Pilates und Yoga Yoga outdoor Event Paddel-Yoga-Wochenenden 2016 Am Chiemsee und Simssee Unser Team hat für dich Zwei einzigartige Kulissen ausgesucht: das bayerische Meer mit seinen historischen kulturträchtigen Inseln und den Simssee mit seiner Ursprünglichkeit und Stille. Beide Seen haben einen atemberaubenden Ausblick auf das Voralpenland. Du wirst dich drei Tage in einer malerischen Umgebung bewegen und verzaubert sein. Erlebe Paddeln und Yoga als meditative Verschmelzung von Wasser-Bewegung und Geist. Denn Seekajak fahren und Yoga haben viel gemeinsam. Sie eint die Grundidee der Hingabe und Zentrierung. Wenn wir uns fließen lassen, mit dem Wasser gehen und achtsam seinem Lauf folgen, gelingt es spielerisch Balance zu halten und ans Ziel zu kommen. Nach ein wenig Übung wirst du es fühlen: Paddeln ist ein meditativer Tanz auf dem Wasser – zur Quelle deines Selbst. Voraussetzungen: Yoga- und Kajakerfahrene sind ebenso herzlich Willkommen wie auch Neulinge. Wichtig sind eine normale körperliche Fitness und Schwimmkenntnisse. Du solltest dich gerne in der Natur bewegen und deinen Körper besser kennenlernen wollen. Yogalektionen: Corinna unterrichtet Hatha-Vinyasa-Yoga gemäß der traditionellen, indischen Yogalehre. Ein intensiver, dynamischer YogaStil, wobei eine Stellung fließend in die Nächste übergeht. Kraft, Beweglichkeit, Gelenkigkeit und Körperspannung werden dabei aufgebaut. Der harmonische Bewegungsfluss führt zu innerer Stabilität, körperlicher Geschmeidigkeit, besserem körperlichem und geistigem Wohlbefinden sowie zu mehr Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit. Es stärkt darüber hinaus das Herz- Kreislauf-System und alle Organe werden besser durchblutet. Jeden Tag wird es Körper- und Atemübungen, Meditation und Entspannung geben. Die Yoga-Lektionen finden nach Möglichkeit morgens und am Nachmittag statt. Die Yoga-Einheiten sind sowohl für Yoga-Einsteiger als auch für -Fortgeschrittene jeden Alters geeignet. Mehr Informationen über Corinna erhältst Du hier: pilates-yoga-neuhausen.de Kajakeinweisung: Die Kajakeinweisung wird von Ilona Albrecht gemacht. Ilona ist eine erfahrene Outdoorsportlerin in diversen Disziplinen und eine begeisterte Wildwasser- und Seekajak-Fahrerin. Auch sie hat ihre Leidenschaft Sport zu ihrer Profession gemacht. Sie organisiert Outdoor-Events, betreibt einen Gleitschirm- und Zubehör-Vertrieb und ist Geschäftsführerin in einer GleitschirmSchule. Sie zeigt dir, dass der Einstieg in die Kunst des Seekajak-Fahrens recht einfach ist. Wenn du nicht ganz unsportlich bist, lernst du das Paddeln und den Umgang mit dem Seekajak schnell. Ein- und Aussteigen am Steg, Paddeltechnik, Sitzhaltung, verschiedene Paddelschläge und Sicherheitsübungen gehören zum Programm. Solltest Du Dich dennoch unsicher fühlen, bieten wir auf Wunsch auch Tandem-Seekajaks mit erfahrener Begleitung an. Mehr Information über Ilona findest du hier: turnpoint.de, freiraum-info.de Lindenstraße 27 • 73765 Neuhausen a.d.F. • Festnetz: 07158.9869553 • E-Mail: [email protected] • Web: www.pilates-yoga-neuhausen.de Leistungen: Eigenleistungen: Termine: Preis: 4 Yogaeinheiten 3 Tage Seekajakschulung und -Betreuung 3 x mittags Brotzeit und Getränke. Gestellte Ausrüstung: Seekajaks inkl. Spritzdecken, Schwimmwesten, Paddel, Wasserdichte Säcke, Yogamatten Chiemsee Wochenende: 3. - 5. Juni 2016 Simsee Wochenende: 29. - 31. Juli 2016 Für weitere Informationen ruf mich an unter 07158 9869553 Anfahrt 2x Übernachtung/Frühstück, in einem für Dich reservierten Gästehaus Abendessen Erwachsene: 335,- € Kinder bis 15 Jahre: 285,- € early preis bird 10% bei ültig g r u N g bis eldun m n A lich hließ er! einsc vemb o N . 