Juli / August 2016 Veranstaltungsprogramm Wir machen Sommerpause vom 1. 19. August. Ausflüge und Radtouren finden dennoch statt. Ausstellung Sieglinde Thumm: PastellLandschaften von Island bis Italien bis 9. September Vorträge und andere besondere Veranstaltungen Fr 01.07.2016 11 Uhr Fr 01.07.2016 17 (!) Uhr Sa 02.07.2016 9:3013 Uhr Sa 02.07.2016 19:3021:30 Uhr 04.24.07.2016 □ Die Geschichte der Nachnamen. Über die Ursprünge und die Bedeutung häufiger Nachnamen spricht Hanns Plasa. □ Mit Förderverein Jüdische Kultur in TÜ: "Zur Erinnerung an die Synagoge in Tübingen, Garten strasse 33 (1882 1938): Zeugnisse und Dokumente". Adelheid Schlott stellt ihr neues Buch vor. ■ Frühstück mit lokalen Produkten. 7 € inkl. Kaffee, Tee, Saft, Marmelade, Honig, Wurst, Käse. Anmeldung für Gruppen bitte bis Donnerstag 12 Uhr. Kleines Frühstück (ohne Wurst und Käse) 5 €. Sommerabend im Lammhof Die Bigband der Universität Tübingen spielt und bewirtet. Erlös zugunsten einer Konzertreise der Band. (In Kooperation mit HIRSCH und Amici della Cultura Italiana) Stadtradeln 2016. Der HIRSCH ist wieder mit einem Team dabei. Infos und Anmeldung bei Teamkapitän Peter Döttling (Tel. 610438, Mail: [email protected]). Gemeinsame Radtouren s. unten Mo 04.07.2016 □ Humorvolles von und über Heinz Erhardt. Karin Straube präsentiert sein Leben und einige seiner Gedichte, begleitet von Klezmer und Tangoduetten zweier Querflöten (Birgit Holfelder, Anne Vorbach). 15 Uhr Fr 08.07.2016 11 Uhr Fr 08.07.2016 17 (!) Uhr □ Flüchtlinge im 18. Jahrhundert: "Hermann und Dorothea" von Johann Wolfgang von Goethe Literaturkreis mit Brigitte Mannsperger. □ Schulterschmerzen und Nackenschmerzen was tun? Verschleiß, Verspannungen, Entzündungen: Woher kommen diese Schmerzen und bei welchen Warnzeichen sollte ein Arzt aufgesucht werden? Prof. Dr. Philip Kasten, Facharzt für Orthopädie, erklärt die diagnostischen und therapeutischen Möglich keiten. Physiotherapeutin Diana Fröschke sie betreut die Walter Tigers zeigt einfache Übungen zur Entlastung und Stabilisierung des oberen Rückens. So 10.07.2016 □ Sonntagskaffee – Was uns bewegt. Gesprächskreis mit Susan Boucke. Thema im Juli: Alter und Würde. (Wie schon für Juni angekündigt. Der Termin musste jedoch ausfallen.) 14:30–16 Uhr Mo 11.07.2016 15 Uhr Di 12.07.2016 12–13 Uhr □ Es wächst und grünt. Literarisches Rätsel mit Texten und Musik rund um den Garten. Doris HartmannLange und Verena Steinacher laden wieder ein zum unterhaltsamen Rätselraten und geben Hinweise bei der Suche nach dem Lösungswort. ■ Solidaressen für Los Martincitos. Sie essen im HIRSCH und unterstützen mit Ihrer Spende arme Senioren in unserer Partnerorganisation in Villa El Salvador. Es gibt gefülltes Gemüse, Salat und Nachtisch. Anmeldung bis Montag 12 Uhr, Telefon 552042 (AB) oder per Mail. MiSo 13.17.07. 