バスケットボール(女子)

水戸商業高校
◇ キャプテンよりメッセージ ◇
現在は３年４名・２年８名・１年７名・マネージャー７名の計２６名で活動しています。
チームとして大切にしていることは、大会で勝利することだけでなく、挨拶をしっかりすること、感謝の
気持ちを常に持つことです。初心者も歓迎しています。これからも、技術はもちろん、人間性も高めて、
より良いチームを作っていきます。応援よろしくお願いします。
（３年山野愛）
◇ 平成２８年度主な実績
第 70 回関東高校大会
地区予選
主
第 69 回全国高校総合体育大会競技地区予選
な
平成２７年度
実
第 69 回関東高校大会
地区予選
績
第 68 回全国高校総合体育大会競技地区予選
◇
第 26 回関東高校新人大会
県予選
女子
女子
第４位
第４位
女子２回戦敗退
女子第４位
女子１回戦敗退
◇ 練習日時 ◇
◇ 練習メニュー ◇
平日
《
月
》16：40～19：00
《火・木・金》15：40～19：00
休日
《午前練》 9：00～13：00
《午後練》13：00～17：00
ウォーミングアップ，
シュート練，ディフェンス練,
ツーメン，スリーメン，
ハーフコート 1on1・3on3・5on5，
オールコート 5on5
その他（ウェイトトレーニング等）
※チームにとって今必要な練習を考え
ながら、メニューを変えていきます。
※休日に練習試合などの予定がある合は、
一日練習になることもあります。

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