平成28年度 ６ 月 学 校 給 食 献 立 表 こん げつ きゅうしょく も く ひ ょ う 御船が丘小学校 た 今月の給食目標： 【 よくかんで食べよう 】 おもにからだをつくる（赤） 日付 献 立 名 曜日 たんぱく質 無機質 魚・肉・卵・大豆製品 牛乳・小魚・海藻 牛乳 おもに体の調子を整える（緑） 色の濃い野菜 色の薄い野菜・きのこ・果物 水 豚肉のガーリックソテー とうふ かまぼこ ぶたにく 牛乳 ぎゅうにゅう アスパラ パプリカ たまねぎ にんにく こむぎこ さとう あぶら にんじん きゅうり えだまめ コーン りんご じゃがいも さとう ｺｰﾝｸﾘｰﾐｰﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ ｺｰﾙｽﾛｰﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ 酢 塩 こしょう たまねぎ たけのこ しいたけ ほうれんそう にんじん しそのみ キャベツ もやし ぶたにく かまぼこ てんぷら あおのり ぶたにく さきいか たこ スパゲティ あぶら やきそばソース 塩 こしょう 酒 ごま油 醬油 酒 XO醤 にんじん きりぼしだいこん きゅうり レモンじる さとう アーモンド あぶら 醤油 塩 こしょう とりにく キャベツ たまねぎ えのき さつまいも ごぼう しょうが こむぎこ かたくりこ ベーコン にんじん パセリ ぶたにく にんじん ピーマン たまねぎ 26.2 1.2 野菜 ﾁｷﾝｶﾞﾗｽｰﾌﾟ 醤油 塩 こしょう ｺﾝｿﾒ じゃがいも さとう オリーブゆ 白ワイン 塩 こしょう バジル ごまあぶら 酒 塩 醤油 ｵｲｽﾀｰｿｰｽ 580 24.7 1.7 魚介類 こめ むぎ ぶた肉 かまぼこ うずら卵 にんじん チンゲンサイ 玉ねぎ ｷｬﾍﾞﾂ たけのこ きくらげ にんにく しょうが かたくりこ あぶら 酒 醤油 塩 中華スープ ささみ にんじん ネギ きゅうり もやし にんにく さとう ごま ごまあぶら 酢 醤油 塩 ラー油 552 20.0 1.6 さくらんぼ ぎゅうにゅう 海藻類 こめ ぶた肉 油揚げ とうにゅう みそ スキムミルク とりにく こなチーズ にんじん チンゲンサイ バター 玉ねぎ ｷｬﾍﾞﾂ えのき しいたけ にんにく しょうが ﾁｷﾝｶﾞﾗｽｰﾌﾟ 醤油 塩 こしょう 白ﾜｲﾝ ｺﾝｿﾒ 605 27.4 1.6 酒 塩 こしょう コーン きゅうり レタス キャベツ ハム さとう あぶら すだちポン酢 塩 こしょう ぎゅうにゅう いも類 コッペパン ぎゅうにく ぶたにく こなﾁｰｽﾞ ぶたにく にんじん パセリ たまねぎ しめじ ﾏｯｼｭﾙｰﾑ にんにく しょうが スパゲティ にんじん パプリカ きゅうり レタス むらさきたまねぎ うめ さとう すいか ｸﾞﾗﾆｭｰとう こなあめ オリーブゆ ｹﾁｬｯﾌﾟ ｿｰｽ ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ こしょう 654 27.9 2.4 青じそドレッシング ぎゅうにゅう 色の薄い こめ じゃが芋のひじき煮 ぶたにく あぶらあげ ひじき ししゃもの黒ゴマチーズフリッター ししゃも こなチーズ きゅうりの即席漬け こんぶ 牛乳 ぎゅうにゅう にんじん さやいんげん 玉ねぎ きりぼしだいこん ごぼう