der ACHTSAMKEIT - Weinakademie Retz

Sommer
der
ACHTSAMKEIT
Finden
Sie Momen
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ssenheit
und
verweilen
Sie ganz
bewusst im
Hier & Je
tzt
Termine
Eine Anmeldung ist bei allen
Terminen erforderlich!
Sri Lankisch kochen
FR 15.07. | 17.00 Uhr
YOGA Schnupper-Wochenende
SA 16.07. | 20.00 Uhr und SO 17.07. | 08.00 Uhr
Kostbarkeiten knüpfen
SA 16.07. | 14.00 Uhr (Anmeldungen sind bis 02.07. möglich)
Augenblicke ablichten
SA 16.07. | 14.00 Uhr
Achtsam durch die Natur
SO 31.07. | 08.00 Uhr
Meditationsabend für Einsteiger
MI 10.08. | 20.00 Uhr (kostenlos)
YOGA Schnupper-Wochenende
SA 20.08. | 20.00 Uhr und SO 21.08. | 08.00 Uhr
Kostbarkeiten knüpfen
SA 20.08. | 14.00 Uhr (Anmeldungen sind bis 06.08. möglich)
Augenblicke ablichten
SA 20.08. | 14.00 Uhr
Alle Veranstaltungen finden in den KELLERGASSEN VON ROSELDORF (3714 Gem. Sitzendorf)
bzw. deren Umgebung statt. Nähere Informationen erhalten Sie bei Kursanmeldung.
Hatha-Yoga Wochenende
Kommen Sie mit Hilfe stabilisierender Körperpositionen, sanften Dehnungsübungen, gezieltem
Atemtraining und bewussten Entspannungsphasen wieder in Balance, stärken Sie Ihren Rücken
und bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung.
€ 55
,-
€ 59
,-
YOGA Schnupper-Wochenende
TAG 1: Atem- und Körperübungen (90 min),
gemütlicher Ausklang am Lagerfeuer
TAG 2: Atem- und Körperübungen (90 min),
gesundes leichtes Frühstück im Garten
YOGA Auffrischungs-Wochenende
inkl. Einführung in die Gehmeditation (30 min) an TAG 1
Achtsam durch die Natur
Yogamatten, Meditationskissen
und Übungs-Handouts
zum Mitnehmen werden
bereitgestellt
Nehmen Sie bei dieser 2-stündigen Wanderung durch die Weingärten, Wiesen und Felder Ihre
Umwelt einmal ganz bewusst wahr und lassen Sie sich vom Naturschutzbiologen
€ 29
Florian Danzinger allerhand Wissenswertes über Bienen, Großtrappen und
,heimische Orchideen erzählen. (inkl. Meditation & kleinem Picknick im Grünen)
ANMELDUNG bei Stephanie Danzinger | [email protected] | 0676/34 77 950
Sri Lankisch
kochen
Augenblicke
ablichten
Kostbarkeiten
knüpfen
mit Liebe & Genuss
mit Ruhe & Fantasie
mit Geduld & Hingabe
Tauchen Sie mit der
talentierten Köchin,
Ethnologin und Lehrerin
Sylvia, in die Kochkunst
ihrer Wahlheimat ein und
erleben Sie die würzige Welt
der Curries. Aktivieren Sie
alle Ihre Sinne und lassen
Sie sich von einer Vielzahl
von exotischen Aromen
verführen. (Dauer ca. 4h,
inkl. Rezeptsammlung)
Öffnen Sie Ihre Augen und
fangen Sie gemeinsam
mit dem Fotografen Franz
Aigner die Schätze der
Natur mit der Kamera ein.
Schulen Sie Ihren Blick und
Ihre Seele für die kleinen
Schönheiten des Alltags.
(Dauer ca. 4h, inkl. Tee/
Kaffeejause im Grünen)
Widmen Sie
Ihre volle Aufmerksamkeit
der Erschaffung
eines einzigartigen
Makramee-Schmuckstücks
und vergessen Sie dabei
einfach mal die Zeit. (Dauer
ca. 4h, bei Schönwetter im
Grünen, inkl. Tee/Kaffeejause
& Handouts)
ANMELDUNG bei
Sylvia Kren-Wanninayake
[email protected]
€ 55
0680/110 70 66
,(Nummer ab 05.07. erreichbar)
ANMELDUNG bei
Franz Aigner
[email protected]
0660/735 89 88
www.franzaigner.com
FRANZ
AIGNER \\\
Fine [Art] Photography
€ 59
,-
ANMELDUNG bei
Carina Aigner
[email protected]
0699/150 639 47
www.fadenschick.at € 55,-

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