EVENTS mehr Info unter www.cityyoga.at PREISE LIEBE YOGINI! LIEBER YOGI! JAHRESKREIS – SOMMERBEGINN Dienstag, 21. Juni 19:45 – 21:15 Uhr Yoga & Ritual mit Lola JAHRESKREIS – HERBST TAG- & NACHTGLEICHE Donnerstag, 22. September 19:30 – 21:00 Uhr Yoga & Ritual mit Maria Schon sehr geübt, füllen wir zum 16. mal unseren vielfältigen Sommerstundenplan mit 8 Yogastilen und präsentieren heuer 301 Yoga-Einheiten im Juli, August & Sept an 92 Tagen mit bis zu 28 Einheiten pro Woche. WORKSHOPS mehr Info unter www.cityyoga.at/workshops/ WORKSHOP: CALLIGRAPHY HEALTH & YANG MIAN SYSTEM Dienstag, 16. – Donnerstag, 18. August, mit Master Yang € 270,– / Early Bird (bis 15. Juli) € 245,– Montag, 17. - Donnerstag, 27. Oktober, mit Master Yang € 1.370,– / Early Bird (bis 31. August) € 1.290,– Anmeldung & Organisation: Bernhard Paier [email protected], 0650 / 77 10 877 www.calligraphyhealth.com.au WORKSHOP: YOGA EN DETAIL (K2415) Samstag, 17. September 15:00 – 18:00 Uhr mit Lola, € 55,– / ermäßigt € 50,– Speziell im heurigen CY-Sommer ist die Präsenz von männlicher Energie: Dr Gernot Träger bezieht den Therapieraum, bis seine Praxis in Hengsberg fertig wird und bleibt in weiterer Folge am Dienstag Nachmittag. Als spezieller Gast wird zum ersten mal ein chinesischer Meister ins CY kommen, der schon als Kind in Shaolin & WuDang Tempeln unterrichtet wurde. Master Yang’s Calligraphy Yoga System ist auf dreidimensionale Bewegung, Energieerzeugung und Yogaposen aufgebaut und verhilft zu einem hohen Gesundheitslevel. Mit dem Yang Mian System wird er uns eine Einführung in Kampfkunst geben. Auf freudiges, heilendes, mutiges, gemeinsames Yogieren! Maria und das City Yoga Team TREATMENTS SAVE THE DATE: WORKSHOP: FORREST YOGA INTENSIV (K2416) Freitag, 7. bis Sonntag, 9. Oktober, mit Carla KINDERYOGALEHRAUSBILDUNGEN mehr Info unter www.cityyoga.at/teacher-training/ INTERNATIONALE FORTBILDUNG ZUM/R KINDERYOGALEHRER/IN (K2397) Freitag, 21. – Sonntag, 23. Oktober, 9:00 –18:00 Uhr € 500,– / Early Bird (bis 1. September) € 420,– 60 STUNDEN KINDERYOGA BASISAUSBILDUNG 25. & 26. März, 29. & 30. April, 20. & 21. Mai, 1. & 2. Juli 2017 € 890,– / Early Bird (bis 31. Jänner 2017) € 850,– mit Hanna Pessl, Anmeldung: www.littleyogi.at, [email protected] „WELCHE BEDEUTUNG WIR DEM ERLEBTEN GEBEN, IST EIN SCHÖPFERISCHER AKT, IN DEM UNSER BEWUSSTSEIN ZUM EINSATZ KOMMT, IN DEM UNSERE FREIHEIT LIEGT.“ JEREMY W. HAYWARD ORDINATION Dr. Gernot Träger Akkupunktur, Manualtherapie, Yogatherapie, Mikronährstoffdiagnostik Kontakt: 0699 / 11 45 68 70 ERNÄHRUNGSBERATUNG NACH TCM Konstanze Walter Kontakt: 0676 / 31 86 535 2 Termine (Erstgespräch & Beratung) € 115,– NUAD–THAI YOGA KÖRPERARBEIT Nada Kälin Kontakt: 0664 / 73 650 384, [email protected] 90 Min. € 70,– 30 Min. zum Kennenlernen € 30,– PHYSIOTHERAPIE Babs Kuschel Kontakt: 0664 / 522 37 37, [email protected] 30 Min. € 35,– 45 Min. € 52,– 60 