24. Begegnungstage der HIRSCH Begegnungsstätte und des Bürgerladen e.V. Halle. Alle Interessierte sind herzlich eingeladen, an den folgenden Veranstaltungen und dem Ausflug über die Schwäbische Alb teilzunehmen. (Das vollständige Programm liegt ab Ende Juni im HIRSCH aus.) Do 14.07.2016 "Pflanzen und Pflegen diesseits und jenseits des Gartenzauns" Rundgang auf der Wanne (Botanischer Garten, Schrebergarten....) morgens Erzählcafé im HIRSCH : "Alte und neue Formen der Gartenlust" 15 Uhr Fr 15.07.2016 Wilhelm Hauffs "Lichtenstein" im Rahmen seines Gesamtwerks mit Bodo Büchner. 11 Uhr Willkommenskultur konkret. (Freiwilliges) Engagement in der Flüchtlingsarbeit Gesprächsrunde. 15 Uhr ! Sa 16.07.2016 919 Uhr Mo 18.07.2016 17 (!) Uhr Tagesausflug über die Schwäbische Alb: Bad Urach (Schloss), Gestütsgasthof St. Johann, Honau (HauffMuseum, Olgahöhle), Rückfahrt über Genkingen, Melchingen, Mössingen.... Vollständiges Programm s. Flyer, Fahrtkosten und Eintritte ca. 25 €, Anmeldung bitte bis 11.07. □ „Frieden als Lebensthema“. Die Seniorinnen und Senioren für den Frieden treffen sich zur monat lichen Gesprächsrunde ausnahmsweise im Institut für Friedenspädagogik, Corrensstr. 12 (Buslinie 6). 17 Uhr □ Monatliches Treffen „Freizeitbörse“ – Gleichgesinnte für gemeinsame Unternehmungen finden. Bei den monatlichen Treffen können sich Interessierte informieren, kennenlernen und verabreden. Fr 22.07.2016 □ "Erzähl' mir vom Süden", 2. Teil: "Sanne". Christa Degen liest im Literaturkreis aus ihrem Roman. Mo 18.07.2016 11 Uhr Fr 22.07.2016 15 Uhr Mo 25.07.2016 15 Uhr Fr 29.07.2016 17 Uhr Lammhof Mi 24.08.2016 910 Uhr □ Erlebnisse und Begegnungen in Villa El Salvador und Besuch bei unserer Partner organisation Los Martincitos. Mit einer städtischen Delegation reisten Irmgard Lersch, Gabriele Merkle und das Ehepaar Haardt Ende März nach Peru. Ein Reisebericht mit Bildern. □ Reihe "Eiszeit im HIRSCH". Die großen Bilderhöhlen des Magdalénien. Im dritten und letzten Vortrag führt uns Irene HahnHökh nach Frankreich und in den Ural. □ Mit Musik in die Sommerpause. Der junge Liedermacher Andreas Schoba begleitet seine Lieder auf der Gitarre, und wenn wir Lust dazu haben, auch unser Singen. Es bleibt Zeit für Gespräche und dann verabschieden wir uns in die Sommerpause. (Bei Regen weichen wir in die Cafeteria aus.) Kurs "Entspannt in den Tag" (4 Termine) mit Jutta Wekenmann, Heilpraktikerin (Psychotherapie) und Entspannungstherapeutin. An vier Morgen lernen Sie verschiedene Entspannungsmethoden kennen: Übungen aus dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung, Achtsamkeits und Körperarbeit, Meditation und Imagination, Klangschalen, Musik und Stille. Weitere Termine Fr. 26.08. 1112 Uhr, Mi 31.08. 910 Uhr, Fr 02.09. 1112 Uhr. Gebühr 24 €, ohne Anmeldung. Ausflüge, Radtouren, Wanderungen 04.24.07.2016 MoFr 13:30 Uhr Fr 08.07.2016 10:10 Uhr Di 12.07.2016 14:30 Uhr ◘ Treffpunkt Haagtor: Wir "machen" Kilometer für die HIRSCHStadtradelgruppe! Die Touren legen wir spontan fest, ohne Anmeldung. ◘ Treffpunkt Bahnhofshalle: Per BaWüTicket nach Bönnigheim, Sammlung Zander im Schloss: Naive und Art Brut. Anmeldung bis Montag 20 Uhr bei Beate Pfister, Tel. 149916. ◘ Treffpunkt Bushaltestelle Botan. Garten (Buslinie 5 ab Obf 14:16 Uhr): Stadtspaziergang mit der Wandergruppe und Pizza essen im Garten. Anmeldung bis 11 Uhr bei Brigitte Kohring, Telefon 61704. 