妊娠したら お母さんとお子さんのための多摩市立健康センター事業ご案内 赤ちゃんが生まれたら お子さんの成長と子育てを 応援します！ ・母子健康手帳の交付 ◎健康センター ◎市役所子育て支援課 ◎子育て総合センター ◎聖蹟桜ヶ丘駅出張所 ◎多摩センター駅出張所 ◎一ノ宮児童館 ◎永山児童館 ◎唐木田児童館 ◎市立多摩保育園子育てセンター ◎諏訪児童館（H28.5.9～） ◎落合児童館（H28.5.9～） で、受け取ることができます。 妊娠 出産 パパママ学級 〔３日間・予約制〕 初めてのお子さんを迎える お父さんお母さんが対象で す。 先輩パパママ・赤ちゃんと の交流会も実施していま す。 妊婦歯科健診〔予約制〕 健康センターで実施。 お母さんの歯の健康が、 お子さんの虫歯予防にも つながります。 こんにちは赤ちゃん 訪問事業 出生通知票を 出しましょう！ 生後１カ月 乳幼児健診では、お子さんの健やかな発育・発達を確 認するとともに、子育てをしている親御さんの気持ち に寄り添い、共に考えていける場を目指しています。 ～ご出産後、早めに ポストへ♪～ 赤ちゃんが生まれた 全てのご家庭へ、保 健師・助産師が訪問 に伺います。 ３～４か月児健診 ～ ３か月 生後２カ月～ 予防接種が始まります 生後１か月を迎える月の下旬 に、個別通知が届きます。 接種は医療機関で行います。 お問い合わせ 多摩市立健康センター 多摩市立健康センター お問い合わせ 多摩市関戸４ー１９ー５ 多摩市関戸４ー１９ー５ ＴＥＬ３７６－９１１１ＦＡＸ３７１－１２３５ ＴＥＬ３７６－９１１１ＦＡＸ３７１－１２３５ 医療機関で実施。 ～ ５か月 『お母さんのリフレッシュ も大事です』 『赤ちゃんは泣くのが 仕事です』 赤ちゃんの泣きは、生後２か 月目がピーク。多くの赤ちゃ んが寝返りをうつころには、 泣きがおさまってきます。赤 ちゃんが泣くのは、お母さん のせいではありません。あと、 もう少し！心配しないでくだ さいね。 ～ ４か月 大人中心の生活から、赤ちゃ ん中心の生活へ。寝不足で精 一杯がんばっているお母さ ん。定期的なリフレッシュが必 要です。生後３か月～の「リフ レッシュ一時保育」を利用して みませんか？ ＊問い合わせ 子育て総合センターたまっこ みんなで楽しく『離乳食講習会 〔予約制〕』 〔初めてつくる離乳食コース〕 生後５～６か月児（第１子）対象 の調理実習です。 〔レパートリーを増やそう！ステップ アップコース〕 生後７～１０か月児（第１子） 対象のお話＋試食をします。 １歳６か月～５歳未満を対象に 健康センターで実施。 １歳６か月児健診 ９～１０か月児健診 ６～７か月児健診 生後４か月を迎える月に健康 センターで実施。 ～ ２か月 幼児歯科相談 〔予約制〕 １歳７か月を迎える月に 健康センターで実施。 医療機関で実施。 ～ ６か月 ～ ９か月 『子育て仲間は 頼りになります』 子育てには楽しみもたくさん 悩みもたくさん。「あー疲れ た！」「困るよね！」とグチ を言い合える仲間はいます か？ 児童館や子育広場で、他の お母さんとお話してみませ んか。きっと元気が出るはず です。 ～ 1 歳６か月 ～ 『イヤイヤ期は成長期』 しっかり自己主張ができる のは心が成長している証し です。お母さんを信頼して いるからこそ気持ちをぶつ け、自己主張の練習をして います。とはいえ、お母さ んだって疲れますね。「育児 相談」に来てみませんか。 私たちが応援します。 育児相談 〔予約制〕 月１回 健康センターにて実施。 保健師・栄養士・歯科衛生士による個別相談を行っています。 ☆身体測定 ☆お子さんの成長について ☆歯みがきについて、食事について など、一緒に考えていくことができます。 健康センターでは、お子さんに関する相談のほか、 お父さんお母さん自身の健康についてもご相談に のっています。電話等でも相談が可能ですので お気軽にどうぞ。 ３歳 ～ 就学前 ３歳児健診 ３歳１か月を 迎える月に健 康センターで 実施。 年に１度は、お母さんも 健康診断を受けましょう！ ３０代健診 〔予約制〕 対象：会社や健康保険組 合で健診を受ける 機会のない 30～ 39 歳の市民の方。 場所：健康センター
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