dazu

Gemeinsames Lachen im Südpark
Am Sonntag, 19.06.2016, von 11 – 12 Uhr,
bieten beide Vereine ein gemeinsames
Lachyoga-Event, im Südpark in Bad
Nauheim (Treff am Wasserrad), an.
(Falls es zu unserem Event regnet, gehen wir in einen Raum in der Nähe.)
Lachyoga wurde von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria
entwickelt. Dabei werden pantomimische Übungen, die das
Lachen anregen, mit Atem- und Klatschübungen kombiniert.
Es fühlt sich wunderbar an, vom gespielten Lachen in
natürliches Lachen ohne Grund überzugehen.
Das lange Lachen beim Lachyoga erzielt im Körper einen
großen gesundheitlichen Nutzen.
Die Teilnehmer bauen Stress ab und erhalten mehr
Lebensfreude.
Lachen ist gesund!
Lachen stärkt das Immunsystem und verbessert die Sauerstoffversorgung des
Körpers.

Lachen macht kreativer und phantasievoller.

Durch das Lachen werden die Durchblutung und die
Verdauung verbessert.

Lachen baut Stress ab, entspannt und gibt
gleichzeitig mehr Energie und Lebensfreude.

Es ist ein sehr gutes Herz-Kreislauftraining, das den
Blutdruck senkt.

Durch das Lachen werden Endorphine
(Glückshormone) ausgeschüttet, die Schmerzen reduzieren und die Stimmung
aufhellen.
 Das Lachen bewirkt eine verstärkte Ausschüttung von Serotonin (WohlfühlHormon) und beugt somit Depressionen vor.
 Lachen trainiert und kräftigt viele Muskeln.
 Durch das Lachtraining lösen sich Blockaden auf.
 Lachen erhöht das Selbstvertrauen, macht attraktiv, führt zu mehr Erfolg,
besserer Ausstrahlung, Harmonie mit sich selbst und der Umwelt.
 Lachen ist ansteckend und hat keine Nebenwirkungen.
Menschen, die unter akuten schweren gesundheitlichen Störungen leiden, sollten
kein Lachyoga praktizieren, aber auf jeden Fall Lachen. Denn Lachen ist gesund!
Wenn Sie am 19.06.2016 leider keine Zeit haben, sich aber dafür interessieren, zu
anderen Lachyoga-Veranstaltungen eingeladen zu werden, können Sie uns gerne auch
per E-Mail erreichen: [email protected]

Teilnehmen kann jeder, der sich etwas Gutes tun möchte
oder einfach mal Lachyoga ausprobieren möchte.
Bitte etwas zum Trinken mitnehmen.
Über eine Spende würden wir uns freuen.
Weitere Informationen unter 06035/921692, aber auch im Internet:
www.kneipp-bn.de oder www.nhv-wetterau.de
Wir freuen uns auf Sie.

Download Report