Sie möchten mehr über Sportfasten erfahren und testen, ob Sie für das Sportfasten bereit sind? Dann gehen Sie einfach auf www.sportfasten.de, erfahren alles über das Sportfasten und machen den persönlichen Test! Machen Sie den „Switch“ von Zuckerauf Fettverbrennung make the switch Daten von deinem Sportfastencoach d Sie schaffen in nur 10 Tagen den dauerhaften „Switch“ von Zucker- auf Fettverbrennung und werden dauerhaft schlanker, fitter und vitaler Sportfasten® wurde von dem Medizin-Biologen Drs. Remco Verkaik entwickelt und ist eine registrierte Marke der EHF Group Holding B.V. www.sportfasten.de Sie erreichen diesen „Metabolen Switch“ durch eine spezifische Kombination von Ernährung, Fasten und Sport. Ihre Muskeln regen dadurch uralte Gene an, deren Aktivierung für fundamentale Veränderungen in Ihrem Körper sorgt. Unter professioneller Begleitung eines diplomierten Sportfastencoaches wird Ihre Sportfastenkur individuell auf Sie abgestimmt. Durch eine enge persönliche Begleitung wird sichergestellt, dass Sie die Kur richtig durchführen und somit den maximalen Erfolg erreichen. Nach der Kur behalten Sie mit einfachen Richtlinien den „Switch“ für ein schlankes, fittes und vitales Leben dauerhaft bei. Zusammen mit Ihrem Sportfastencoach besprechen Sie alle Einzelheiten der Kur, so dass Sie über alle Details genauestens informiert sind. Während der Sportfastenkur erhalten Sie alle notwendigen Nahrungsergänzungsmittel, die ein wichtiger Bestandteil dieser Kur sind. Die Sportfastenkur beginnt mit drei Abbautagen, in denen Sie spezifische Anpassungen Ihrer Ernährung machen werden. Danach folgen ein bis drei Fastentage, gefolgt von vier Aufbautagen, in denen Ihre Ernährung kontrolliert wieder aufgebaut wird. Während der Kur betreiben Sie jeden Tag ein auf Sie speziell abgestimmtes Sportprogramm. Sportfasten ist nur für Menschen geeignet, die wirklich überzeugt sind, den „Switch“ zu machen. 94 92 91 90 89 Nach der Kur können Sie auf relativ einfache Weise den „Switch“ durch Sport und kleine Anpassungen Ihrer Ernährung anhand der „Keep the Switch“-Richtlinien dauerhaft aufrechterhalten. Zusätzlich können Sie eine Fortsetzungs- oder Mini-Kur machen. 87,4 88 87 Der „Metabole Switch“, der durch das Sportfasten entsteht, sorgt für eine dauerhafte Verbesserung Ihres Körpers. Nach der Sportfastenkur wurde bei den weiblichen Teilnehmerinnen ein durchschnittlich bleibender Gewichtsverlust von zwei bis vier Kilogramm und eine Verringerung des Bauchumfangs von drei bis fünf Zentimetern gemessen. Bei den Männern konnte ein dauerhafter Gewichtsverlust von vier bis sechs Kilogramm und ein reduzierter Bauchumfang von vier bis sieben Zentimetern festgestellt werden. Auch wurde bei einer hohen Anzahl der Teilnehmerinnen und Teilnehmer eine Abnahme des Cholesterinwerts, eine Verbesserung der Blutdruckwerte und eine Zunahme der körperlichen Leistungsfähigkeit festgestellt. Wirkungsmechanismus Sportfasten 86 85 1 „Make The Switch“ Während der Kur können Sie jederzeit mittels eines Urintests überprüfen, ob Sie den „Switch“ schon erreicht haben. Anhand der Ergebnisse kann Ihr Sportfastencoach Ihre Kur individuell für eine optimale Effektivität anpassen. 93,4 93 Machen Sie auf www.sportfasten.de den Test und finden Sie heraus, ob Sie für die Sportfastenkur bereit sind. Die spezifische Veränderung Ihrer Ernährung sowie die spezielle Kombination mit Sport führt zu einer Abnahme des Energievorrats in der Muskulatur. Dadurch werden die Muskeln „gezwungen“, immer mehr zur Fettverbrennung überzugehen. Die speziell entwickelten Nahrungsergänzungsmittel aus dem Starterpaket sorgen dafür, dass der „Metabole Switch“ schnell und effektiv eintritt. Zudem unterstützen diese Nahrungsergänzungsmittel die Kur, indem das Hungergefühl unterdrückt und ein unerwünschter Abbau der Muskulatur verhindert wird. Die Ergebnisse 95 Gewicht in Kilogramm Sportfasten ist eine einzigartige und intensive Methode, die auf eine Veränderung des Stoffwechsels abgestimmt wurde, so dass ein dauerhafter Switch von Zucker- auf Fettverbrennung entsteht. Das Resultat von diesem „Switch“ ist erstaunlich: Sie werden dauerhaft fitter, schlanker und vitaler und dies schon nach 10 Tagen! Mark, 37 Jahre alt Die Sportfastenkur 2 3 4 5 6 7 Zeit in Tagen 8 9 10 11 12 Ingrid, 28 Jahre alt 60 59 57,5 58 Gewicht in Kilogramm In nur 10 Tagen: Der „Switch“ von Zucker- auf Fettverbrennung 57 56 55 53,6 54 53 52 51 Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass Personen mit einer ausdauertrainierten Muskulatur eine gute Fettverbrennung besitzen und im Allgemeinen schlanker, vitaler und gesünder sind und weniger unter Zivilisationskrankheiten leiden. Durch eine spezifische Kombination von Sport, Fasten und der Anwendung bestimmter Nahrungsergänzungsmittel „switchen“ die sogenannten Typ 2A-Muskelfasern von Zucker- auf Fettverbrennung. Hierbei sind Hormone und uralte Gene beteiligt, die bereits zu Vorzeiten Mensch und Tier dazu befähigten, auch in Zeiten von Nahrungsmangel auf Nahrungsjagd gehen zu können. Diese Hormone und uralten Gene sorgen dafür, dass der Körper zusätzliche Mitochondrien (die Energiezentrale der Zelle) produziert und die Verbrennung von Fettzellen weiterhin stimuliert wird. Die Energieproduktion aus Zucker und Fett wird durch die Sportfastenkur in eine besseres Gleichgewicht gebracht. Demzufolge wird der Körper schlanker, das Bedürfnis nach Zucker nimmt ab und auch der Stress auf das Insulinsystem wird verringert. Zusätzlich kann der Körper nun mehr Energie produzieren. Das Ergebnis: mehr Vitalität, eine größere Konzentrationsfähigkeit und eine verbesserte Sportleistung. Mehr Informationen über den Wirkungsmechanismus des Sportfastens finden Sie auf www.sportfasten.de 50 1 2 3 4 5 6 7 Zeit in Tagen 8 9 10 11 12
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