平成28年度第2回健康運動指導⼠・健康運動実践指導者単位認定講習会（予定）⼥性のための運動指導セミナー主催：公益財団法⼈予防医学事業中央会・⼀般社団法⼈⽇本家族計画協会セミナーについて出産・更年期など、⼥性には体に変化が起こるライフイベントが多くあります。こうした変化の際には、エクササイズによって体を健康に保ち、⼼⾝の不安を取り除くことが必要です。本セミナーでは、そのようなニーズに応え、⽬的別の様々な体操をお教えします。どれも⽇常⽣活の中で⼿軽に取り組める、簡単な体操ばかりですので、「運動指導は苦⼿･･･」という⼈でも安⼼です。保健指導、健康づくり教室などにも取り⼊れやすい内容です。健康運動指導⼠・健康運動実践指導者単位認定について（予定）このセミナーは、健康運動指導⼠及び健康運動実践指導者の登録更新に必要な履修単位として、実習4単位が認められます。認定番号(○○○○○) 日付 2016年9⽉11⽇(⽇) 主催公益財団法⼈予防医学事業中央⼀般社団法⼈⽇本家族計画協会対象運動指導に従事する⽅受講料 10,000円＋税場所アーツ千代⽥体育館（東京都千代⽥区）定員 100名セミナーの特徴現在、40歳以上の女性の2人に1人が頻尿に、7人に1人が尿漏れに悩んでいるとされており（日本排尿機能学会調べ）、日常生活の障害となっています。そうした問題は、骨盤底筋を鍛えることで解消できます。講義①では、肩こり・腰痛・骨盤のゆるみなど、女性の身体に多い悩みを、運動によって解消するための手軽で楽しいエクササイズを学び、講義②では、日常生活で簡単に取り組める尿漏れ予防体操を学びます。プログラム（予定）講師武井正⼦講義・実技①② 順天堂⼤学名誉教授／⽇本フェルデンクライス協会 10:20〜15:30 会⻑⼥性のための運動指導セミナー(昼休憩有)