１０：３０～１１：００ １４：００～１４：３０ 1水 2木 １３：３０～１５：００ ストレッチ30 ストレッチ30 3金 4土 ストレッチ30 5日 ストレッチ30 6月 7火 ストレッチ30 8水 ストレッチ30 9木 ストレッチ30 10 金 11 土 ツールdeすっきりBODY！ ストレッチ30 12 日 ストレッチ30 13 月 ツールdeすっきりBODY！ 14 火 ストレッチ30 15 水 ストレッチ30 16 木 ストレッチ30 ◎測定日 17 金 18 土 ストレッチ30 19 日 ストレッチ30 休館日 20 月 21 火 ストレッチ30 22 水 ストレッチ30 23 木 ストレッチ30 24 金 25 土 ツールdeすっきりBODY！ ストレッチ30 26 日 ストレッチ30 27 月 ツールdeすっきりBODY！ 28 火 ストレッチ30 29 水 ストレッチ30 30 木 Check ※7月分ツールdeすっきりbody 予約開始 ストレッチ30 ショートレッスンとは… ストレッチを行うレッスンです。申込みは必要なく、通常のトレーニング利用料金で参加出来ます！ 定員は３０名です。 開始３０分前から受付近くで整理券を配布しますので受け取って参加して下さい。 ツールdeスッキリBODY！とは… ◎測定日 レッスン後、体組成計によ る測定を行います。 ストレッチポール、バランスボールなど、人気の用具を使った エクササイズを行います。 毎月20日から、次月開催日分の予約を開始します。 予約は、お電話または来館にて受付けます。(先着順) ※初めての方は事務所にて事前登録が必要です。
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