vollständiger Trainingsplan

Trainingsplan Sommer Saison 16 / 17 SG Di Na Tro
Jeder Spieler sollte einen gewissen Fitnesszustand mit in die Vorbereitung bringen!!!
3 Tage
1.
2.
3.
Freitag
Samstag
Sonntag
01.07.16
02.07.16
03.07.16
19:00
14:30
16:00
18:40
14:10
14:00
Trainingsauftkt
Training / Vorstellung / Grillen
Spiel TSV Wabern II (A)
1. Woche
Einheit
4.
5.
6.
7.
8.
Montag
Mittwoch
Freitag
Samstag
Sonntag
04.07.16
06.07.16
08.07.16
09.07.16
10.07.16
19:00
19:00
18:40
18:40
Training
Training
Stadtpokal oder Training
Stadtpokal oder FREI
Stadtpokal
2. Woche
Treffenpunkt
9.
10.
11.
12.
13.
Montag
Mittwoch
Freitag
Samstag
Sonntag
11.07.16
13.07.16
15.07.16
16.07.16
17.07.16
19:00
19:00
19:00
18:40
18:40
14.00/16:00
13:15/14:00
Training
Training
Training (kann evtl auf Donnerstag verlegt werden)
Pokalspiel 1. Runde evtl. auf Freitag verlegen
Spiel TSV Haddamar (A) mit beiden Mannschaften
3. Woche
Beginn
14.
15.
16.
17.
18.
Montag
Mittwoch
Freitag
Samstag
Sonntag
18.07.16
20.07.16
22.07.16
23.07.16
24.07.16
19:00
19:00
ca.16:15
11:00/16:00
11:00/16:00
18:40
18:40
16:00
4. Woche
Datum
18.
19.
20.
21.
Montag
Mittwoch
Freitag
Sonntag
25.07.16
27.07.16
29.07.16
31.07.16
19:00
19:00
19:00
14:00/16:00
18:40
17:30
18:40
13:00/14:00
5. Woche
Tag
22.
23.
24.
25.
Montag
Mittwoch
Freitag
Sonntag
01.08.16
03.08.16
05.08.16
07.08.16
19:00
19:00
19:00
15:00
18:40
18:40
18:40
?
Training
Training
Trainingslager Sensenstein / Almhütte Nieste ab 20:30 Uhr
Trainingslager evtl. Pokalspiel verlegen!!
Essen Mittags / Abends
Trainingslager und Spiel Efze (H)
Essen Mittags
Training
Spiel FSG Gudensberg (A) ???
Training
Spiel FSG Eder / Ems (H) mit beiden Mannschaften
Training
Training
Training und Spielersitzung
Saisonauftakt
Zu jeder Trainingseinheit sind Lauf und Fußballschuhe mitzubringen!
Abmeldungen bitte Persönlich und Spätestens bis 16:30 Uhr!
Andy Sauer Handy: 01725621998
Priv: 05622798751
Dienst: 015233100385

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