Speiseplan

Vom 06.06.2016- 10.06.2016
Alle Gerichte werden innerhalb von Guben kostenlos geliefert! Ab dem 1. Essen!
Montag : Linseneintopf, süß sauer , frisches Brot
3,95 €
gefüllte Paprikaschote mit Reis oder Kartoffeln in Bratensoße
4,50 €
Dienstag:Gulasch von Schwein und Rind, Rotkohl, Klöße
4,60 €
Mittwoch : Hähnchenfleischcurry mit Ananas auf Reis, asiatische Art
4,50 €
Currywurst XXL mit frischem Kartoffelbrei und Röstzwiebeln, Gewürzgurken
4,50 €
Donnerstag : Spargelstangen mit Spargelsoße, gebrat.Schwarzwälder Schinken, Kartoffeln 4,60 €
Freitag: Broilerkeule mit Buttererbsen und Kartoffeln
4,50 €
-täglich frischer saurer Hering in Joghurt-Sahne-Soße, Kartoffeln
- täglich frischer Schnittlauchquark, Kartoffeln, Leinöl, Zwiebeln
3,80 €
3,60 €
-Nudel-Gemüse-Pfanne mit leichter Currysoße oder leichter Chilisoße, gern auch mit Käse
-Reis-Gemüse-Pfanne mit leichter Currysoße oder leichter Chilisoße, gern auch mit Käse
-Spaghetti mit fruchtiger Tomaten-Basilikumsoße
-Spaghetti, Schinken und Ei & Parmesankäse, 1,2,3
4,20 €
4,20 €
4,00 €
4,20 €
-Rahmspinat mit gebrat.Zwiebeln,Parmesan,3 Pocheier o. Seelachs o. Hähnchenbrust 4,10 € /
-Nudeln mit Spinat-Käsecremesoße, Kochschinken
( !!! )
-Curry-Tomaten-Reis und Hähnchenbrust oder Seelachs,2,3,
-frische Tomatenpfanne mit gebratenen Zwiebeln, Oliven,milde Peperoni,Fetakäse und vielen
Gewürzen,dazu Reis, Nudeln oder Weißbrot 2,3,
gebrat.Zucchinipfanne mit Zwiebeln,Tomaten, Peperoni in leichter Chili oder Currysoße, Reis
Zucchinipuffer mit Kräuter-Quark Dip oder
gold-braune Kartoffelpuffer mit Apfelmus
( 2 Stück)
3 Gubner Plinse, Apfelmus
3,50 €
gefüllte Kräuterplinse ( 2 Stück) mit gebratenen Tomaten, Spinat und Parmesankäse
vegan : Kartoffel-Möhrenpuffer ( 2 Stück) mit Leinsamenschrot und Dinkelmehl ohne Ei
probieren Sie, auch wenn sie nicht Veganer sind !!! Dann gern auch mit Kräuter-Dip!
Alle Puffer und Plinse bitte nur am Montag und Freitag bestellen, DANKE !
-gedünstetes Gemüse über Seelachsfilet mit Käse überlaufen, dazu Kartoffeln oder Reis
-gedünstetes Gemüse über Pangasiusfilet mit Käse überlaufen, dazu Kartoffeln oder Reis
-mit Schinken umhüllter Seelachs auf frischer Tomaten-Spinatcremsoße, Reis, Kart,Nudeln
-mit Schinken umhüllter Pangasius auf frischer Tomaten-Spinatcremesoße,Reis,Kart,Nudeln
4,60 €
4,50 €
4,20 €
Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Paprika, Zwiebeln, Mais, rote Bohnen (Heidis Hausdressing )
Beilagen: Thunfisch 100 g
Hähnchenbrust 100 g
Fetakäse 100 g ( fettreduziert )
Mozzarella 100 g ( fettreduziert )
0,60 €
4,20 €
4,20 €
4,00 €
4,00 €
4,50 €
5,00 €
4,50 €
4,30 €
4,50 €
4,30 €
4,00 €
0,90 €
0,90 €
0,60 €
Alle Salate nur Montag , Mittwoch und Freitag !!!
1.Farbstoff2.Konservierungstoff3.Antioxidationsmittel4.Geschmacksverstärker5.Milcheiweiß6.Süßstoff
alle Bratensoßen werden bei uns mit reinem Soja gewürzt, dafür ohne Salz ! SOLLTEN Sie auf Allergene
reagieren, fragen Sie mich bitte im Vorfeld, damit wir Ihre Speisen auf Sie persönlich zugestellt kochen
und servieren können. Durch mein Studium zur Ernährungsfachfrau, Ernährungsberaterin kann ich Ihnen
jederzeit gern behilflich sein.
Telefon : 03561 552490 oder 01733697033 / 03172 Guben , Kupferhammer Straße 7 ( ehemals Zoobrose )

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