5月体操教室の詳細はコチラ！

ハイライフサポート湘南トレーナーズオフィス
日時
平成２8 年５月 17 日（火）
1 回目
午前コース
リズム体操＆ストレッチ
金田
千奈美（健康運動指導士）
9：30～10：30（受付 9：15～）
2 回目
いきいき健康体操
10：45～11：45
平成２8 年５月 24 日（火）
1 回目
小野
美和（健康運動指導士）
（受付 10：30～）
午後コース
リズム体操＆ストレッチ
金田
千奈美（健康運動指導士）
14：00～15：00（受付 13：40～）
2 回目
健康ヨガストレッチ体操
15：30～16：30
小林
妙子（ヨガ指導員）
（受付 15：10～）
☆会場小田原市川東タウンセンター「マロニエ」301 号室(詳細は裏面に)
☆参加費
500 円（各コース 2 回参加も可能です。）
1 回目各回につき
いきいき健康体操
☆定員各回につき 50 名（定員になり次第締め切らせていただきます。
）
※どちらも動きやすい服装・靴（外履き OK。）でお願い致します。
※バスタオルまたはマットをお持ちください。
※体調に合わせて無理なくご参加下さい。
☆ お問い合わせ・申し込み先
(有)ハイライフサポート 0120－979－732（フリーダイヤル）
ハイライフサポートで検索→湘南トレーナーズオフィスからイベント情報へ！
【教室案内】
☆リズム体操＆ストレッチ
ゆっくりとしたリズムで音楽に合わせ、柔らかい動きを覚えましょう。
無理なく楽しく動けるリズム体操と、緩やかなストレッチを行います。
☆いきいき健康体操
身体の固まってしまっている筋肉をほぐし、関節をゆっくりと動かすことで
身体の内側からしっかりと温まるストレッチコンディショニングです。
呼吸も深くすることで頭と身体もスッキリ健康に
☆健康ヨガストレッチ体操
身体をほぐしながらヨガの動きも体験できるお得な教室です。
血行促進、リラクゼーションにおすすめです。
【会場案内】
小田原市川東タウンセンター「マロニエ」
所在地
小田原市中里 273-6
0465-47-1515
●JR 鴨宮駅北口より徒歩 15 分です。
1 回目いきいき健康体操
いきいき健康体操
1 回目
バスをご利用の場合
●箱根登山バス「鴨宮駅」発「ダイナシティ」行
「小田原東郵便局」バス停下車徒歩 1 分
●箱根登山バス「鴨宮駅（国府津駅）
」発
矢作経由「国府津駅（鴨宮駅）
」行
「川東タウンセンター入口」バス停下車徒歩 3 分
コンテンツ
気軽に通える運動教室！
参加者同士やスタッフとつながるイベント
個別の悩みには「トレーナーズケア」も受けられる！
「あそこであのトレーナーに会える！」
と思っていただけるような場所、サービスを目指します！
詳細は近日発表！
ご希望の方はご案内をお送りします
(有)ハイライフサポート
0120－979－732（フリーダイヤル）

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