QiGong - / Yoga – Retreat BALI 2016 Tag 1 • • • • • • • • • Tag 4 08:00 Frühstück 09:00 EINFÜHRUNG; QiGong -Training 10:30 Tee-Pause 11:00 QiGong -Training 12:00 Mittagsessen 13:00 Pause oder QiGong-Training im Garten 16:00 Meditation – Gesundheitstechnikan Yoga -Training– Mantrasingen 18:00 Abendessen 19:30 Mantrasingen, Ausklang des Tages • • • • • • • • • • Tag 6 • • • • • • • 07:00 Optional QiGong Meditation /Übung 08:00 Frühstück 09:00 QiGong -Training 10:30 Tee-Pause 11:00 QiGong -Training 12:00 Mittagsessen 13:00 Pause oder QiGong-Training im Garten 16:00 Meditation – Gesundheitstechnikan Yoga -Training– Mantrasingen 18:00 Abendessen 19:30 Mantrasingen, Ausklang des Tages • • • 07:00 Optional QiGong Meditation /Übung 08:00 Frühstück 09:00 QiGong -Training 10:30 Tee-Pause Tee 11:00 QiGong -Training 12:00 Mittagsessen 13:00 Pause oder QiGong-Training im Garten 16:00 Meditation – Gesundheitstechnikan Yoga -Training– Mantrasingen 18:00 Abendessen 19:30 Mantrasingen, Ausklang des Tages Tag 2 • • • • • • • • • • 07:00 Optional QiGong Meditation /Übung 08:00 Frühstück 09:00 QiGong -Training 10:30 Tee-Pause 11:00 QiGong -Training 12:00 Mittagsessen 13:00 Pause oder QiGong-Training im Garten 16:00 Meditation – Gesundheitstechnikan Yoga -Training– Mantrasingen 18:00 Abendessen 19:30 Mantrasingen, Ausklang des Tages Tag 5 Tag 7 • 06:00 DELFINTOUR • • 12:00 Mittagsessen 13:00 Pause oder QiGong-Training im Garten 16:00 Meditation – Gesundheitstechnikan Yoga -Training– Mantrasingen 18:00 Abendessen 19:30 Mantrasingen, Ausklang des Tages • • • • ABSCHLUß • Tag 3 • TAGESAUSFLUG Bemerkung Während der Pausenzeit 13:00 – 16:00 können Resort eigene Angebote in Anspruch genommen werden. 1x-Balinesische Massage frei. (Änderung vorbehalten) Lebenskraft nähren – Lebensenergie aufbauen – Lebensfreude leben
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