22 Abschluss des Kursvertrags Die Anmeldung zum Kurs ist verbindlich. Anmeldung Die Buchung zum Kurs kann mündlich, telefonisch oder per E-Mail geschehen. Die Buchungsbestätigung erfolgt durch Zusendung der Anmeldebestätigung/Rechnung. Nach Eingang der Anzahlung gilt die Teilnahme des gebuchten Kurses als gesichert. Zahlungsbedingungen Gleichzeitig mit der Anmeldung sind mindestens 50% der Kursgebühr als Anzahlung zu entrichten. Der Restbetrag ist spätestens 4 Wochen vor Kursbeginn zu begleichen. Ohne vollständige Bezahlung der Gebühr besteht kein Anspruch auf Inanspruchnahme des Kurses Rücktritt durch den Kunden oder Umbuchungen Mit einer schriftlichen Erklärung kannst Du von dem Kurs zurücktreten. Dabei entstehen Entschädigungskosten: bis 30 Tage vor vereinbartem Kursantritt 50 % des vereinbarten Preises. Ab dem 6. Tag vor vereinbartem Kursantritt 70 % des vereinbarten Preises. Bei Nichterscheinen zum vereinbarten Reisebeginn 100% des Reisepreises. Sollten wir eine Ersatzbuchung bei Absage finden, entsteht ein Unkostenbeitrag von 10% des vereinbarten Preises. Wir freuen uns auf Deine Teilnahme! Lindenstraße 27 • 73765 Neuhausen a.d.F. • Festnetz: 07158.9869553 • E-Mail: [email protected] • Web: www.pilates-yoga-neuhausen.de Yoga outdoor news Pilates und Yoga anmeldung Chiemsee! early preis bird 10% Veranstaltung: Seekajak und Yoga am Chiemsee Termin: 3. - 5. Juni 2016 Erwachsene: 335,- €, Kinder bis 15 Jahre: 285,- € Vorname * PLZ * Nachname * Straße/Nr. * Größe (cm) * Gewicht * Alter bei ültig Nur g bis ldung e m An lich hließ einsc ber! ovem 22. N Stadt * Land * * Felder sind Pflichtfelder Dieser Teil des PDFs ist als Formular angelegt! In der Regel können die Mobil gängigen PDF-Programme so ein Formular darstellen und Du kannst es direkt im PDF ausfüllen, speichern und per Mail an mich versenden. Sollte das nicht gehen, drucke es bitte aus und sende es per Post an folgende Adresse: E-Mail * Corinna Schmidt • Pilates- und Yogastudio • Lindenstraße 27 • 73765 Neuhausen a.d.F. Corinna: 07158.9869553 • E-Mail: [email protected] Ilona: 08036.9088261 • E-Mail: [email protected] Yoga outdoor news Pilates und Yoga anmeldung Simssee! early preis bird 10% Veranstaltung: Seekajak und Yoga am Simssee Termin: 29. - 31. Juli 2016 Erwachsene: 335,- €, Kinder bis 15 Jahre: 285,- € Vorname * PLZ * Nachname * Straße/Nr. * Größe (cm) * Gewicht * Alter bei ültig Nur g bis ldung e m An lich hließ einsc ber! ovem 22. N Stadt * Land * * Felder sind Pflichtfelder Dieser Teil des PDFs ist als Formular angelegt! In der Regel können die Mobil gängigen PDF-Programme so ein Formular darstellen und Du kannst es direkt im PDF ausfüllen, speichern und per Mail an mich versenden. Sollte das nicht gehen, drucke es bitte aus und sende es per Post an folgende Adresse: E-Mail * Corinna Schmidt • Pilates- und Yogastudio • Lindenstraße 27 • 73765 Neuhausen a.d.F. Corinna: 07158.9869553 • E-Mail: [email protected] Ilona: 08036.9088261 • E-Mail: [email protected]
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