しいたけ きゅうり しょうが 野菜 じゃがいも さとう あぶら こむぎこ あぶら くろごま さとう いりこ 醬油 酒 みりん 塩 705 26.5 2.3 醤油 塩 種実類 14 ごはん こめ むぎ ベーコン にんじん かぼちゃ パセリ キャベツ たまねぎ しめじ セロリ たまご とりにく とうふ にんじん さやいんげん たまねぎ さとう あぶら 醤油 みりん 酒 塩 にんじん ピーマン 玉ねぎ キャベツ にんにく りんご ﾊﾟﾊﾟｲｱ さとう ごまあぶら 醬油 みりん 酒 塩 こしょう ぶたにく みそ 牛乳 醤油 白ﾜｲﾝ 塩 こしょう ｺﾝｿﾒ 645 27.1 2.4 ぎゅうにゅう 海藻類 15 ごはん アーモンド和え 704 醤油 みりん 酒 塩 こしょう ぎゅうにゅう 13 ごはん さつま汁 いりこ 酒 アーモンド ごま あぶら キャベツ ﾏｯｼｭﾙｰﾑ たまねぎ セロリ コーン もやし にんにく さけ 牛乳 水 いわしおかか煮 2.9 色の濃い すいかゼリー 豚肉のバーベキューソース 26.2 こめ 10 ミルクパン 火 変わり卵焼き 698 オレンジ 牛乳 すまし汁 2.2 ぎゅうにゅう 9 ごはん 月 25.6 たまご にんじん ねぎ 白身魚すりみ みそ 油揚げ 牛乳 ナスとひき肉のスパゲティ 629 醤油 こむぎこ はるさめ くだもの 金 豚しゃぶサラダ さとう キャベツ たまねぎ もやし 8 麦ごはん コーンサラダ 2.1 こめ 牛乳 豆乳スープ 23.9 醤油 みりん 塩 たまねぎ たけのこ しいたけ キャベツ きくらげ 7 ごはん 木 鶏肉のチーズ焼き 637 ぎゅうにゅう 牛乳 水 棒々鶏サラダ ﾁｷﾝｶﾞﾗｽｰﾌﾟ 醤油 塩 こしょう 中華ｽｰﾌﾟ ごま にんじん オレンジ 中華丼 ほしい物 醤油 酒 みりん 塩 こしょう にんじん ねぎ 6 ごはん じゃが芋の香り炒め （ｇ） （ｇ） コッペパン こくとう 牛乳 火 鮭の香草焼き 食べて （Kcal） きのこ類 3 黒糖パン コンソメスープ いりこ だし昆布 醤油 塩 酒 はるさめ さとう ぎゅうにゅう つみいれ汁 夕食に 分 大豆製品 さば みそ ひじき 月 鶏肉とごぼうの揚げがらめ 塩 野菜 かたくりこ にんじん にら ぶたにく うずらたまご 牛乳 かみかみサラダ たん ルギー ぱく質 こめ しそひじき和え 焼きそば 油脂・種実 たまねぎ えのき 2 ごはん 金 春巻き 穀類・いも類・砂糖 エネ 調味料（その他） 色の濃い にんじん ねぎ チーズ 木 さばのごまみそ焼き 脂質 こめ マセドアンサラダ 春雨スープ 炭水化物 ぎゅうにゅう 1 ごはん かき玉汁 おもにエネルギーのもとになる（黄） ビタミン こめ とりにく あつあげ みそ にんじん ねぎ ごぼう だいこん こんにゃく しいたけ いわし けずりぶし さつまいも あぶら ほうれんそう にんじん キャベツ きゅうり もやし さとう いりこ 酒 塩 醤油 みりん さとう かたくりこ アーモンド 醬油 みりん 632 25.4 1.6 平成28年度 ６ 月 学 校 給 食 献 立 表 ・きゅうりには、高くなった体温を下げる働きがあります。 これから暑くなる時期にたくさん食べてほしい夏野菜です。 ★今月の武雄の旬の食材：きゅうり ・きゅうりの選び方～表面の緑色が濃いものを選びましょう。 表面のイボが痛いくらいのものが新鮮です！ おもにからだをつくる（赤） 日付 献 立 名 曜日 たんぱく質 無機質 魚・肉・卵・大豆製品 牛乳・小魚・海藻 牛乳 おもに体の調子を整える（緑） 卵スープ ひじきの炒り煮 色の濃い野菜 色の薄い野菜・きのこ・果物 たまご ベーコン にんじん チンゲンサイ ささみ ぶたにく だいず ひじき たまねぎ しめじ たけのこ きくらげ かたくりこ ごまあぶら 醤油 塩 こしょう 中華スープ 酒 にんにく しょうが レモンじる こむぎこ かたくりｺ さとう あぶら 醤油 みりん 塩 酒 さとう あぶら 醤油 酒 みりん 塩 にんじん さやいんげん とりにく ぶたにく こなﾁｰｽﾞ ｽｷﾑﾐﾙｸ 生ｸﾘｰﾑ たまご ミックスフルーツ にんじん グリンピース トマト たまねぎ しめじ にんにく しょうが じゃが芋 パンこ かたくりこ バター ルウ ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ ｹﾁｬｯﾌﾟ ﾁｷﾝｶﾞﾗｽｰﾌﾟ アスパラ にんじん トマト キャベツ きゅうり えだまめ さとう あぶら わふうﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ 塩 こしょう 干し大根煮 たまねぎ しいたけ いか すけそうだら あぶらあげ けずりぶし チンゲンサイ にんじん チンゲンサイ にんじん とりにく うずらたまご ぶたにく くろまめ とうにゅう クイッティオ あぶら 醤油 酒 塩 こしょう ﾁｷﾝｶﾞﾗｽｰﾌﾟ さとう あぶら マヨネーズ ごま 醤油 とうがらし もも みかん ﾊﾟｲﾝ りんご ﾊﾞﾅﾅ ぶどう さとう 1.9 682 22.1 1.8 バニラエッセンス 赤ワイン ワカメ にんじん ねぎ たまねぎ もやし しいたけ しょうが スキムミルク ピーマン にんじん たまねぎ にんにく しょうが ﾊﾟﾝこ さとう かたくりこ バター ｹﾁｬｯﾌﾟ ｿｰｽ ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ こしょう ﾅﾂﾒｸﾞ にんじん さやいんげん きりぼしだいこん こんにゃく さとう 醤油 酒 塩 とりにく てんぷら ごまあぶら あぶら 醤油 酒 塩 こしょう 中華スープ 600 22.4 2.1 ぎゅうにゅう 魚介類 こめ むぎ ぶたにく こなチーズ にんじん かぼちゃ ピーマン たまねぎ ナス にんにく しょうが りんご にんじん こくとう バター ﾙｳ ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ ｹﾁｬｯﾌﾟ ﾁｷﾝｶﾞﾗｽｰﾌﾟ ｶﾚｰこ レタス キャベツ きゅうり コーン じゃがいも さとう あぶら 酢 醤油 だいこん ナス れんこん きゅうり さとう 醤油 酢 697 20.6 2.8 ぎゅうにゅう 色の濃い ミルクパン とりにく ぶたにく ベーコン にんじん さやいんげん キャベツ たまねぎ ﾏｯｼｭﾙｰﾑ セロリ コーン こむぎこ パンこ 牛肉 豚肉 ﾚｯﾄﾞｷﾄﾞﾆｰ ｸﾞﾚｰﾄﾉｰｻﾞﾝ トマト パセリ たまねぎ えだまめ にんにく かたくりこ さとう 野菜 醤油 塩 こしょう 白ﾜｲﾝ ｺﾝｿﾒ あぶら 623 24.6 2.6 ｹﾁｬｯﾌﾟ 酒 塩 こしょう ｴﾋﾞﾁﾘｿｰｽ ﾛｰﾚﾙ すいか ぎゅうにゅう 種実類 こめ とうふ みそ ワカメ しろみさかなすりみ ささみ にんじん かぼちゃ ねぎ たまねぎ キャベツ にんじん さやいんげん たまねぎ キャベツ ﾊﾟﾝこ かたくりこ あぶら カレーこ パプリカ にんじん しそ きゅうり そうめん さとう やさいドレッシング 塩 こしょう いりこ 酒 636 23.4 1.6 ぎゅうにゅう 大豆製品 こめ むぎ ぶた肉 とり肉 赤だしみそ にんじん にら ナス 玉ねぎ たけのこ しいたけ にんにく しょうが かたくりこ さとう あぶら ごまあぶら 酒 醤油 ｵｲｽﾀｰｿｰｽ 中華スープ 豆板醤 きんしたまご ハム にんじん キャベツ きゅうり ごま ごまあぶら 酢 醤油 はるさめ さとう 627 20.9 2.6 パイナップル ぎゅうにゅう 海藻類 29 ごはん こめ 豆腐のふわふわ汁 とうふ たまご かまぼこ チンゲンサイ にんじん たまねぎ しいたけ 揚げ魚のラビコットソースかけ あかざかな トマト パプリカ たまねぎ きゅうり 野菜炒め ぶたにく ピーマン にんじん キャベツ もやし 牛乳 いりこ だし昆布 酒 醤油 塩 こむぎこ かたくりこ さとう あぶら あぶら 660 24.6 2.2 酢 酒 塩 こしょう 醤油 酒 塩 こしょう ぎゅうにゅう 色の濃い 30 ごはん 枝豆の酢の物 26.5 醤油 みりん ぎゅうにく ぶたにく 卵 牛乳 木 松風焼き 635 たまご パイナップル カレースープ ベーキングパウダー たまねぎ たけのこ きくらげ 28 麦ごはん 水 醤油 みりん 酒 塩 あぶら ぶたにく とうふ 牛乳 マーボーナス 3.5 こめ 牛乳 火 バンサンスー あぶら はくさい もやし にんじん しょうが にんにく 27 ごはん そうめんサラダ マロニー さとう こむぎこ かたくりこ もやし きゅうり 24 背割りミルクパン 月 手作りギョロッケ 26.6 ぎゅうにゅう 牛乳 南瓜のみそ汁 716 大豆製品 福神漬け すいか 1.8 こめ むぎ 木 トッピングサラダ 金 チリコンカン 26.0 ぎゅうにゅう 23 麦ごはん コンソメスープ 627 海藻類 にんじん ねぎ たまご とりにく かまぼこ 牛乳 夏野菜のカレー ほしい物 こめ 22 ごはん ワカメスープ （ｇ） （ｇ） みかん 牛乳 水 ピーマンの肉詰め 食べて （Kcal） 魚介類 21 麦ごはん 火 スタミナキムチ 夕食に 分 ぎゅうにゅう 牛乳 フォーボー 塩 ミルクパン 20 ごはん チンゲン菜のお浸し 油脂・種実 たん ルギー ぱく質 ぎゅうにゅう 牛乳 親子煮 穀類・いも類・砂糖 エネ 調味料（その他） いも類 冷凍みかん 月 イカナゲット 脂質 こめ 17 ミルクパン ミートボールシチュー 炭水化物 ぎゅうにゅう 牛乳 金 アスパラのサラダ おもにエネルギーのもとになる（黄） ビタミン 16 ごはん 木 ささみのレモン煮 御船が丘小学校 こめ ベーコン ぎゅうにゅう 牛肉 豚肉 卵 とうふ みそ いか ちりめん ひじき 野菜 かぼちゃ にんじん パセリ たまねぎ ナス しめじ にんにく しょうが マカロニ バター ﾁｷﾝｶﾞﾗｽｰﾌﾟ ｶﾚｰこ ｺﾝｿﾒ みりん にんじん たまねぎ パンこ さとう あぶら ごま 醤油 酒 塩 きゅうり キャベツ えだまめ さとう 酢 醤油 塩 707 26.3 2.2
© Copyright 2024 ExpyDoc
