健康手帳の活用について - 芦屋市公式ホームページ

健康手帳の活用について
手帳を受け取られたらまず，裏面の個人情報と医療の情報を記入しましょう。
万が一，体調が悪くなった場合，ご自身がどこの医療機関にかかっているか，周囲の
人が把握する時に役立ちます。
健康診査・がん検診・血液検査の結果を保管することで，過去にいつ健康診査等を受
診したか，その結果について把握することが出来ます。さらに，毎年の変化について知
ることで，病気の発症予防・早期発見につながります。
保険証・お薬手帳を保管することで，家庭で健康に関する情報を集約でき，医療機関
を受診する際などに活用することが出来ます。
各種記録用紙（体重，血圧，がん検診，予防接種，服薬記録）を用いて，家庭での血
圧，体重の記録・測定を行うことで，ご自身で健康管理が出来ます。
・
・
・
体重記録：体重が気になる方におススメ！朝晩測るだけダイエットに挑戦！
血圧記録：血圧が高い方，血圧の変動がある方におススメ！
がん検診の記録：皆さんにおススメ！
定期的に受診していただきたいがん検診の記録を残しておくことで，前回いつ・どこでが
ん検診を受診したか，また次の受診時期を考える時に参考になります。
・予防接種の記録 : 特にインフルエンザの予防接種の記録におススメ！
・服薬記録：複数の医療機関を受診されている方におススメ！
服用している薬の種類が多い方は，服用している薬を記録したり，薬を飲んだ後に身体
の調子が悪くなった時に書き留めておくと，医師・薬剤師にお薬を相談する時に役に立ち
ます。薬を飲むときに注意する事を書き留めておくのも良いでしょう。
～
各種記録用紙は，芦屋市のホームページからもダウンロード可能です
～
「芦屋市のホームページ」＞「健康・福祉・子育て」＞「健康・医療」＞「健康づくり・食育」＞「健康手帳」
芦屋市健康手帳
検索
同封している『がん検診に関するリーフレット』をご覧いただき，ご自身の年代にあ
ったがん検診を定期的に受診してください。
がん検診
愛する家族への
贈りもの
発行元：芦屋市保健センター
〒６５９－００５１芦屋市呉川町１４－９
TEL ０７９７－３１－１６６６ FAX ０７９７－３１－１０１８

Download Report