Min. € 68,– ROLFING® Nathan Michael Ingvalson Kontakt: 0650 / 85 13 137, www.ingvalson-rolfing.at, eine Sitzung dauert in der Regel 60 bis 75 Min. € 75,– SHIATSU KÖRPERARBEIT Vesna Dmovsek Bock Kontakt: 0650 / 54 46 460, [email protected] Sitzung 60 Min. (inkl. Vor- und Nachgespräch) € 60,– SHIATSU Maria Koller Kontakt: 0650 / 673 12 65, [email protected] Sitzung 60 Min. € 60,– 5er Block € 280,– € 15,– / ermäßigt € 14,– EINZELKARTE € 135,– / ermäßigt € 125,– 10ER-BLOCK € 210,– / ermäßigt € 190,– / Studierende € 130,– 20ER-BLOCK € 70,– / ermäßigt € 65,– 5ER-BLOCK Blöcke sind 5 Monate gültig SUMMERCARD MONATSKARTE HALBJAHRESKARTE BASISKURS • • • • • • € 198,– / ermäßigt € 180,– € 99,– / ermäßigt € 88,– / für Paare € 145,– € 540,– / ermäßigt € 470,– / für Paare € 770,– € 85,– / ermäßigt € 75,– TRANSFORM YOUR LIFE Die Blöcke sind 5 Monate gültig, du kannst damit jede offene Yogaeinheit besuchen. Mit einer Monats- und Halbjahreskarte kannst du jede offene Yogaeinheit besuchen (sogar 2 mal täglich). Für Paar-Tarife gilt derselbe gemeinsame Wohnsitz. Ermäßigung gilt für SchülerInnen, Studierende bis 27 Jahre, SeniorInnen ab 65 Jahre, Arbeitslose, KulturpassbesitzerInnen, LUV, MedUni, ÖIF, TU, Campus, Odörfer (mit gültigem Ausweis). Anmeldung für Seminare & Workshops im Büro oder unter [email protected] mit Angabe von Name, Adresse, Telefonnummer und der Kursnummer. Alle Preise in Euro inklusive 20% Mehrwertsteuer. DAS LESEN UNSERER AGB IST VERPFLICHTEND FÜR DIE TEILNAHME AN VERANSTALTUNGEN IM CITY YOGA. www.cityyoga.at/kontakt/agb ÖFFNUNGSZEITEN BÜRO & SHOP Juli: Montag, Dienstag, Donnerstag & Freitag 8:30–11:30 August: Dienstag, Donnerstag & Freitag 8:30–10:30 September: Montag bis Freitag 8:30–12:00 Zusätzlich öffnen wir 30 Min. vor und schließen 15 Min. nach Unterrichtsbeginn. Aktuelles Programm auf www.cityyoga.at/stundenplan. SOM MER 2016 PROGRAMM CITY YOGA SUMMERCARD bis zu 28 Einheiten pro Woche CITY YOGA 8010 Graz Am Eisernen Tor 3 Tel.: 0316 / 81 32 83 [email protected] w w w. c i t y y o g a . a t © 2016 City Yoga Graz. Irrtümer, Satz- und Druckfehler vorbehalten. Gültig von 1. Juli bis 30. September 2016. Veränderungen des Stundenplans sind möglich, bitte informiere dich auf www.cityyoga.at. NEU BEI YOGA? Schnupperwoche € 20,– 5 Basiskurse + 2 Einheiten gratis dazu! BEI UNS IST MEHR DRIN! Jede offene Yoga-Einheit à 75 Min. kostenlose Mattenbenutzung FÜR STUDIERENDE Yoga-Einheit ab € 6,50 – W W W. C I T Y Y O G A . AT STUNDENPLAN: 1. JULI – 30. SEPTEMBER 2016 Lotus 9:00 9:15 9:30 9:45 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:00 13:15 13:30 13:45 14:00 14:15 14:30 14:45 15:00 Montag Prana Yama intensive flow (AL) Lotus Dienstag Prana Yama sunrise (*) Juli & September Lotus Mittwoch Prana Yama yoga wall (AL) Lotus morning flow (AL) 8:00–9:15 happy belly (Yoga für Schwangere) Donnerstag Prana AKTUELLER STUNDENPLAN ONLINE