「防災ごはん」チラシ(PDF:313KB)

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8月23日(火)
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場所 あやめ会館 1F
調理室 研修室 1
講師
・天野えり子さん
・ 災害ボランティア
コーディネーター
伊豆の国
定員 20 名
(定員を超えた場合は、
市民優先で抽選をおこ
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参加費 1,000 円
持ち物 エプロン・布巾・
三角巾・飲料・
筆記用具
日時
8月23日
火曜日
9:30~12:00
防災ごはんメニュー
☆ご飯、炊き込みご飯、お粥
☆夏野菜で煮込み料理アレンジ
カレー、シチュー、ミネストローネ、和風煮込み
☆夏野菜でオイル蒸し料理
きゅうり、ピーマン、ゴーヤ、ズッキーニ等
☆乾物等でサイドメニュー
切り干しサラダ、人参サラダ、根菜のレモン煮、レモンケーキ等
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