Vollständiges - Hirsch-Begegnungsstätte für Ältere, Tübingen

Juli / August 2016
Veranstaltungsprogramm
Wir machen Sommerpause vom 1.­ 19. August. Ausflüge und Radtouren finden dennoch statt.
Ausstellung
Sieglinde Thumm: PastellLandschaften von Island bis Italien bis 9. September
Vorträge und andere besondere Veranstaltungen
Fr 01.07.2016
11 Uhr
Fr 01.07.2016
17 (!) Uhr
Sa 02.07.2016
9:30­13 Uhr
Sa 02.07.2016
19:30­21:30 Uhr
04.­24.07.2016
□ Die Geschichte der Nachnamen. Über die Ursprünge und die Bedeutung häufiger Nachnamen
spricht Hanns Plasa.
□ Mit Förderverein Jüdische Kultur in TÜ: "Zur Erinnerung an die Synagoge in Tübingen, Garten­
strasse 33 (1882 ­ 1938): Zeugnisse und Dokumente". Adelheid Schlott stellt ihr neues Buch vor.
■ Frühstück mit lokalen Produkten. 7 € inkl. Kaffee, Tee, Saft, Marmelade, Honig, Wurst, Käse.
Anmeldung für Gruppen bitte bis Donnerstag 12 Uhr. Kleines Frühstück (ohne Wurst und Käse) 5 €.
Sommerabend im Lammhof ­ Die Bigband der Universität Tübingen spielt und bewirtet. Erlös
zugunsten einer Konzertreise der Band. (In Kooperation mit HIRSCH und Amici della Cultura Italiana)
Stadtradeln 2016. Der HIRSCH ist wieder mit einem Team dabei. Infos und Anmeldung bei Teamkapitän
Peter Döttling (Tel. 610438, Mail: [email protected]). Gemeinsame Radtouren s. unten
Mo 04.07.2016 □ Humorvolles von und über Heinz Erhardt. Karin Straube präsentiert sein Leben und einige seiner
Gedichte, begleitet von Klezmer­ und Tangoduetten zweier Querflöten (Birgit Holfelder, Anne Vorbach).
15 Uhr
Fr 08.07.2016
11 Uhr
Fr 08.07.2016
17 (!) Uhr
□ Flüchtlinge im 18. Jahrhundert: "Hermann und Dorothea" von Johann Wolfgang von Goethe
Literaturkreis mit Brigitte Mannsperger.
□ Schulterschmerzen und Nackenschmerzen ­ was tun? Verschleiß, Verspannungen, Entzündungen:
Woher kommen diese Schmerzen und bei welchen Warnzeichen sollte ein Arzt aufgesucht werden?
Prof. Dr. Philip Kasten, Facharzt für Orthopädie, erklärt die diagnostischen und therapeutischen Möglich­
keiten. Physiotherapeutin Diana Fröschke ­ sie betreut die Walter Tigers ­ zeigt einfache Übungen zur
Entlastung und Stabilisierung des oberen Rückens.
So 10.07.2016 □ Sonntagskaffee – Was uns bewegt. Gesprächskreis mit Susan Boucke. Thema im Juli:
Alter und Würde. (Wie schon für Juni angekündigt. Der Termin musste jedoch ausfallen.)
14:30–16 Uhr
Mo 11.07.2016
15 Uhr
Di 12.07.2016
12–13 Uhr
□ Es wächst und grünt. Literarisches Rätsel mit Texten und Musik rund um den Garten.
Doris Hartmann­Lange und Verena Steinacher laden wieder ein zum unterhaltsamen Rätselraten und
geben Hinweise bei der Suche nach dem Lösungswort.
■ Solidaressen für Los Martincitos. Sie essen im HIRSCH und unterstützen mit Ihrer Spende arme
Senioren in unserer Partnerorganisation in Villa El Salvador. Es gibt gefülltes Gemüse, Salat und
Nachtisch. Anmeldung bis Montag 12 Uhr, Telefon 552042 (AB) oder per Mail.
Mi­So 13.­17.07. 24. Begegnungstage der HIRSCH Begegnungsstätte und des Bürgerladen e.V. Halle. Alle
Interessierte sind herzlich eingeladen, an den folgenden Veranstaltungen und dem Ausflug über die
Schwäbische Alb teilzunehmen. (Das vollständige Programm liegt ab Ende Juni im HIRSCH aus.)
