Anmeldung - dr

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Anmeldung
Gesundheits-Qigong
Taiji-Fitnesstab
Einheit von Himmel
und Menschen
Ein Wochenende mit Gesundheits-
Mit der Entrichtung der Kursgebühren in
„Qigong“ bedeutet „intensives Üben mit der
Qigong Taiji-Fitnesstab
der Höhe von €249,-
Lebensenergie. Es ist eine der fünf Grundsäulen für
für alle 3 Tage sind Sie automatisch
(Taiji Yangsheng Zhang)
Therapien, auf denen die Traditionelle Chinesische
angemeldet.
Medizin aufbaut. Die anderen vier Säulen sind die
vom 24.bid 26 Juni 2016 in
Arzneimitteltherapie, Akupunktur, Chinesische
Bad-Waldsee in den
Im Preis enthalten sind:
Manuelle Therapie und Diätetik.
Kursunterlagen sowie zwei Übernachtungen
Gesundheits-Qigong mit dem Taiji-Fitness-Stab ist
im Einzel-oder Doppelzimmer, die Kursgebühr
im Rahmen des traditionellen kulturellen
für 12 Std. Qigong sowie 2 X Frühstück,
Konzeptes von Taiji, der Harmonie von Ying und
Mittagessen. Kaffee und Kuchen und
Yang und der Einheit von Himmel und Menschen
Abendessen.
zu verstehen. Es besteht aus 8 Übungen. Die
Seminarräumen der Bauernschule
Übungen sind sanft und langsam, leicht erlern-
Die Teilnehmerzahl ist auf 22 begrenzt.
und ausführbar. Der Stab führt und leitet das „Qi“.
Die Akupunkturpunkte, Meridiane und innere
Wenn möglich bitte online anmelden
Organe werden durch Körperbewegungen
Email: [email protected]
Drehen, Beugen, Strecken in Kombination mit der
Kurleiterin
Weitere Infos unter
Führung des Stabes massiert. Die Bewegungen
Tel. 07346 – 8200
mit dem Stab lenken nicht nur die Koordination
Dr.med. Zhihong Zhang
von Körperbewegung und Atmung, dienen noch
www.dr-zhang.de
zur Dehnung der Muskeln und Knochen und
Stimulation der Organe.
www.dr-zhang.de
Freitag
24.06.2016
Anreise ab 17 Uhr
Zimmer beziehen
18:00 Uhr gemeinsames Abendessen
19:30 -20.00 Uhr
Begrüßung und Vorstellung
des Kurses
20:00-21:00 Uhr
Kennenlernen der
Traditionellen Chinesischen Medizin,
Meridiane
Akupressur-Massage
Zur Entspannung
Teil 1
www.dr-zhang.de
Samstag
7:30 -8:45 Uhr Frühstück
F
r
e
i
t
a
g
9:00-10:15 Uhr
Grundlagen: Haltung der Hände und Bewegung des
Stabes sowie der Beinstellung, Basistraining
10:15 -10:45 Uhr Pause
10:45-12:00 Uhr
Figur 1: Der Bootsmann schwingt das Ruder
Figur 2: das kleine Boot fährt langsam
12:00-13:30 Uhr Mittagessen
Sonntag
7:30 -8:45 Uhr Frühstück
9:00-10:15 wir üben das Gelernte
10:15 – 10:45 Uhr Pause
10:45 12:00 Uhr
Figur7: Auf Schatzsuche ins Meer tauchen
Figur 8: Rückkehr des Qi zum Dantian
13:30- 15:00 Uhr
Figur 3: das Lotusblatt schwingt im Wind
Figur 4: Der Schiffer treidelt am Tau
12:00 -13:30 Uhr Mittagessen
15:00 – 15:30 Uhr Pause mit Kaffee und Kuchen
13:30 -15:00 Wir üben das Gesamte
15:30-17:00 Uhr
Figur 5: Der Zauberstab befriedet das Meer
Figur 6: Der Golddrache wedelt mit dem Schwanz
15:00 – 15:30 Uhr Pause mit Kaffee und Kuchen
18:00 -19:00 Uhr Abendessen
Ab 16:00 Uhr Heimreise
20:00-21:00 Uhr
Kennenlernen von Traditionellen Chinesischen
Medizin, Meridiane, Akupressur Massage zur
Entspannung Teil 2
Samstag
15:30 – 16:00 Uhr Abschlussgespräch
www.dr-zhang.de

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