AM9:00～11:30 - (公財)秦野市スポーツ協会

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ＳＵＮ
AM9:00～11:30
月
日
カルチャーパーク総合体育館
【メインアリーナ】
●インディアカ ●ユニカール ●ソフトバレーボール
●ダーツ ●スポーツ吹き矢 ●スポーツチャンバラ
●体力測定
【サブアリーナ】
●スペシャルフィットネスレッスン
スペシャルゲストインストラクター、秋山
拓実氏が「ふれあいスポーツデー」以来、
再び登場します。レギュラーインストラク
ターのＲＥＩ・檜村両インストラクターとのコラボレーションレッ
スンを実施します。エアロビクス有り、ボクシング有り、そしてダン
ス有りの盛りだくさんのレッスンです。詳しくは裏面をご覧ください
【第 1 武道場】
●スポーツ鬼ごっこ
誰もが子どもの頃に楽しんだ鬼ごっこにシンプルなルールを加えて誕
生したスポーツです。
子どもから大人まで、運動の得意不得意関係なく、すぐに楽しむこ
とができます。
詳しくは裏面をご覧ください
カルチャーパーク陸上競技場
ほか
●スナッグゴルフ ●ターゲットバードゴルフ
●ノルディックウォーキング
●ゲートボール（体育館前広場）
主催：秦野市・公益財団法人秦野市スポーツ協会
【お問合わせ】8:30～17:15（休館日を除く）
主管：秦野市スポーツ推進委員連絡協議会
秦野市スポーツ推進課
公益財団法人秦野市スポーツ協会
℡0463-84-2795
℡0463-84-3376
カルチャーパーク
総合体育館（室内シューズをご用意ください）
メインアリーナ
サブアリーナ
カルチャーパーク
陸上競技場ほか
※雨天中止
【ニュースポーツ】
【スペシャルフィットネスレッスン】
◆インディアカ
◆ユニカール
◆ソフトバレーボール
◆ダーツ
◆スポーツ吹き矢
◆スポーツチャンバラ
3人のインストラクターによるコラボレー ◆スナッグゴルフ
ションレッスンです。エアロビクス、ボ
【体力測定】
◆握力
◆上体起こし
◆長座体前屈
◆反復横とび
◆垂直とび　などなど
【ニュースポーツ】
クシングエアロビクス、ダンスエ
クササイズ等を行います。
◆運動のできる服装、水分補給用の飲み
物、汗拭きタオルをご用意ください。
150名程度まで入場可能！！
◆ターゲットバードゴルフ
第１武道場
【スポーツ鬼ごっこ】
ルールはカンタン。「自チームの陣地の ◆ノルディックウォーキング
宝を守りながら相手チームの陣地にある宝
を取る」「タッチされたら自陣のセーフティ
ゾーンに戻って復活」など。
日頃の成果↑や運動不足↓がわかるか ◆参加者が集まり次第、1回30分程度
も？！
の間隔で体験会を行います。
◆ゲートボール（体育館前広場）
ニュースポーツを一部紹介
インディアカ
羽根の付いたシャトルコック状のボールを、ネットをはさんで相対した
2チームが互いに手で打ち合うバレーボールに良く似た団体競技です。
◆
ユニカール
「ユニバーサルカーリング（みんなのカーリング）」を略したものです。
氷上ではなく、専用のマットの上で行います。スタートラインから取っ手
のついた専用のストーンを滑らせ、サークルの中心に近づけます。
◆
スポーツ吹き矢
１２０CM（こども用は100CM）の筒を用いて、先に金属のついたビニ
ールフィルム製の矢を飛ばして的を狙い、得られた得点で勝敗を競います。
◆
スナッグゴルフ
ゴルフと比較して、子どもや初心者でもボールを容易に打つことができ、場所を選ばず安全にプレーできる簡易版
ゴルフともいえるスポーツです。
◆
ターゲットバードゴルフ
ゴルフボールにバドミントンの羽根をつけたボールをゴルフクラブで打ち、打数の少なさを競います。
◆
ノルディックウォーキング
2本のストックを使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一種です。
◆

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