「⻑野、海の⽇カップ」⻑野遠征のご案内 1.⽇程:2016 年 7 ⽉ 17 ⽇(⽇)〜18 ⽇(⽉・祝⽇)の 1 泊 2 ⽇ 2.集⾦: 6 ⽉ 25 ⽇(⼟) 参加費 25,000 円 ※ 合宿説明会の後に⻑野遠征の説明会を⾏う予定 3.集合場所:グランドヒル前 5:45(予定) 4.服装:上アップ着、下ユニフォーム、ソックス、トレーニングシューズ ※アズーロは⻘ユニフォーム、ロッソは⾚ユニフォーム着⽤ 5.旅程: 1 ⽇⽬ グランドヒル(6:00)発→試合会場(須坂市福島スポーツ広場)→宿坊 2 ⽇⽬ 宿坊→試合会場(16:30)発→グランドヒル解散 ※ 帰着時間はメールでお知らせします。 6.参加者: コーチ 朝野代表、⼤久保監督、朝野(悦)コーチ、⽮野コーチ、⽯村コーチ、 ⽯井コーチ、酒井コーチ、⾼知コーチ 6 年選⼿ 都、⼭⽥(健)、中野、松永、⼩林、⽮野、宮川、⼭⽥(⼀)、⼩野、古澤、 ⼾倉、尾崎、⽶沢、⼩⽥嶋、⽯村、三留、菅波 5 年選⼿ 酒井、⽯井、⽶沢、⾼知、⼤⼭、中嶋、藤重 7.宿泊先:宿坊良性院(りょうしょういん) 〒380-0851 ⻑野県⻑野市元善町 498 TEL: 026-232-2988 8.持ち物:すべての持ち物に記名し、⾃分で確認しましょう。 バス⽤バッグ 朝⾷(おにぎり、パン、ゼリー飲料など)、ペットボトルの飲み物、 (⼿元に置きます) 常⽤薬(酔い⽌めなど)、エチケット袋、ハンカチ、ティッシュ、 財布(2,000 円以内+善光寺拝観料 50 円) サッカーのリュック ボール、スパイク、すねあて、⾚⻘ユニフォーム、ビブス、帽⼦、 タオル(試合⽤)、ごみ袋(⾬天時⽤)、コンビニ袋、 ⾬具(カッパ)、⽔筒(1ℓ程度、保冷の効くもの) ※ 2 ⽇⽬以降の飲み物は補充します。 洗濯ネット(記名)に 1 ⽇⽬の着替え、 ※洗濯ネットの着替えの中に下着は⼊れない 宿泊⽤バッグ 着替え(寝る時⽤)、ジャージなどの上着、下着、折りたたみ傘、 バスタオル、洗⾯⽤具、洗顔タオル、ビニール袋、タオル(試合 ⽤)、着替え(2 ⽇⽬分)、ハンガー(7 本)、洗濯ばさみ(4 個) 集合時回収 7/17 氷(⼤きめ多め)、ゼリー飲料(記名してから冷凍) 9.その他 遠征中に具合が悪くなった時は、ご家族に連絡する場合があります。 集合・解散場所への送り迎えは、極⼒乗り合わせでお願いします。 集合・解散場所は住宅地のため、近隣住居や通⾏へのご配慮をお願いします。 持ち物の記名は必須でお願いします。(薄くなっていないかの確認もお忘れなく) ※ソックスは現地で洗濯しますので必ず記名をお願いします。 忘れ物はお知らせしますが、お申し出がなかったものについては、1 週間後に処分 いたします。ご了承ください。 お⾦の貸し借りは禁⽌です。 お⼩遣いは各⾃での管理になりますので、ご家庭でもお話し合いください。 保険証のコピーと緊急連絡先のコピーは、⼭中湖合宿と兼⽤します。
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