非常持出品チェックリスト

（２）非常持ち出し品（非常袋）の事前準備をしましょう
すぐに避難できるように、最低限必要なものをかさばらないように早めに用意し
ておきましょう。荷物の重さの目安：男性１５ｋｇ
貴
重
品
女性１０ｋｇ
□ 現金
□ 懐中電灯
□ 通帳・印鑑
□ ライター･マッチ
□ 健康保険証コピー
□ ナイフ
□ 免許証コピー
□ 滑り止め軍手
□ 住民票コピー
□ 重要書類コピー
備
品
□ 緊急連絡簿
□ ロープ
□ 携帯ラジオ
□ 携帯電話用持運充電器
□ 乾電池
□ ばんそうこう
□ レジャーシート
□ 消毒薬
□ 携帯用簡易トイレ
□ ガーゼ・脱脂綿
救
急
セ
ッ
ト
□ 包帯・三角巾
□ 下着
□ マスク
□ 上着
□ 体温計
□ ピンセット･毛抜き
衣
類
□ ハンカチ・タオル
□ ヘルメット・防災頭巾
□ はさみ
□ 紙おむつ・粉ミルク・ほ乳びん
□ 風邪薬
□ ビニールレインコート
□ 鎮痛剤
□ 防寒具
□ 傷薬
□ ティッシュ・ウェットティッシュ
□ 常備薬
□ 生理用品
非
常
食
□ 飲料水
□ ゴミ袋・ビニール袋
□ 乾パン
□ ラップフィルム
□ カップラーメン
□ 缶詰
雑
貨
（止血や食器にかぶせて使う）
□ クイックコンロ・燃料
□ チョコレート・あめ玉
□ 缶切り・栓抜き
□ レトルト食品
□ 紙皿・紙コップ・箸
□ 予備のメガネ
□ 使い捨てカイロ
各家庭では、災害復旧までの数日間（最
低３日間）は生活できるように、食料、
飲料水などの備蓄に努めましょう。
に、食料、飲料水などの備蓄に努めましょ
う。
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