gte 10 bewe Jahre! Schnupperstunden im Juli & August 2016 An folgenden Terminen kann jeweils einmal pro Kursangebot kostenlos geschnuppert werden: AerialYoga: Mi 18:20: 6.7., 13.7., 20.7., 27.7., 24.8., 31.8. Mittels eines anschmiegsamen Tuches in Yoga-Positionen und intensive Dehnungen kommen, schwebend und hängend Entspannung erfahren. Barré: Di 12.7. 19:30, Do 1.9. 19:30 Intensives Workout zur Kräftigung und Straffung von Po, Beinen, Bauch, Oberarmen und Rumpf kombiniert mit dynamischen Cardio-Training. Faszien Tanz: Mo 11.7. 19:30, Di 30.8. 19:30 Durch spielerisches Erforschen von Bewegung und Faszienfitness schwingend, federnd, rollend,... zu vertiefter Körperwahrnehmung und einem elastischen Bindegewebe. Pilates: Mo 11.7. 18:20, Do 1.9. 18:20 Harmonische Bewegung und dynamische Haltung durch ganzheitliches Training (u.a. mit SpineCorrector), das Achtsamkeit fordert und fördert. QiGong: Fr 2.9. 17:30 Langsame Bewegungsübungen mit Atmung, Meditation und Konzentration zur Förderung des Lebensenergie-Flusses. Sling Training: Mi 19:30: 6.7., 13.7., 20.7., 27.7., 24.8., 31.8. Individuell dosierbares Ganzkörpertraining, das mittels eines Seil-Schlaufen-Systems die Effekte eines freien Krafttrainings mit denen eines sensomotorischen Trainings kombiniert. CARLA bewegt Studio für ganzheitliche Bewegung Mag. Carla Gößeringer 2542 Kottingbrunn, Hauptstr. 51 Email: [email protected] Tel: 0650 62 11 791 www.carlabewegt.at