検診の充実 無料（助成） ・ ２０歳から 25 健診・検診 機会拡大 健診結果の有効活用 健診の情報 がん検診の種類を増やしてほしい エックス線検診の案内は届くが他の検診は届かない がん検診を毎年にしてほしい がん検診の取り組み 乳がん検診50歳だけなので2年に1回くらいは実施を 保健センターで受けた胃がん健診が以前別のところで受け たものより雑で簡単なものに感じた 血液検査を3か月に1度してもらうことが大事、そんな人多いのでは 病院でもらった（血液）検査表に自分で体重血圧腰回りを記入して提出するのはどうか 血管年齢 ４０・５０歳の健診に力をいれてほしい 待ち時間を短くしてほしい 受診率を上げるために周りのみんなを誘う 検診を20歳からとし無料クーポンを配布 若者への取り組み 20代でも毎年健診を受けられるように 若者の無料健診 専業主婦でも2年に1度は無料か定額で健診を 無料で受けられる健診の拡充と情報発信 無料健診 国保から健診への補助は助かる 現在収入がなく、市の無料クーポンはありがたい 早めに申し込んだがいっぱいといわれた 50・45・40でもいっぱいといわれた優先するか、定数を増や 子宮頸がん・乳がん検診 すか、健診日を増やすなどしてほしい 申し込み受け付けを19時くらいまでにするとか、ネット申し込 みの導入など申し込み易い方法を 平日で受けられない 休日開催など 仕事の休みをもらってまでいけない 予定と重なったので予備日があればよいと思った 公民館で定期的な健診を 場所の拡充 特定健診の受診県が念に1回送られてくるが医療機関が限 られているため使用できない 市の健診でコレステロール高いとの結果にもかかわらず健康なので検査を怠り、倒れた人がいる ずっと胃痛だった。健診で見つかっていたが薬で処置していたら胃潰瘍で手術した。１つでも（健診結果に）異常があれば 早期の診断を受けるようにした 年に1度人間ドックを受ける。早期発見、早期治療に心がける 国保は健診後市のフォローがあるが、協会健保は放ったらかし 市の健診後、市は「あとは知らん、本人の勝手。」ではいけない 健診の情報を個別に郵送してほしい 年齢ごとに受けた方がよい検診を教えてほしい 市の健診の受け方がよくわからない 職場の定期診断でさまざまながんについても診断が受けられたらよい 事業所が受けない場合はどうすればいいでしょうか？社会保険には加入しています。 運動 26 食 情報 気軽に参加できる 市民が取り組みやすい健康増進の企画 個人で気軽に 安近簡な健康増進 参加費安く の企画・ヨガなど 学校周辺で夕飯後 高齢者向けに交通の便のよいところで 地域にいきいきサークルはあるが年齢にあっていない 定期的に友達に会える ジョギングコース・サイクリングロードの整備 市営のプールや施設・公園の健康アスレチック 施設整備 他市に比べて運動施設が少ない 長岡温泉でのウォーキングに助成（割引券） 市作成のウォーキングマップのコースに木が倒れていたりして管理不十分、ある意味トライアスロン 歩く、プールのウォーキングがよい、ジョギング 子どものころから運動習慣を身に着けさす 高知市の100歳体操を教えて（南国市にもいきいき若返り体操があります！） 運動習慣 万歩計の歩数申告による表彰 ジョギングコースの配布 朝夕に血圧を測り、自分にあった運動をする 車を持っていないといけない・遠い 内容が充実している スポーツセンター 無料で使用できたらよい 小中学校の体育館を活用できないか わかりやすい実践可能な栄養指導を若い人に広める 食事バランスガイドを飲食店に置いてみる 栄養バランス バランスのよい献立を写真で見たい がん手術の療養中。細かい食事療養法が解らず困っている 腹八分目が大切 中学校の給食導入で食育の取り組み 子どもへのとりくみ 食育 自分で健康管理できるように子どもの頃から食育 食育活動はいいこと 高知の食を活かしご免奈半利線でグルメ列車を パンフレット 刊行物が大切な情報源 ・ パンフレットは税金の無駄遣い、ほぼごみになる 刊行物 数年前にもらった「メタボサイズ」がほしい。できたら文字を大きくして わかりやすい広報を 広報 ウォーキングの効果を広報でPR 見る環境にない ホームページ HPや広報を見て健康に気をつけたい 行政の取り組みを浸透させることが大切 健康増進に対し市が取り組んでいることを知った（たぶんアンケートで） その他 高知に来て10年、歯科を含めて病院探しが1番困る（場所・評判） 笑顔 心 認知症 講演 地域活動 その他 27 1日に何度かは笑える心の持ち方 笑顔で住める街→健康人の増加 毎日感謝して生きる 前向きに考えていつも明るく、多くの人と付き合っている ウォーキングで季節を感じ、人にあいさつすることですっきりする 人の心のケアを重んじてほしい 認知症検査 高齢者が頭を使うような漢字・算数教室などの開催を大学に協力してもらう 介護予防のため高齢者が積極的に地域活動に参加する 専門医の講演 糖尿病講座 近所で気軽に参加できる健康講座 専門カウンセラーが地域を巡回し、地域全体の意識高揚 地域での人との交流の場を広げる活動が活発にできたらよい 公民館活動への補助金の増額 高校生までの医療費無料化希望 公共施設以外の禁煙エリアを多くする 健康な人は働けるので高齢でも働ける機会を 体調悪いがどこの病院も歳のせいで終わる。つらい。 健診では何も悪くないが、ダイエットに悩んでいる 夫が少しボケ。時々暴力をふるう。足でけられたり首を絞められたり、これくらいなら我慢できる
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