こころとか おう生活法 ～過ごし 日 時 場 所 主 催 受講料 講 師 ること～ 2016 年 6 月 21 日・28 日・7 月 5 日・7 月 12 日（毎週火曜日） １９：１５～２０：３０ 藤島体育館軽スポーツルーム 公益財団法人藤島文化スポーツ事業団 （藤島体育館 0235-64-2143 担当 長谷川） 2,500 円（4 回）（1 回 700 円でも体験できます。） 上野 昌代 氏 セラピストとしてアーユルヴェーダやアロマテラピー、整体な どの東洋医学を学び、自身の出産を期に現在はベビーマッサー ジやマタニティーヨガ・フランクリンメソッドの指導普及、妊 産婦を支援しコミュニティー社会とのつながりや環境を大切に 活動している。また、産院やスポーツクラブ各企業での講師、執 筆活動を行う。http://www.qprana.com/ 6 月 7 日（火）から受け付けます。定員は先着 20 名。予約は電話 申し込み でお願いします。受講料は当日申し受けます。（少し早めにきて ください。） マグカップか水筒、マッサージオイル、（2500 円でお作りできま 持ち物 す。）あればヨガマット ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・き り と り・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ アーユルヴェーダ受講申込書（リピーターの方は、名前・生年月日だけで結構です。） お申込み日平成 28 年 氏 名 住 所 かな（ ） 生年 □ 昭和 月日 □ 平成 電話 番号 月 年 月 日 日 2500 700
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