Do 14.07.2016 "Pflanzen und Pflegen ­ diesseits und jenseits des Gartenzauns"
Rundgang auf der Wanne (Botanischer Garten, Schrebergarten....)
morgens
Erzählcafé im HIRSCH : "Alte und neue Formen der Gartenlust"
15 Uhr
Fr 15.07.2016
Wilhelm Hauffs "Lichtenstein" im Rahmen seines Gesamtwerks mit Bodo Büchner.
11 Uhr
Willkommenskultur konkret. (Freiwilliges) Engagement in der Flüchtlingsarbeit ­ Gesprächsrunde.
15 Uhr
!
Sa 16.07.2016
9­19 Uhr
Mo 18.07.2016
17 (!) Uhr
Tagesausflug über die Schwäbische Alb: Bad Urach (Schloss), Gestütsgasthof St. Johann, Honau
(Hauff­Museum, Olgahöhle), Rückfahrt über Genkingen, Melchingen, Mössingen.... Vollständiges
Programm s. Flyer, Fahrtkosten und Eintritte ca. 25 €, Anmeldung bitte bis 11.07.
□ „Frieden als Lebensthema“. Die Seniorinnen und Senioren für den Frieden treffen sich zur monat­
lichen Gesprächsrunde ausnahmsweise im Institut für Friedenspädagogik, Corrensstr. 12 (Buslinie 6).
17 Uhr
□ Monatliches Treffen „Freizeitbörse“ – Gleichgesinnte für gemeinsame Unternehmungen finden.
Bei den monatlichen Treffen können sich Interessierte informieren, kennenlernen und verabreden.
Fr 22.07.2016
□ "Erzähl' mir vom Süden", 2. Teil: "Sanne". Christa Degen liest im Literaturkreis aus ihrem Roman.
Mo 18.07.2016
11 Uhr
Fr 22.07.2016
15 Uhr
Mo 25.07.2016
15 Uhr
Fr 29.07.2016
17 Uhr Lammhof
Mi 24.08.2016
9­10 Uhr
□ Erlebnisse und Begegnungen in Villa El Salvador und Besuch bei unserer Partner­
organisation Los Martincitos. Mit einer städtischen Delegation reisten Irmgard Lersch, Gabriele
Merkle und das Ehepaar Haardt Ende März nach Peru. Ein Reisebericht mit Bildern.
□ Reihe "Eiszeit im HIRSCH". Die großen Bilderhöhlen des Magdalénien. Im dritten und letzten
Vortrag führt uns Irene Hahn­Hökh nach Frankreich und in den Ural.
□ Mit Musik in die Sommerpause. Der junge Liedermacher Andreas Schoba begleitet seine Lieder
auf der Gitarre, und wenn wir Lust dazu haben, auch unser Singen. Es bleibt Zeit für Gespräche und
dann verabschieden wir uns in die Sommerpause. (Bei Regen weichen wir in die Cafeteria aus.)
Kurs "Entspannt in den Tag" (4 Termine) mit Jutta Wekenmann, Heilpraktikerin (Psychotherapie)
und Entspan­nungstherapeutin. An vier Morgen lernen Sie verschiedene Entspannungsmethoden
kennen: Übungen aus dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung,
Achtsamkeits­ und Körper­arbeit, Meditation und Imagination, Klangschalen, Musik und Stille. Weitere
Termine Fr. 26.08. 11­12 Uhr, Mi 31.08. 9­10 Uhr, Fr 02.09. 11­12 Uhr. Gebühr 24 €, ohne Anmeldung.
Ausflüge, Radtouren, Wanderungen
04.­24.07.2016
Mo­Fr 13:30 Uhr
Fr 08.07.2016
10:10 Uhr
Di 12.07.2016
14:30 Uhr
◘ Treffpunkt Haagtor: Wir "machen" Kilometer für die HIRSCH­Stadtradelgruppe! Die Touren legen wir
spontan fest, ohne Anmeldung.
◘ Treffpunkt Bahnhofshalle: Per BaWü­Ticket nach Bönnigheim, Sammlung Zander im Schloss: Naive
und Art Brut. Anmeldung bis Montag 20 Uhr bei Beate Pfister, Tel. 149916.
