00
Yoga | Integral
TuMH J
17.30-19.00
Fitness Basic
TuMH J
17.00-18.00
IRON SYSTEM | Hot Iron 1*
H3
J
18.30-19.30
IndoorCycling*
K2.0
J
18.30-19.30
IRON SYSTEM | Hot Iron 1*
H3
J
18.00-19.00
IndoorCycling*
K2.0
J
17.30-19.00
Fitness Basic
A-Pl.
J
17.00-18.00
Pilates
Gy
J
19.00-20.00 Functional Training*
H3
J
18.30-20.00 Pratzentraining
TuMH J
18.00-19.00
Bauch & Fitness Workout
H3
J
18.00-19.00
PME **
K8-B
J
17.30-19.00
Fitness Basic
TuMH J
20.00-21.30 Boxen-Fitness
H3
J
19.00-21.00
Gy
J
18.30-19.30
Free Athletics Basic
TB
J
18.30-19.00
Bauch Xpress
H3
J
18.00-19.00
Pilates
K2.0
J
20.30-22.00 Yoga | Kundalini
Gy
J
19.30-20.00 Bauch Xpress
H3
J
19.00-20.00 IndoorCycling*
K2.0
J
18.30-19.30
Free Athletics Advanced
TB
J
18.00-19.30
Yoga | Hatha
SRT
J
20.00-21.00 Zumba®
TuMH J
19.00-20.30 Fitness Basic
TuMH J
18.30-19.30
IndoorCycling*
K2.0
J
18.00-19.00
Zumba®
H3
J
20.00-21.00 Bodystyling*
H3
J
19.00-20.00 Zumba®
H3
J
19.00-20.00 Cross Training*
H3
J
18.00-19.30
Tai Chi
Gy
J
21.00-22.00 Pilates | A1
H3
J
20.00-20.30 Bauch Xpress
H3
J
19.00-20.00 Autogenes Training
K8-B
J
18.30-19.30
Free Athletics Basic
TB
J
20.30-21.30
H3
J
19.00-20.30 Tai Chi
TuMH J
19.00-20.00 SDX-Workout*
H3
J
20.00-21.30 Yoga | Ashtanga
H3
J
19.30-20.30 IndoorCycling*
K2.0
J
20.00-21.30 Fitness Advanced
H1
J
19.30-21.00
K8-B
J
20.30-22.00 Pratzentraining
TuMH J
Yoga | Kundalini
SDX-Workout*
Yoga | Hatha
So 15.00-17.00
Alle Kurse, Infos & Preise
findest Du auf unserer Homepage:
H3
J
14.00-15.00
Zumba®
H3
J
Halle 1 SportCAMPUS
LEGENDE
Am Moritzwinkel 6
A1 Anfängerinnen und Anfänger
H3
Halle 3
SportCAMPUS
Am Moritzwinkel 6
A-Pl.
A-PLatz SportCAMPUS
Am Moritzwinkel 6
**
Budo
Budo-Halle
SportCAMPUS
Am Moritzwinkel 6
Gy Gymnastikraum SportCAMPUS
Am Moritzwinkel 6
ZENTRUM FÜR HOCHSCHULSPORT
K2.0 Kraftraum 2.0 SportCAMPUS
Am Moritzwinkel 6
Frühestens 30 Min. vor Kursbeginn
Am Moritzwinkel 6
30167 Hannover
Telefon 0511 - 762 2192
TB
Tartanbahn
SportCAMPUS
Am Moritzwinkel 6
Chip zur Platzreservierung abholen.
TR
Tanzraum
SportCAMPUS
Am Moritzwinkel 6
TTP
Tischtennisplatten
SportCAMPUS
Am Moritzwinkel 6
[email protected]
SRT Seminarraum 207
TiHo Tower Bünteweg 2
www.hochschulsport-hannover.de
TuMH Turnhalle
MHH Stadtfelddamm 66
R-B Bewegungshalle K8 MHH Carl-Neuberg-Str. 1
Gy
DIE KURSE KÖNNEN ÜBER DIE HOMEPAGE GEBUCHT
WERDEN!
TAE BO® Workout
F1 - F2 Fortgeschrittene
WORKSHOPS & EVENTS
Yoga | AcroYoga-Workshop
13.00-14.00
SPORTSTÄTTEN
H1 11.4.-17.7.
SONNTAG
Progressive Muskelentspannung
* Kurse mit Equipment:
J FitCard GOLD JJJ
J FitCard SILBER JJ
J FitCard BRONZE J

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