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2016年6月スケジュール
月　ＭＯＮ
火　ＴＵＥ
平成28年5月31日
水　ＷＥＤ
木　ＴＨＵ
2
1
ボディコンディショニング
柔道
○ 10：00～11：15
すこやか健康体操
柔道
① 13：00～14：00
（らくらくコース）
② 14：15～15：15
（すっきりコース）
キッズ体操教室
メインアリーナ
① 15：45～16：35
（年少・年中）
② 16：35～17：25
（年長・小学1年）
③ 17：25～18：30
（小学2～6年）
6
南多摩
フラｄｅコンディショニング
剣道
（健康フラ）
（素敵にフラ）
ポールコンディショニング
○ 9：15～10：30
健康ヨガ
○ 10：30～11：45
柔道
ゆる体操
柔道
13
体育館休館日
グランドゴルフ教室
卓球教室（初級）
南多摩
○ 10：00～12：00
ポールコンディショニング
○ 9：15～10：30
健康ヨガ
○ 10：30～11：45
柔道
柔道
フラｄｅコンディショニング
城山
（健康フラ）
（素敵にフラ）
ﾚｸ
○ 16：00～18：30
グランドゴルフ教室
○ 10：00～12：00
南多摩
フラｄｅコンディショニング
剣道
① 12：45～13：45
（健康フラ）
② 13：45～14：45
（素敵にフラ）
ゆる体操
柔道
○ 13：30～14：45
27
卓球教室（初級）
南多摩
○ 10：00～12：00
柔道
メインアリーナ
（年少・年中）
（年長・小学1年）
（小学2～6年）
キッズ体操教室
練功十八法
剣道
○ 15：50～17：00
柔道
親子体操
① 9：30～10：30
② 10：40～11：40
メインアリーナ
（年少・年中）
（年長・小学1年）
（小学2～6年）
ﾚｸ
11
柔道
（アイアイ）
（ひよこ）
卓球教室（中級）
○ 9：30～11：50
12
ﾚｸ
はつらつ健康体操
○ 14：10～15：25
チア教室
① 15：45～16：30
② 16：30～17：30
③ 17：30～18：30
柔道
さわやか健康体操
剣道
○ 12：45～14：00
ウエル
（年中・年長）
（小学1～2年）
（小学3～6年）
17
フラdeリフレッシュ
柔道
○ 12：45～13：45
はつらつ健康体操
親子体操
① 9：30～10：30
② 10：40～11：40
③ 13：00～14：00
18
19
柔道
（アイアイ）
（ひよこ）
(カンガルー）
柔道
○ 14：10～15：25
チア教室
① 15：45～16：30
② 16：30～17：30
③ 17：30～18：30
ウエル
（年中・年長）
（小学1～2年）
（小学3～6年）
練功十八法
剣道
○ 15：50～17：00
フラdeリフレッシュ
卓球教室（中級）
○ 9：30～11：50
さわやか健康体操
はつらつ健康体操
ﾚｸ
25
柔道
太極拳教室
○ 16：10～17：30
24
26
ﾚｸ
剣道
○ 12：45～14：00
柔道
○ 14：10～15：25
チア教室
① 15：45～16：30
② 16：30～17：30
③ 17：30～18：30
ウエル
（年中・年長）
（小学1～2年）
（小学3～6年）
30
28
30
29
太極拳教室
○ 16：10～17：30
10
○ 12：45～13：45
① 15：45～16：35
② 16：35～17：25
③ 17：25～18：30
4
柔道
（アイアイ）
（ひよこ）
(カンガルー）
柔道
すこやか健康体操
柔道
① 13：00～14：00
（らくらくコース）
② 14：15～15：15
（すっきりコース）
ﾚｸ
ウエル
（年中・年長）
（小学1～2年）
（小学3～6年）
23
ボディコンディショニング
○ 10：00～11：15
柔道
28
ポールコンディショニング
キッズ体操教室
22
○ 16：00～18：30
体育館休館日
グランドゴルフ教室
ポールコンディショニング
○ 9：15～10：30
健康ヨガ
○ 10：30～11：45
チア教室
① 15：45～16：30
② 16：30～17：30
③ 17：30～18：30
16
ボディコンディショニング
柔道
○ 10：00～11：15
エンジョイ吹矢
柔道
○ 12：40～14：00
すこやか健康体操
柔道
○ 14：15～15：15
（すっきりコース）
① 15：45～16：35
② 16：35～17：25
③ 17：25～18：30
21
20
メインアリーナ
（年少・年中）
（年長・小学1年）
（小学2～6年）
15
① 12：45～13：45
② 13：45～14：45
卓球教室（初級）
キッズ体操教室
① 15：45～16：35
② 16：35～17：25
③ 17：25～18：30
14
柔道
フラdeリフレッシュ
すこやか健康体操
柔道
（らくらくコース）
（すっきりコース）
ﾚｸ
はつらつ健康体操
親子体操
① 9：30～10：30
② 10：40～11：40
③ 13：00～14：00
tu
5
○ 14：10～15：25
○ 12：45～13：45
① 13：00～14：00
② 14：15～15：15
○ 16：00～18：30
柔道
柔道
柔道
① 12：45～13：45
② 13：45～14：45
○ 13：30～14：45
ボディコンディショニング
○ 10：00～11：15
土　ＳＡＴ
3
フラdeリフレッシュ
○ 12：45～13：45
9
8
7
グランドゴルフ教室
○ 10：00～12：00
金　ＦＲＩ
柔道
○ 9：15～10：30
フラdeリフレッシュ
健康ヨガ
○ 10：30～11：45
柔道
卓球教室（初級）
○ 16：00～18：30
ﾚｸ
フラｄｅコンディショニング
城山
（健康フラ）
（素敵にフラ）
① 12：45～13：45
② 13：45～14：45
すこやか健康体操
柔道
① 13：00～14：00
（らくらくコース）
② 14：15～15：15
（すっきりコース）
キッズ体操教室
① 15：45～16：35
② 16：35～17：25
③ 17：25～18：30
メインアリーナ
（年少・年中）
（年長・小学1年）
（小学2～6年）
柔道
○ 12：45～13：45
チア教室
① 15：45～16：30
② 16：30～17：30
③ 17：30～18：30
ウエル
（年中・年長）
（小学1～2年）
（小学3～6年）
剣道剣道場
柔道柔道場
ﾚｸ
レクリエーションルーム
ウエルｳｴﾙネスアリーナ
城山城山文化センター
総グ総合グラウンド
長峰小長峰小学校
南多摩南多摩ｽﾎﾟｰﾂ広場
向陽小向陽台小学校

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