WWW.CITYYOGA.AT/STUNDENPLAN Yama Lotus Yama sunny side up (AL) Mamas & Babys Juli & September Samstag Pranayama weekend welcome yoga (AL) Sonntag Pranayama sunday morning yoga (AL) body & soul (AL) Juli & September BK 2413 16. & 17. Juli BK 2414 1. & 2. Oktober Basiskurs Budd. Meditation body & soul (AL) Ashtanga Vinyasa Yoga (AL – ***) Juli & September Luna Yoga für Frauen (*) Centered Yoga & Pranayama (**) Forrest inspired Yoga (**) open à 75 Min. open à 90 Min. ( * ) Sanft, entspannend, open, findet 1x im Monat statt regenerativ, Stress lösend, Basiskurse à 90 Min. für AnfängerInnen geeignet Juli& Sept. Diese Einheit ist auch besonders empfehlenswert für Rückbildung nach der Schwangerschaft und zur Stabilisierung des unteren Rückens. September Forrest Yoga happy belly (AL) (Yoga für Schwangere) Juli & Sept. Yoga für Nacken & Rücken (*) (**) Dynamisch, Kraft & Kondition aufbauend, körperliche Fitness von Vorteil physioyoga (*) Juli & Sept. Forrest Yoga (AL) September Ashtanga Vinyasa Yoga (AL) Core & Faszien Yoga (AL) ab September (AL) Für jede Stufe des Könnens, Kombination aus ( * ) und (**) mit Teresa mit Teresa CORE UND FASZIEN YOGA MIT TEA In dieser neuen Donnerstag Abend Yogaeinheit förderst du die Kräftigung deiner „core“ Muskulatur (Beckenboden-, Bauch-, Rückenmuskulatur) und erlebst durch achtsam ausgeführte Asanas wie dein Kraftzentrum neu erwacht. Elemente aus dem Faszien Yoga helfen dir das wichtige Bindegewebe um Muskeln, Organe und Knochen sanft zu dehnen und zu stimulieren und mehr Beweglichkeit zu erlangen. (AL) Yoga für Nacken & Rücken (*) mit Babs mit Veronika mit Marietheres NEU family yoga 11:00–12:00 10. Sept Ashtanga Yoga Mysore Style Kraft & Leichtigkeit (AL) SOMMERANGEBOT Besuche einen Basiskurs oder Workshop im Sommer und wir belohnen dich danach zusätzlich mit 2 offenen Einheiten deiner Wahl. Zu konsumieren bis 31. Oktober 2016! YOGA-BASISWOCHENENDWORKSHOP Yoga für Brustgesundheit 11:00–12:15 17. Sept lunch yoga (AL) In diesem vierteiligen Kurs werden die Grundlagen des Yoga vermittelt. Preis: € 85,– / ermäßigt € 75,– BK 2410 4., 11., 18., 25. Juli BK 2411 1., 8., 22., 29. August BK 2412 5., 12., 19., 26. September 11:00-12:30 23.Juli, 24 Sept (*) YOGA-BASIS-KURSE BASISKURS JE 4 EINHEITEN, MONTAG 18:00–19:30 UHR yoga ( *** ) late sunrise (auch für Schwangere geeignet) 15:15 15:30 15:45 16:00 16:15 16:30 16:45 17:00 17:15 17:30 17:45 18:00 18:15 18:30 18:45 19:00 19:15 19:30 19:45 20:00 20:15 20:30 20:45 21:00 Freitag Prana NEU sunset yoga with meditation (AL) September SOMMERANGEBOTE CITY YOGA SUMMERCARD Für alle offenen Yogaeinheiten, gültig vom 1. Juli bis 30. September, € 198,– / ermäßigt € 180,– (sogar 2 mal täglich) 20ER BLOCK FÜR STUDIERENDE Für alle offenen Yogaeinheiten, gültig 5 Monate. € 130,– (€ 6,50 pro Einheit) ( *** ) Vertiefe deine Yogapraxis
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