◘ Treffpunkt Bushaltestelle Botan. Garten (Buslinie 5 ab Obf 14:16 Uhr): Stadtspaziergang mit der
Wandergruppe und Pizza essen im Garten. Anmeldung bis 11 Uhr bei Brigitte Kohring, Telefon 61704.
13:20 Uhr
◘ Treffpunkt: Bahnhofshalle: mit der Wandergruppe nach Hechingen­Stein zur Villa Rustica
Anmeldung bis 11 Uhr bei Brigitte Kohring, Telefon: 61704.
Fr 05.08.2016
◘ Treffpunkt Haagtor: Radtour nach Stuttgart zur Critical Mass, Rückfahrt per Bahn. Ohne Anmeldung
Di 26.07.2016
14 Uhr
9:10 Uhr
◘ Treffpunkt Bahnhofshalle: Per BaWü­Ticket, auch mit langsamen Beinen, nach Karlsruhe.
Anmeldung bis Montag 20 Uhr bei Beate Pfister, Tel. 149916.
Do 18.08.2016
◘ Treffpunkt Haagtor: Radtour in den Schönbuch (Weiler Hütte und Birkensee). Ohne Anmeldung
Mi 10.08.2016
13:30 Uhr
□ ohne Gebühr, Spenden erwünscht
■ mit Gebühr, Infos im Büro
◘ nur Fahrtkosten, Materialkosten o.ä.
Kurse und Gruppen
Wann geht welcher Kurs nach der Sommerpause weiter? Infos im Septemberprogramm ab Mitte August.
Gesprächskreise
□ Sonntagskaffee – Was uns bewegt: Sonntag, 10. Juli, 14:30–16 Uhr, mit Susan Boucke. Thema s. oben
□ Politisches Gespräch: Montag, 4.+ 18. Juli, 9:30–11 Uhr, mit Ulla Mailänder
■ Gewaltfreie Kommunikation: mittwochs 11:30–13 Uhr, Gruppe I 6.+ 20.07., Gruppe II 13.+ 27.07., mit
Jürgen Metter
□ Runde 60: Donnerstag, 14.+ 28. Juli, 10–12 Uhr
Computer
■ MentorNet, 1:1­Betreuung für Anfänger: dienstags 15–15:45 Uhr / 16–16:45 Uhr. Anmeldung jeweils bis
Montag 12 Uhr, Telefon: 22688
■ MentorNet Mobil: Das Internet als Verbindung zur Außenwelt: Wenn Sie aus gesundheitlichen Gründen trotz des
Aufzugs nicht zu uns kommen können, kommen wir zu Ihnen. Terminvereinbarung: Mo–Fr 11–12 Uhr Telefon: 22688
■ Keine Angst vor dem PC – Tipps für Word und Windows: mittwochs 8:45–10:45 Uhr, Anfänger 6.+ 20. Juli, Fortge­
schrittene 13.+ 27. Juli, mit Wilfried Kolbe
Kreatives und Spiel
□ Schach: montags und freitags 14–18 Uhr, mit Kurt Treftz
□ Skat: montags 14:30–17:30 Uhr, mit Anneliese Knapp, Telefon: 07073 6695 oder 0175 6370084
□ Socken stricken: montags ab 15 Uhr
□ Doppelkopf: dienstags 14:30–18 Uhr, mittwochs 14:30–18 Uhr für fortgeschrittene Anfänger, mit Claus Stähle
□ Flötenkreis: Dienstag, 12.+ 26. Juli, Gr. I 15–16 Uhr, Gr. II 16:45–17:45 Uhr, mit Anna­Katharina Soergel
□ Spiele zum Gedächtnistraining: wieder im Herbst
□ Kreatives Malen: mittwochs 14–16 Uhr, mit Jutta Zöller und Walda Ziemer
□ Bridge: mittwochs und donnerstags 15–18 Uhr, mit Magda Gräber (Mi) und Doris Steck (Do)
■ Gitarrenkreis: donnerstags 10–10:45 Uhr Anfänger; 11–11:45 Uhr Anfänger mit Vorkenntnissen, mit Kristine Hettler
■ OFF TRACK Rock+Pop­Chor für Ältere: Konzert im LTT am 20. Juli um 20 Uhr (Kartenverkauf hat begonnen)
□ Singkreis: freitags 9:30–10:45 Uhr, mit Uta Ludwig
Sprachen
■ Spanisch: dienstags 8:30–9:30 und 9:40–10:40 Uhr, freitags 9–10 und 10:10–11:10 Uhr, mit Maria del Mar de Basauri
