Exposè Auftrittscoaching

Auf der Bühne ganz cool
Das machen wir im Coaching
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Genaue Analyse dessen, was den Stress im Rahmen des eigenen
Auftritts verursacht und daraus die psychologischen Ursachen
verstehen.
Erlernen einer effizienten Stressreduzierungstechnik, um in
herausfordernden Situationen ein Tool an Bord zu haben, das zu
einer schnellen Selbstberuhigung führt.
Leistungseinschränkende
Glaubenssätze
analysieren
und
Transformation dieser in leistungssteigernde Kernüberzeugungen.
Auftrittsängste, störendes Lampenfieber überwinden und an
Auftrittsstärke und Auftrittskompetenz gewinnen.
Stabilisierung oder Verbesserung des eigenen Selbstwertgefühls.
Dieses ist unser persönliches, mentales Immunsystem und dient
dem Schutz vor realen und befürchteten Angriffen anderer.
Arbeit an der inneren Haltung zu den Themen: „Leistung“,
„Perfektion“, „Fehlerfreundlichkeit“ und „Erfolg aushalten“.
Überwindung von para-/dysfunktionalen Loyalitäten.
Mentale und emotionale Stärke entwickeln sowie Mut,
Selbstvertrauen und gefühlte Gelassenheit.
Erfahrungen mit dem Einsatz von Körpersprache machen und
diese bewusst nutzen.
Gezielte Verbesserung der eigenen Außenwirkung (Selbstbild und
Fremdbild).
Auftritt üben und mit Videoanalyse den Vorher- / NachherVergleich erkennen (vor dem Coaching, nach dem Coaching).
Reflektion des eigenen Kommunikationsverhaltens und Ableitung
möglicher Veränderungen daraus.
Das dürfen Sie erwarten…
hochprofessionelle, partnerschaftliche und ehrliche Begegnung, im geschützten Rahmen, unter vier Augen.
Mein Arbeitsstil orientiert sich an ganzheitlichen-/ ressourcen-/ und
lösungsorientieren Grundsätzen. Mein Verständnis im Coaching ist, dass
Sie die für sich beste Lösung bereits in sich tragen. Manchmal finden wir
jedoch keinen Zugang bzw. werden durch biografische Glaubenssätze,
parafunktionalen Emotionen, Loyalitäten und Muster blockiert.
Ich begleite Sie bei Ihrer individuellen Entwicklung zu Ihrem starken "Ich".
Unterstütze bei der Festigung emotionaler und mentaler Stärke. Dabei
arbeite ich auf Basis von Theorien aus der Transaktionsanalyse, der
energetischen Psychologie, der Motivationspsychologie sowie aktueller
Erkenntnisse der Neurobiologie.
„Meine Arbeit ist bestärkend
kreativ, lösungsorientiert und
getragen von einem respektvollen
Miteinander.
Erfrischend, kompetent und
zielorientiert,
gepaart
mit
angenehmer Leichtigkeit, bin ich
an Ihrer persönlichen Entwicklung
interessiert“
Über Claudia Potschigmann
Mein Name ist Claudia Potschigmann. Geboren wurde ich 1976 in Amberg. Meine Eltern, Alfred und Gisela
Weiß, arbeiteten im eigenen Unternehmen. Sie betrieben eine Fahrschule mit Hauptsitz in Amberg und
zwei weiteren Zweigstellen im Umland von Amberg. Gemeinsam, mit meiner jüngeren Schwester wuchs
ich in Lintach, einem kleineren Ort etwa 8 km von Amberg entfernt, auf.
Seit 2011 folge ich meiner Berufung als Coach
6 Jahre in einem Mittelstandsunternehmen aus der Kommunikationsbranche
als Bereichsleiterin für Marketing, Public Relation, Event- und Messeplanung.
Gute 3 Jahre als Fahrlehrerin für die Klassen B, BE und A im elterlichen Betrieb.
Fast 10 Jahre bei einem international tätigen Versandhandelsunternehmen für
Elektronik und Technik, in den Bereichen Vertrieb, Einkaufssteuerung und als
Assistentin der Geschäftsführung in Verantwortung für Projektorganisation.
2 abgeschlossene Berufsausbildungen, eine davon mit pädagogischem
Hintergrund.
In der Theorie, abgeschlossene Studien zur Handelsfachwirtin, zur Vertriebsund Marketingmanagerin (VWA) sowie eine abgeschlossene Ausbildung zum Business-Coach bei dem
Institut TRIGON in Wien, mit ISO-Zertifiziertem Abschluss.
In meiner privaten Rolle bin ich Mama von 3 wunderbaren Kindern. Zusammen mit meiner Familie lebe ich
in Amberg.
Zusatzqualifikationen:
2012
2013
2013
2013
2013
2014
2015
2016
Lebensenergie – Stress – mein Lebenswerk (Trigon)
Gesund bleiben – Salutogenese (VIA Entwicklungsberatung)
ZRM® Zürcher Ressourcenmodell (Dr. Maja Storch)
Eintragung als Associate Coach beim DBVC e. V.
Klassische Coaching-Themen im Lichte der Neurobiologie (Sandless Business)
PEP I, II, III Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie Dr. Michael Bohne
Achtsamkeit im Coaching (Trigon)
Auftrittscoaching Dr. Michael Bohne
Erleben Sie Bühnenwellness
Ihr persönlicher Gewinn
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Mentale und emotionale Stärke.
Authentisch und charismatisch im eigenen Auftreten und mit seiner
persönlichen Bestleistung glänzend.
Bühnenwellness erleben und in aktiver, gestaltender Haltung
auftreten.
Überzeugend und mit Wohlfühlpower präsentieren und dadurch
die eigene Karriere beflügeln.
Selbstbewusst, energetisch und souverän Herausforderungen
begegnen.
Sich selbst besser kennen lernen, sein Selbstwertgefühl aufpolieren
und wertschätzend mit sich, in den verschiedensten Rollen,
umgehen.
So geht’s
weiter…
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Kontaktieren Sie mich um mögliche Fragen zu
klären, für ein kostenloses Vorgespräch,
persönlich, telefonisch oder via Skype.
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Tages- oder Halbtagescoaching,
in angenehmer, entwicklungsfördernder
Umgebung,
an einem Ort der von Ihnen oder von mir
ausgesucht wurde, gerne auch im Freien.
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Kirschenweg 9
92224 Amberg
0151 / 11 61 58 91
[email protected]
www. claudia-potschigmann.de

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