13:20 Uhr ◘ Treffpunkt: Bahnhofshalle: mit der Wandergruppe nach HechingenStein zur Villa Rustica Anmeldung bis 11 Uhr bei Brigitte Kohring, Telefon: 61704. Fr 05.08.2016 ◘ Treffpunkt Haagtor: Radtour nach Stuttgart zur Critical Mass, Rückfahrt per Bahn. Ohne Anmeldung Di 26.07.2016 14 Uhr 9:10 Uhr ◘ Treffpunkt Bahnhofshalle: Per BaWüTicket, auch mit langsamen Beinen, nach Karlsruhe. Anmeldung bis Montag 20 Uhr bei Beate Pfister, Tel. 149916. Do 18.08.2016 ◘ Treffpunkt Haagtor: Radtour in den Schönbuch (Weiler Hütte und Birkensee). Ohne Anmeldung Mi 10.08.2016 13:30 Uhr □ ohne Gebühr, Spenden erwünscht ■ mit Gebühr, Infos im Büro ◘ nur Fahrtkosten, Materialkosten o.ä. Kurse und Gruppen Wann geht welcher Kurs nach der Sommerpause weiter? Infos im Septemberprogramm ab Mitte August. Gesprächskreise □ Sonntagskaffee – Was uns bewegt: Sonntag, 10. Juli, 14:30–16 Uhr, mit Susan Boucke. Thema s. oben □ Politisches Gespräch: Montag, 4.+ 18. Juli, 9:30–11 Uhr, mit Ulla Mailänder ■ Gewaltfreie Kommunikation: mittwochs 11:30–13 Uhr, Gruppe I 6.+ 20.07., Gruppe II 13.+ 27.07., mit Jürgen Metter □ Runde 60: Donnerstag, 14.+ 28. Juli, 10–12 Uhr Computer ■ MentorNet, 1:1Betreuung für Anfänger: dienstags 15–15:45 Uhr / 16–16:45 Uhr. Anmeldung jeweils bis Montag 12 Uhr, Telefon: 22688 ■ MentorNet Mobil: Das Internet als Verbindung zur Außenwelt: Wenn Sie aus gesundheitlichen Gründen trotz des Aufzugs nicht zu uns kommen können, kommen wir zu Ihnen. Terminvereinbarung: Mo–Fr 11–12 Uhr Telefon: 22688 ■ Keine Angst vor dem PC – Tipps für Word und Windows: mittwochs 8:45–10:45 Uhr, Anfänger 6.+ 20. Juli, Fortge schrittene 13.+ 27. Juli, mit Wilfried Kolbe Kreatives und Spiel □ Schach: montags und freitags 14–18 Uhr, mit Kurt Treftz □ Skat: montags 14:30–17:30 Uhr, mit Anneliese Knapp, Telefon: 07073 6695 oder 0175 6370084 □ Socken stricken: montags ab 15 Uhr □ Doppelkopf: dienstags 14:30–18 Uhr, mittwochs 14:30–18 Uhr für fortgeschrittene Anfänger, mit Claus Stähle □ Flötenkreis: Dienstag, 12.+ 26. Juli, Gr. I 15–16 Uhr, Gr. II 16:45–17:45 Uhr, mit AnnaKatharina Soergel □ Spiele zum Gedächtnistraining: wieder im Herbst □ Kreatives Malen: mittwochs 14–16 Uhr, mit Jutta Zöller und Walda Ziemer □ Bridge: mittwochs und donnerstags 15–18 Uhr, mit Magda Gräber (Mi) und Doris Steck (Do) ■ Gitarrenkreis: donnerstags 10–10:45 Uhr Anfänger; 11–11:45 Uhr Anfänger mit Vorkenntnissen, mit Kristine Hettler ■ OFF TRACK Rock+PopChor für Ältere: Konzert im LTT am 20. Juli um 20 Uhr (Kartenverkauf hat begonnen) □ Singkreis: freitags 9:30–10:45 Uhr, mit Uta Ludwig Sprachen ■ Spanisch: dienstags 8:30–9:30 und 9:40–10:40 Uhr, freitags 9–10 und 10:10–11:10 Uhr, mit Maria del Mar de Basauri ■ Französische Konversation: dienstags 10–11 Uhr, mit Gisela Bardele ■ Italienische Konversation: dienstags 11–12:30 Uhr, mit Vittoria de AngelisSchöning ■ Englische Konversation: donnerstags 17.30–18:30 Uhr, mit Susan Boucke ■ Englisch für Senioren im d.a.i., Karlstr. 