リハサロン鳥越通信No35

Rehabilitation
And Salon
平成28年
6月号
（№35）
作詞：北原白秋
作曲：中山晋平
『あめふり』
あめあめふれふれかあさんが
じゃのめでおむかいうれしいな
ピッチピッチ
チャップチャップ
ランランラン🎶
梅雨の時期の病気
◆湿邪（しつじゃ）◆
湿邪は湿気の多い梅雨場にかかりやすく、毎年多くの
人がこの病気にかかっているといわれています。
◆湿邪の症状◆
消化器系に影響を及ぼし、下痢や便秘、消化不良など
を引き起こしたり、膀胱炎が引き起こされ排尿に異常が
現れることもあります。皮膚病が悪化したり傷口が膿ん
でしまうなどの症状も見られます。
◆湿邪の対策◆
湿気対策として、部屋の風通しを良くしたり、新聞紙を
活用して湿気をとるなど湿度の上昇を押さえましょう。
下半身を冷やさない事も大切です。靴下の2枚履きや、
半身浴で温めるのも効果があるようです。
いよいよ梅雨本番、リハトレーナーで下肢筋力を鍛え
湿邪にかからぬよう、梅雨の時期を乗り切りましょう。
介護保険事業所指定番号：1370603308
介護予防運動デイサービス
リハサロン鳥越
TEL:03-5823-4777
FAX:03-5823-4779
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担当者：阿邊・鈴木
【運営法人】
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