■ Französische Konversation: dienstags 10–11 Uhr, mit Gisela Bardele
■ Italienische Konversation: dienstags 11–12:30 Uhr, mit Vittoria de Angelis­Schöning
■ Englische Konversation: donnerstags 17.30–18:30 Uhr, mit Susan Boucke
■ Englisch für Senioren im d.a.i., Karlstr. 3: ermäßigte Gebühren für Hirsch­Mitglieder. Info im d.a.i., Telefon: 795260
Sport und Bewegung
■ Qi Gong für Ältere: montags 9–10:30 Uhr (wöchentlich) Einsteigerkurs mit Hedwig von Droste zu Vischering,
Montag, 11.+ 25. Juli, 10:30–12 Uhr Fortgeschrittenenkurs mit Horst Bauer
■ Seniorengymnastik (in Zusammenarbeit mit dem DRK): dienstags, Gruppe I: 9–10 Uhr, Gruppe II: 10:15–11:15 Uhr,
mit Marie Luise Katzmann
■ Feldenkrais für Anfänger und Fortgeschrittene: mittwochs 10–11 Uhr, mit Conrad Heckmann
■ Tanzen! mittwochs 18–19 Uhr. Leichte Schrittfolgen aus Jazztanz, Latin, Ballett und Hiphop; für mehr Lebensfreude,
Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit – auch bei Gelenkproblemen, mit Christa Weiß
■ Walking und Nordic Walking: donnerstags 9–10:30 Uhr, Treff: Heuberger­Tor­Weg vor dem Wald, mit Brigitte Kohring
■ Faszientraining: donnerstags 9–10 Uhr, mit Shira Stöhr
■ Yoga – Bewusstes Bewegen und Entspannen: donnerstags 11:30–12:30 Uhr, mit Marita Adelung
Frühstück und Mittagstisch bei schönem Wetter auch auf unserer Gartenterrasse im Lammhof
■ Frühstück: Samstag, 2. Juli, 9:30–13 Uhr, 7 € inkl. Kaffee, Tee, Saft, Marmelade, Honig, Wurst, Käse.
Extras: Müsli, Ei. Kleines Frühstück (ohne Wurst und Käse) 5 €. Anmeldung für Gruppen bitte bis Donnerstag 12 Uhr.
■ Solidaressen für Los Martincitos: Dienstag, 12. Juli, 12–13 Uhr, Anmeldung bis Montag 12 Uhr, s. oben
◘ Aufgetischt: Gemeinsam kochen, gemeinsam essen! Mittwoch, 6. Juli, 9:30 Uhr. Infos + Anmeldung bei
Brigitte Kohring, Telefon: 61704
■ Ein­Topf plus: freitags 12–13 Uhr. Monika Grüter kocht vegetarischen Eintopf und Nachtisch, überwiegend aus
kontrolliert biologischem Anbau. Für die Unkosten steht ein Kässle bereit (als Orientierung: 6–7 €). Anmeldung bis
Donnerstag 11:30 Uhr, Telefon: 552042 (AB) oder per Mail. Nicht am 29.07., wieder ab 09.09.
Beratung: Beihilfe und Versorgungsbezüge durch den Seniorenverband, Manfred Zucker. Tel. 07071 78591
HIRSCH Begegnungsstätte für Ältere e.V.
Hirschgasse 9 l 72070 Tübingen l Bürozeiten: Montag bis Freitag 11–12 Uhr
Telefon: 07071 22688 l Anrufbeantworter: 07071 552042
E­Mail: hirsch­begegnung@t­online.de l Internet: www.hirsch­begegnungsstaette.de
Cafeteria im 2. Stock: Montag bis Freitag 14–18 Uhr l Telefon: 07071 552043
barrierefrei zugänglich, Aufzug vorhanden
Konto: IBAN DE10 6415 0020 0000 2100 65 KSK Tübingen
Vermietung: Abends und an Wochenenden vermieten wir die Cafeteria und den Saal im 1. Stock. Anfragen an
Claudia Rümmele, Telefon: 07071 552043, E­Mail: claudia.ruemmele@hirsch­begegnungsstaette.de
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