3: ermäßigte Gebühren für HirschMitglieder. Info im d.a.i., Telefon: 795260 Sport und Bewegung ■ Qi Gong für Ältere: montags 9–10:30 Uhr (wöchentlich) Einsteigerkurs mit Hedwig von Droste zu Vischering, Montag, 11.+ 25. Juli, 10:30–12 Uhr Fortgeschrittenenkurs mit Horst Bauer ■ Seniorengymnastik (in Zusammenarbeit mit dem DRK): dienstags, Gruppe I: 9–10 Uhr, Gruppe II: 10:15–11:15 Uhr, mit Marie Luise Katzmann ■ Feldenkrais für Anfänger und Fortgeschrittene: mittwochs 10–11 Uhr, mit Conrad Heckmann ■ Tanzen! mittwochs 18–19 Uhr. Leichte Schrittfolgen aus Jazztanz, Latin, Ballett und Hiphop; für mehr Lebensfreude, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit – auch bei Gelenkproblemen, mit Christa Weiß ■ Walking und Nordic Walking: donnerstags 9–10:30 Uhr, Treff: HeubergerTorWeg vor dem Wald, mit Brigitte Kohring ■ Faszientraining: donnerstags 9–10 Uhr, mit Shira Stöhr ■ Yoga – Bewusstes Bewegen und Entspannen: donnerstags 11:30–12:30 Uhr, mit Marita Adelung Frühstück und Mittagstisch bei schönem Wetter auch auf unserer Gartenterrasse im Lammhof ■ Frühstück: Samstag, 2. Juli, 9:30–13 Uhr, 7 € inkl. Kaffee, Tee, Saft, Marmelade, Honig, Wurst, Käse. Extras: Müsli, Ei. Kleines Frühstück (ohne Wurst und Käse) 5 €. Anmeldung für Gruppen bitte bis Donnerstag 12 Uhr. ■ Solidaressen für Los Martincitos: Dienstag, 12. Juli, 12–13 Uhr, Anmeldung bis Montag 12 Uhr, s. oben ◘ Aufgetischt: Gemeinsam kochen, gemeinsam essen! Mittwoch, 6. Juli, 9:30 Uhr. Infos + Anmeldung bei Brigitte Kohring, Telefon: 61704 ■ EinTopf plus: freitags 12–13 Uhr. Monika Grüter kocht vegetarischen Eintopf und Nachtisch, überwiegend aus kontrolliert biologischem Anbau. Für die Unkosten steht ein Kässle bereit (als Orientierung: 6–7 €). Anmeldung bis Donnerstag 11:30 Uhr, Telefon: 552042 (AB) oder per Mail. Nicht am 29.07., wieder ab 09.09. Beratung: Beihilfe und Versorgungsbezüge durch den Seniorenverband, Manfred Zucker. Tel. 07071 78591 HIRSCH Begegnungsstätte für Ältere e.V. Hirschgasse 9 l 72070 Tübingen l Bürozeiten: Montag bis Freitag 11–12 Uhr Telefon: 07071 22688 l Anrufbeantworter: 07071 552042 EMail: hirschbegegnung@tonline.de l Internet: www.hirschbegegnungsstaette.de Cafeteria im 2. Stock: Montag bis Freitag 14–18 Uhr l Telefon: 07071 552043 barrierefrei zugänglich, Aufzug vorhanden Konto: IBAN DE10 6415 0020 0000 2100 65 KSK Tübingen Vermietung: Abends und an Wochenenden vermieten wir die Cafeteria und den Saal im 1. Stock. Anfragen an Claudia Rümmele, Telefon: 07071 552043, EMail: claudia.ruemmele@hirschbegegnungsstaette.de Mitglied im Tübinger Bildungsnetzwerk
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